Según la teoría cognitiva de la personalidad, esta se entiende desde las creencias y conceptos que las personas desarrollan. La teoría cognitiva se basa en cómo funciona la mente humana de forma similar a una computadora para explicar la cognición y la variación del comportamiento de las personas dependiendo de las demandas. La psicología cognitiva estudia los procesos mentales como la percepción, memoria y razonamiento. El modelo cognitivo-conductual surge de la combinación del enfoque conductual con la inclusión de la actividad cognitiva como