La electroestimulación neuromuscular (EENM) es una técnica de entrenamiento y recuperación que utiliza estimulación eléctrica para activar músculos de forma involuntaria, diferenciándose del control voluntario del cerebro. Sus aplicaciones varían según la frecuencia y permiten mejorar aspectos como fuerza y fluidez sanguínea, aunque tiene contraindicaciones, incluyendo marcapasos y problemas circulatorios. Es esencial seguir ciertas normativas al aplicar los electrodos para evitar riesgos, especialmente en áreas sensibles.

2. DEPORTE
Y ELECTROESTIMULACIÓN
NEUROMUSCULAR (EENM)

3. ¿QUÉ ES LA
ELECTROESTIMULACIÓN?
La electroestimulación es un método o
herramienta para el entrenamiento y la
recuperación basada en la estimulación
eléctrica del músculo (generalmente a
través del punto motor), y que se lleva
a cabo de forma externa e involuntaria.

4. Diferencias entre voluntario y EEM
Voluntaria EEM
CEREBRO CEREBRO
MÉDULA MÉDULA
NERVIO MOTOR NERVIO MOTOR
MÚ
SC
UL
O

5. EXCITACIÓN
Célula muscular = 100 ms Célula nerviosa = 0,2 ms
Aferentes Eferentes
Antálgico EEM

6. CRONAXIA
150 µ s
250 µ s
00 µ s
300 µ s La CRONAXIA
es TIEMPO
350 µ s
400 µ s

7. PARÁMETROS ELÉCTRICOS MÍNIMOS
(I,t,ε)
Rectangular
Anchura = Cronaxia
=0 Compensado, simétrico,
Con una media eléctrica nula
Generador de corriente constante

8. COLOCACIÓN DE LOS ELECTRODOS

9. INTENSIDAD
- La intensidad es el valor que se puede leer en la
pantalla y que podemos manipular directamente
en el estimulado.
- Permite aumentar la cantidad de fibras musculares
- Cuanto mayor es el valor de la intensidad, mayor
es la cantidad de fibras que trabajan.
- Se mide en miliamperios (mA) o en una escala de
energía.

10. EEM
VOLUNTARIO
VOLUNTARIO +
EEM

11. FRECUENCIA
• RECLUTAMIENTO TEMPORAL
TIPO DE FIBRA QUE QUIERO ESTIMULAR
FIBRA I FIBRA II

12. LA TETANIZACIÓN:
RESUMEN
¡Cada objetivo tiene su propia frecuencia!
2 to 9 Hz 10 to 20 Hz 20 to 30 Hz 40 to 70 Hz 75 to 100 Hz 100 Hz
Resistencia
Mejora del
sanguíneo
Explosiva
muscular
muscular
Volumen
máxima
Firmeza
Fuerza
Fuerza
flujo

13. MUSCLE INTELLIGENCE
El uso del permite las siguientes aplicaciones:
Mi Scan Función diagnóstico
Mi Action Control voluntario del inicio
de la contracción
Mi TENS Ajuste de la energía de
estimulación para conseguir un
tratamiento del dolor eficaz
Mi Range Rango óptimo de energía en
programas de bajas frecuencias

14. CONTRAINDICACIONES
-Marcapasos.
-Epilepsia.
-Embarazo.
(No aplicar los electrodos en la zona abdominal).
-Problemas circulatorios arteriales en miembro inferior.
- Hernia abdomen o región inguinal.

15. DÓNDE NO COLOCAR
LOS ELECTRODOS
•En la cabeza.
•De forma contralateral: No utilizar polos de un mismo
canal (+/-) a ambos lados de la línea media del
cuerpo.
•Cercanos o sobre lesiones cutáneas de cualquier tipo
(llagas, inflamaciones, quemaduras, irritaciones...
•Las normas europeas vigentes exigen una advertencia
sobre la aplicación de los electrodos en el tórax
(incrementa el riesgo de fibrilación cardiaca).

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