Las emociones son reacciones adaptativas a estímulos significativos, influyendo en la atención y conducta, y se estructuran en cinco dimensiones clave. Existen emociones básicas como sorpresa, asco, tristeza, ira, miedo y alegría, que impactan nuestra relación con el entorno y afectan el aprendizaje. El equilibrio emocional es esencial para mejorar la competencia social y el aprendizaje, mientras que los sentimientos, resultado de las emociones, pueden influir en la toma de decisiones.

2. QUE SON LAS EMOCIONES?
• Las emociones son reacciones que representan modos de adaptación a ciertos
estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o
recuerdo importante. las emociones alteran la atención, hacen subir de rango
ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas
relevantes en la memoria.
• definen la emoción como un conjunto de metahabilidades que pueden ser
aprendidas y estructuran el concepto en torno a cinco dimensiones básicas
referidas al conocimiento de las propias emociones, a la capacidad de
autocontrol, a la capacidad de automotivación, al reconocimiento de las
emociones de los demás y al control de las relaciones.

3. EMOCIONES BASICAS DEL SER HUMANO
• sorpresa : sensación de una explosión de emociones de algo
inesperado. :o
• asco : sensación que provoca algo que no nos gusta. :/
• tristeza : sensación de insatisfacion causada por algo o por alguien
(derrota) 
• ira : sensación incontrolable de enojo o violencia :@
• miedo : sensación preocupante de que pase lo peor. :s
• alegría / felicidad: sensación de satisfacion de algo que logramos o
satisface nuestras expectavivas.

4. PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?
• Las Emociones Sirven Para Establecer Nuestra
Posición Con Respecto A Nuestro Entorno, Y Nos
Impulsan Hacia Ciertas Personas, Objetos, Acciones,
Ideas Y Nos Alejan De Otros. Las Emociones Actúan
También Como Depósito De Influencias Innatas Y
Aprendidas. Poseen Ciertas Características
Invariables Y Otras Que Muestran Cierta Variación
Entre Individuos, Grupos Y Culturas.

5. QUE ES EL EQUILIBRIO EMOCIONAL?
• La inteligencia emocional parece contribuir a aumentar la competencia
social, mediante la empatía y el control emocional, incrementando la
sensación de eficacia en las acciones que se acometen.
• el equilibrio emocional incrementa el aprendizaje. Se resalta que es el
equilibrio, y no su ausencia o exceso emocional. Pues estados de ánimo
bajo (depresión) o demasiados intensos (ira) conducen a dificultar el
aprendizaje. Esta es la base de quienes demostraron matemáticamente la
relación entre la emoción y La poca activación emocional, poco
aprendizaje. Muestra que, si la activación emocional se incrementa, se
eleva el aprendizaje hasta un punto óptimo a partir del cual, si se sigue
aumentando, el aprendizaje disminuye.

7. SENTIMIENTOS
• se refiere tanto a un estado de ánimo como también a El resultado de
emoción, que determina el estado de ánimo.«estado del sujeto
caracterizado por la impresión afectiva que le causa determinada
persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general». se ha
comprobado que el funcionamiento normal del cerebro cambia según
el estado de ánimo subyacente, y que en ocasiones incluso las
decisiones racionales de las personas pueden verse notoriamente
afectadas por los sentimientos. Los sentimientos son el resultado de
las emociones y pueden ser demostradas por la expresión corporal y
verbal.
• El sentimiento podría definirse como la autopercepción de la mente
que hace de un determinado estado emocional, que a su vez se ve
influido por factores neurofisiológicos.

9. DEFECTOS DE CARÁCTER