El documento explica cómo funciona la electroestimulación muscular (EMS), que permite la contracción de los músculos mediante impulsos eléctricos dirigidos a los nervios motores. Se detalla el uso de cinturones de tonificación Slendertone que mejoran la fuerza y resistencia abdominal, y se presentan resultados de un estudio sobre su efectividad. Se recomiendan sesiones regulares y ajustes de intensidad para optimizar resultados.