Este documento resume las etapas del proceso de respiración humana, incluyendo la inhalación, exhalación, respiración externa e interna, y respiración celular. Explica cómo la respiración permite que el oxígeno llegue a las células y se convierta en energía a través de la combustión de alimentos, y cómo los desechos se eliminan a través de la exhalación. También destaca la importancia de una buena alimentación y respiración para proporcionar energía al cuerpo.
Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
El ser humano puede pasar dos meses sin comer aproximadamente. Sin beber, unos dieciocho días. Pero sin respirar, sólo dura dos minutos. Así de importante es nuestra respiración.
Ésta es una recopilación de lo que es más importante en la alimentación, no debemos confundir lo que es alimentacion y nutricion, estas son 2 cosas diferentes. y debes de saberlo.
El ser humano puede pasar dos meses sin comer aproximadamente. Sin beber, unos dieciocho días. Pero sin respirar, sólo dura dos minutos. Así de importante es nuestra respiración.
El ser humano puede pasar dos meses sin comer aproximadamente. Sin beber, unos dieciocho días. Pero sin respirar, sólo dura dos minutos. Así de importante es nuestra respiración.
En la inspiración nos activamos y en la espiración nos relajamos para luego descansar. Con lo cual impulsamos y depuramos el sistema nervioso, los músculos, los huesos y los órganos de los sentidos.
El cuerpo transforma el aire que inspiramos en otro que espiramos. Se trata pues de un proceso alquímico que nos purifica, favorece la transmisión de información entre las células, el sistema inmunitario, las glándulas endocrinas, la relación con el entorno, y junto a la meditación, conduce a una vida larga y más sana.
1. NOMBRE DE LOS INTEGRANTES:
Julio Zamora Pluma
José de Jesús Lira Sánchez
Eduardo Oliva García
Edwin Varela Tecpac
Emanuel Ixtlapale Pérez
Yaremi Muñoz Delgado
2. Introducción
Etapas de la respiración
Exhalación
Respiración externa
Respiración interna
Respiración celular
Respiración y energía
Conclusión
Bibliografía
3. El aparto respiratorio humano, como el de muchos
animales, está diseñado para absorber aire del
ambiente y conducirlo hacia el interior del cuerpo. Es
debido a esto que he decidido tomar como
referencia este tema, el cual es de suma importancia
ya que nos permite conocer más afondo el proceso
de respiración y la función que emplea nuestro
sistema respiratorio. Podremos reconocer el como
una buena alimentación permite que la comida que
ingerimos se convierta en energía.
4. 1. ENTRADA Y SALIDA DE AIRE
- Inhalación: Es la introducción del aíre, la cual se realiza a
través de la nariz y la boca, desde donde el aire pasa
sucesivamente a la faringe, a la laringe, a la tráquea, a los
bronquios y, finalmente, a los pulmones.
5. - Exhalación: Transporta el aire en sentido
inverso, es decir, de los pulmones hacia la nariz y
la boca.
6. 2. RESPIRACIÓN EXTERNA
Durante esta fase, el oxígeno del aire pasa de los pulmones
a la sangre; ésta deja en los pulmones bióxido de carbono y
vapor de agua, que se expulsarán durante la espiración.
7. 3. RESPIRACIÓN INTERNA
Mediante este proceso, la sangre transporta el oxígeno. Lo
reparte por todo el cuerpo y, simultáneamente, recoge el
bióxido de carbono.
8. 4. RESPIRACIÓN CELULAR
Cuando el oxígeno llega a las células, se produce la respiración celular.
Cada célula lo utiliza para convertir el alimento en energía, mientras el
bióxido de carbono y el agua pasan por la sangre y ahí a los pulmones,
de donde salen por la nariz o la boca durante la espiración.
9. El organismo humano obtiene energía de la combustión de una parte de las
sustancias orgánicas que le proporcionan los alimentos. El proceso de
combustión se lleva a cabo en el interior de las células, en las mitocondrias, por
lo cual se le denomina respiración celular.
Por medio de la respiración, el cuerpo obtiene el oxígeno que las células
necesitan para transformar en energía parte del material obtenido en la
alimentación.
10. ¿Alguna vez has sentido que te vas a desmayar y comes un
dulce y te sientes mejor?, ¿Cuándo no desayunas, te siente
de igual manera?.
Pues todo esto es debido a que no has obtenido la energía
necesaria para realizar tus tareas diarias, esta energía la
puedes obtener mediante una buena alimentación. Gracias a
la respiración celular se puede logara la combustión y el
desprendimiento de energía . Es importante recordar que es
mejor respirar por la nariz ya que el oxígeno es purificado por
los bellos de esta.
Respirar y comer correctamente ayudara a tu sano
crecimiento.
