i. El limón tiene propiedades curativas para muchas enfermedades y afecciones como el reumatismo, la gota, problemas estomacales e intestinales, enfermedades del corazón, presión alta, catarros, gripe y más. ii. Contiene vitaminas y minerales que benefician el sistema cardiovascular, digestivo e inmunológico. El consumo regular de limón puede mejorar problemas del hígado, reuma y aliviar síntomas de gripe, catarro y presión alta.

1. Propiedades curativas del limón
El limón es un regalo de la naturaleza. Es un gran consumidor de microbios y el
mejor protector contra las enfermedades contagiosas.
El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis, así como los males del estómago,
gases intestinales, indigestión, acidez, obesidad, enfermedades del corazón,
dolores de los riñones, de cabeza, del hígado y de la vejiga. Así como también, el
mal de piedras, cálculos biliares hemorragias, catarros, gripes, intoxicación de la
sangre, escarlatina, sarampión, insomnio, falta de apetito, caspa, calvicie,
paludismo, etc.
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud. Básicamente,
el poder curativo del limón reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y
potasio y por supuesto, en la vitamina C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de
carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento; comer limón representa tomar
vitamina C sin calorías adicionales.
El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para
combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado
elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.
Es el remedio estrella contra la fiebre, gripe, bronquitis y amigdalitis, el zumo de
un limón con agua caliente y miel, y los resultados son mas rápidos y eficientes
que cualquier medicamento alopático y encima natural 100%.En el caso de las
anginas se pueden hacer gargarismos con zumo de limón (unas diez cucharaditas
de este cítrico en un vaso de agua). La vitamina C contenida en los cítricos,

2. tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de
nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas que
desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de
limón.
i. El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de nuestro cuerpo.
ii. Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión alta o sufren de catarros
pueden mejorar y aliviar sus dolencias.
Sistema cardiovascular
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular, en casos de arteriosclerosis e
hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que
obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma
sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un limón en ayunas mezclado
en medio vaso de agua.
Sistema digestivo
El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos gástricos, por lo que es un gran agente digestivo.
Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases estomacales y tiene un efecto antiespasmódico.
Ayuda a combatir la dispepsia y el estreñimiento.
Conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las secreciones
biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los médicos recomiendan desayunar una
mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón neutraliza
las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar
un día a base de zumo de limón rebajado con agua es reparador.
Sistema inmunológico

3. El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas.
Alivia los síntomas de las infecciones e impide su avance. Por ello se recomienda
para gripes y catarros, infecciones de garganta y procesos febriles, en los que
resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos con miel.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C, el limón alivia
ciertas afecciones de las vías respiratorias, así como la afonía y amigdalitis. Su poderosa acción
antibacteriana y antiviral es útil en úlceras de boca y gingivitis.
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales:
potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y
minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos.