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“ La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para
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Secion 1

  • 1. Psicología de la Felicidad Docente: PSICOLOGÍA POSITIVA
  • 2. LOGRO DE LA SESIÓN Al término de la sesión, el estudiante elabora un organizador de información donde se exponen las principales ideas sobre Psicología Positiva, el mensaje positivo y su marco teórico, con coherencia, orden y una adecuada presentación.
  • 3. Conéctate a la felicidad “ La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla: Si uno la empuja, la cierra cada vez más”. (Sören Aabye Kierkegaard)
  • 4. • Pilares del Curso Psicología de la felicidad Neurociencia Psicología Cognitiva Psicología Positiva La Felicidad: Ciencia y Práctica
  • 5. ¿Por qué estudiamos la felicidad? • La felicidad aumenta la productividad • La felicidad es esencial para la salud de todo el organismo • Podemos aprenderla. • Da sentido a nuestra vida • Es un derecho otorgado y ganado.
  • 6. ¿Qué es la felicidad?
  • 7. Psicología Positiva • “La psicología positiva busca catalizar un cambio de enfoque…” • “Pone énfasis en el estudio de experiencias internas consideradas positivas, tales como felicidad, gratitud, amistad, ilusión, amor, perseverancia, perdón, coraje, sabiduría, esperanza, optimismo, u otras…”
  • 8. • Seligman sostiene: El comportamiento humano no es determinado por un historial de premios y castigos, las causas de comportamiento humano se hallan en acontecimientos mentales, como el pensar y la voluntad. “La psicología positiva es un nuevo enfoque orientado a estudiar y promover el bienestar subjetivo y superar el sufrimiento humano. Y esto es bastante”.
  • 9. Seligman y Csikszentmihalyi afirman que la psicología positiva es una “ciencia de la experiencia subjetiva, que se propone estudiar los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano.” Una experiencia interna…
  • 10. Analicemos estos mitos: “La felicidad es una utopía y, por tanto, no puede ser objeto del estudio científico”. “Se debería conceder prioridad al estudio de la infelicidad juvenil”. “La felicidad aumenta el hedonismo (búsqueda del placer) y el egoísmo de la juventud”. “La felicidad carece de utilidad, no produce beneficios sociales”.
  • 11.
  • 13. Material elaborado para uso exclusivo de la cátedra de Psicología de la Felicidad, semestre 2016 – I. Carrera de Psicología - Universidad Privada del Norte.