El documento describe las recomendaciones para la atención preventiva de la salud de la mujer, incluyendo realizarse exámenes médicos específicos según la edad para detectar enfermedades de forma temprana, mantener hábitos saludables como una dieta balanceada y ejercicio regular, y revisar factores de riesgo como el uso de tabaco, alcohol o medicamentos.

2.  Hay algunos problemas que causan enfermedades con
mayor frecuencia en ciertas etapas de la vida de la
mujer.

3.  La atención preventiva se basa en la edad de la persona
y en sus factores de riesgo.

4.  Es necesario que se revisen los órganos femeninos para
mantenerlos saludables.
 La primera cita ginecológica es entre los 13 y 15 años.

5.  En la consulta se le preguntará específicamente si ha
tenido relaciones sexuales, si usa protección, si toma
anticonceptivos y si ha tenido embarazos o abortos
previamente.

6.  Durante la consulta se debe conocer:
 Historial médico
 Historial médico familiar
 Dieta
 Hábitos de ejercicio
 Uso de tabaco, alcohol o drogas
 Hábitos sexuales
 Uso de medicamentos con o sin receta

7.  El médico le debe explicar primero en qué consiste la
exploración y los estudios a realizar.
 Como:
 1.-Examen físico general.- se mide el peso, estatura y
presión arterial.
 Se complementa con:
 IMC
 Verificar el colesterol regularmente a partir de los 45
años.

8.  Hacer un examen de diabetes.
 La salud emocional es tan importante como la salud
física
 Examen de cáncer colorrectal a partir de los 50 años
 Examen para detectar la infección de VIH
 Examen de densidad ósea a partir de los 65 años

9.  2.- Examen de senos.- se debe acudir con el médico
para este examen cada año y se complementa con un
mamograma cada 2 años, a partir de los 40. Este
examen debe aprender a realizarlo la misma paciente.
 3.- Examen pélvico-vaginal.- este examen no lo se
realiza en todas las mujeres, a menos que hayan tenido
relaciones sexuales y/o que tengan ciertos síntomas en
la vagina o abdomen. Examen externo e interno de los
órganos sexuales
 Al igual que se puede realizar una toma de
papanicolaou

10. Es muy importante que se realice el examen de
papanicolaou cada año si ya se tiene 18 años y si ya se
tienen relaciones sexuales
También se debe realizar cada de 1-3 años si:
Ha tenido en algún momento actividad sexual o se
encuentra entre la edades de 21 a 65 años

11.  4.- colposcopia.- una colposcopia es el estudio con el
que el médico puede examinar los genitales la vagina y
el cuello del útero de cerca

13.  Las cosas que se pueden hacer para mantenerse
saludable son:
 Hacerse los exámenes de detección recomendados
 Mantenerse libre de tabaco
 Mantenerse físicamente activa
 Comer una dieta saludable
 Mantenerse en su peso saludable
 Tomar medicamentos preventivos, si lo necesita

14.  Trate de no fumar. Si está embarazada y fuma, dejar de
fumar le ayudaría a ella y al producto
 Manténgase en un peso saludable
 Tome alcohol saludablemente con moderación
 No se debe automedicar o tomar medicamentos de
manera sintomática en caso que se padezca alguna
enfermedad crónica, degenerativa o por edad
 No tome hormonas para prevenir enfermedades

15.  El uso de medicamentos para el cáncer del seno, sólo si
su madre, hermana o hija han tenido cáncer
 Preguntarle a su medico sobre tomar aspirina para
prevenir enfermedades del corazón si usted es mayor
de 45 años o menor de 45 años y tiene la presión alta, el
colesterol alto y tiene diabetes o fume

16. GRACIAS