Este documento trata sobre la inteligencia emocional. Explica que la inteligencia emocional implica la capacidad de asimilar información, resolver problemas y controlar las propias operaciones mentales. También describe las habilidades de la inteligencia emocional como la empatía, la conciencia emocional y la gestión emocional. El documento resalta que el desarrollo de la inteligencia emocional puede traer beneficios como un mejor desempeño, relaciones sociales positivas y equilibrio personal.

1. INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Facilitador:
Jorge Daniel Romo
Autor del Libro “Equilibrios de Excelencia”

2. DATOS EMOCIONALMENTE
REVELADORES
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3. Cómo trabaja nuestro cerebro
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TEST del Cerebro Triuno

4. IMPORTANTE SABER:
Los seres humanos somos complejos.
Cambiamos minuto a minuto,
aprendemos, olvidamos, decidimos.
Siempre podemos mejorar…
si queremos
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5. ¿Qué es la inteligencia?
La inteligencia es la
capacidad de
asimilar, guardar,
elaborar información
y utilizarla para
resolver problemas.

6. ¿Qué es la inteligencia?
• El ser humano va más
allá, desarrollando
una capacidad de
iniciar, dirigir y
controlar nuestras
operaciones mentales
y todas las
actividades que
manejan información.

7. Howard Gardner
(psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard).
Inteligencias múltiples

8. Inteligencias múltiples

9. Los 4 Temperamentos de Hipócrates

18. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS
EMOCIONES
UniversidadAalto,Finlandia

19. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
Las respuestas
fisiológicas son
frecuentemente
inducidas por sustancias
químicas y contribuye el
sistema límbico, esto es,
el hipotálamo y la
amígdala.

21. Las emociones y los sentimientos
Los sentimientos y las emociones que éstos
generan, son la mayor influencia en la manera en
que interactuamos con los demás.
Se dice que las personas que más nos dañan son
aquellas con las que tenemos fuertes lazos
afectivos.

22. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS EMOCIONES?
• Reflejan nuestro mundo interno.
• Nos ayuda a tomar decisiones.
• Nos ayudan a reaccionar con rapidez ante situaciones
inesperadas o de peligro.
• Facilitan nuestra adaptación al medio ambiente y nos
ayuda a actuar adecuadamente. Por ejemplo:
– El miedo nos sirve para reconocer que nos enfrentamos a
una situación que puede ser peligrosa y nos ayuda a
protegernos.
– La alegría destaca circunstancias placenteras.
– La tristeza nos señala que estamos frente a un hecho
doloroso y nos impulsa a una reorganización.
– El enojo nos indica que algo nos está molestando y nos
motiva a solucionarlo, estableciendo límites.
• Nos ayudan a relacionarnos mejor.
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23. ¿Las emociones son buenas o malas?
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EMOCION FUNCION
ADAPTATIVA
DISFUNCIONAL
ALEGRIA AFILIACION Irresponsabilidad
MIEDO PROTECCION PARALISIS
IRA AUTODEFENSA IMPULSIVIDAD
TRISTEZA RECONFIGURAR DEPRESION
AFECTO DISFRUTE CODEPENDENCIA

24. IRA
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Frustraciones
Sucesos irritantes
Provocaciones verbales
y no verbales
Falta de corrección
e injusticia
¿Cuáles son tus ejemplos?

25. IRA
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27. 27
“Nuestros temores suelen crear eso que
tememos.
LO QUE EVITAS, INVITAS."
Sam Kem

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MIEDO
Normalmente lo que lo produce son:
- Peligros de carácter general
- Situaciones desconocidas
- Relaciones sociales
- Situaciones de rendimiento personal
- Problemas morales
¿Cuáles son tus ejemplos?

29. ¿Cuáles son tus miedos?
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32. PREOCUPACIÓN
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La produce:
- Situaciones pasadas
- Situaciones presentes
- Futuro

33. PREOCUPACIÓN
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La preocupación es un ensayo de lo que
podría salir mal y cómo enfrentarse a
ello, la tarea de la preocupación es
alcanzar soluciones positivas con
respecto a los peligros de la vida
anticipándose a los riesgos.
¿Cuáles son tus ejemplos?

35. La Inteligencia Emocional
“La Inteligencia Emocional,
permite tomar conciencia de
nuestras propias emociones,
comprender los sentimientos de
los demás, tolerar las presiones y
frustraciones que se soportan en el
trabajo; así como, acentuar la
capacidad de trabajar en equipo y
adoptar una actitud empática y
social, que brindará más
posibilidades de desarrollo social”.
Daniel Goleman

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39. Habilidades Inteligencia Emocional

41. Habilidades Inteligencia Emocional

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45. EMPATÍA
Por eso la Habilidad de Empatía
va más allá de escuchar…

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47. 48

48. 49
SOCIALIZACIÓN

50. BENEFICIOS DEL
DOMINIO DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL

52. PASIÓNAPATÍA
NADA ES IMPORTANTE
HOLGAZANERÍA
ANALFABETISMO
DESAPEGO
ABANDONO
EXAGERACIÓN
OBSESIÓN
AGRESIVIDAD
ADICCIÓN AL
TRABAJO
DESINTERÉS
ABSOLUTO
REACTIVIDAD
ESCUCHAR
DIALOGAR
CONCILIAR
PROPONER
NEGOCIAR
APRENDER
EMPRENDER
CONSTRUIR
DECIDIR
EQUILIBRIO
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
DESEMPEÑO DE EXCELENCIA
Libro: Equilibrios de Excelencia
Autor: Jorge Daniel Romo

53. CONTAGIO EMOCIONAL¿Las emociones se
contagian?

54. El Poder de
las
Afirmaciones
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57. 58

58. 59

59. 60

61. 62

62. www.covire.org
contacto@covire.org
http://inteligenciaemocionalyproductividad.com/