El documento describe la importancia de mantener un equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural para garantizar su bienestar y calidad de vida a través de la participación laboral e intelectual. También destaca la importancia de controlar los pensamientos y emociones negativos, estimular ideas creativas, y mantener un cuerpo sano mediante el cultivo de hábitos como la lectura, concentración en metas, y ejercicio físico.

1. Realizado por:
Annell Narváez
CI: 20186974

2. Es la manera como se
reconoce, en términos
generales, el
estado de equilibrio entre una
persona y su entorno socio-
cultural lo que garantiza su
participación laboral, intelectual
y de relaciones para alcanzar
un bienestar y calidad de
vida
Bienestar
Alegría

3. Importancia de la Salud Mental
Controlar los impulso y
pensamiento negativos.
Estimula Ideas creadoras
Mantiene nuestro cuerpo sano
Controlar las emociones

4. Cultivar el habito de una salud mental
Leer es uno de los
hábitos que se debe tener
para poder lograr tener
una saludable mente.
Concentración en
objetivos y metas en
la vida diaria.
Ejercitando el cuerpo
también se logra
beneficiar a tener una
salud mental