El documento trata sobre la inteligencia emocional. Explica que la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y sentimientos para mejorar las relaciones interpersonales y lograr metas. También describe que las emociones cumplen funciones adaptativas y son importantes para conocernos a nosotros mismos.

1. Universidad Fermín Toro
Escuela de Administración
Cabudare - Edo - Lara
Alumno:
Aarón Pérez
CI:25340045

2. Es el conjunto de destrezas y capacidad que tienen los individuos
para reconocer, manejar y controlar sus emociones y sentimientos.
Todo permitiéndonos mejorar en las relaciones interpersonales, así
como la obtención de metas, el manejo del estrés y la resolución de
problemas, control de sí mismo, inteligencia intrapersonal, empatía.

3. Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría,
tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por
ello dejan de tener complejidad. Aunque todos hemos sentido la
ansiedad o el nerviosismo, no todos somos conscientes de que un
mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o
incluso la enfermedad
Las emociones presentan 3 funciones importantes principales:
Adaptativa: cada emoción tiene su propia utilidad. Por ejemplo, el
miedo tiene la función de proteger y el asco funciona como rechazo.
En relación a nuestras experiencias, nuestras emociones básicas o
innatas se pueden transformar en emociones sociales.
son muy importantes ya que nos reflejan nuestro mundo interno,
informan lo que sucede a nuestro alrededor y nos permite
conocernos mejor

4. Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nuestra
persona, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de
nosotros mismos
La autoimagen es la imagen o representación mental que se obtiene de
uno mismo y que no representa solamente los detalles que pueden estar
disponibles a la vista
Es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado
un juicio de valor.​ Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que
la autoestima, ​ sin embargo su relación es muy estrecha​ y no podría
entenderse uno sin la presencia del otro

5. La programación neurolingüística es un enfoque de comunicación,
desarrollo personal y psicoterapia, creado por Richard Bandler y John
Grinder en California, Estados Unidos, en la década de 1970. La
Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación
conformado por una serie de técnicas, cuyo aprendizaje y práctica están
enfocados al desarrollo humano
La visión que tenemos de nosotros mismos determina nuestra salud mental y
física, una buena o mala autovaloración personal es la base sobre de todo
nuestro desarrollo, hemos sido educados en una cultura que predica el amor
hacia los demás y condena el amor propio, ¿pero como podemos querer a los
demás si no nos queremos a nosotros mismos? quererse a sí mismo es tan
importante como la salud física, esto te permitirá conocerte bien, aprender de tu
capacidades y desarrollar tu potencial, además el quererte a ti mismo te dará
una vida y relaciones sanas

6. Es la acción consciente de intercambiar información entre dos o más
participantes con el fin de transmitir o recibir información u opiniones
distintas.
es el
que emite el mensaje.
es el
medio a través del
cual se transmite el
mensaje.
es
la información que se
quiere transmitir.
Se define
como aquella
información de vuelta en
una comunicación efect
iva, se produce
una retroalimentación c
uando el receptor
responde al emisor
es el que
recibe el mensaje
y lo interpreta.
Conjunto de
circunstancias (lugar,
hora, estado anímico
de los interlocutores,
etc.) que existen en el
momento de la
Comunicación.
Conjunto de
signos y
reglas que,
formando un
lenguaje, ayudan a
codificar el mensaje.

7. Es una forma de comunicación, que logra que quien transmite el mensaje lo
haga de modo claro, conciso, entendible y con palabras que no presenten
ambigüedades para su interlocutor(es), de manera que no genere confusión,
dudas o interpretaciones erróneas, si es oral, con tono firme, aunque no
autoritario. El lenguaje no verbal también debe cuidarse
Es una técnica y estrategia específica de la comunicación humana y se
refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando
directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que
subyacen a lo que se está diciendo
Cuando somos considerables, amables y logramos entender mejor a nuestro
interlocutor, estamos realizando una escucha activa