1. Sesión 1 Escuela de
padres
COMUNICACIÓN EN FAMILIA
Noelia López-Cheda
!
www.noelialopez.com
Twitter: @NoeliaLCheda

2. Repasando…
RACIONAL
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N
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R
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V
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T
I
D
O
Cauteloso
Preciso
Serio
Reflexivo
Formal
Reservado
Sistemático
Activo
Impulsivo
Competitivo
Decidido
Atrevido
Exigente
Resuelto
Cuidadoso
Razonable
Persistente
Tranquilo
Sereno
Controlado
Paciente
Sociable
Bromista
De carácter fácil
Desenvuelto
Persuasivo
Efusivo
Entusiasta
EMOCIONAL
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3. Niños rojos: extrovertidos-racionales
• Líderes natos.!
• Expresa sus ideas, se lanzan.!
• Perfeccionistas.!
• Orientados a la tarea.!
• Dominantes.!
• Impacientes.!
• Serios.!
• Se aburren si no hay retos.

4. Niños amarillos: extrovertidos-emocionales
amarillos: extrovertidos-emocionales
• Locuaces, expresan sus ideas con
facilidad.!
• Alegres e influyentes.!
• Don de gentes.!
• Les encanta estar con otros niños.!
• Escucha selectiva.!
• Se olvidan de detalles.!
• Se aburren con la monotonía, requieren
situaciones nuevas.

5. Niños verdes: introvertidos-emocionales
• Tranquilos y constantes.!
• Buenos oyentes.!
• Persistentes.!
• Amables y bondadosos.!
• No les gustan los cambios.!
• No expresan emociones, callan.!
• Van a su ritmo.!
• Quieren indicaciones a seguir.

6. Niños azules: introvertidos-racionales
• Callados y observadores.!
• Muy detallistas.!
• Serios y aparentemente distantes.!
• Perfeccionistas.!
• Trabajos de calidad.!
• No les gusta el desorden.!
• Prefiere trabajar solo.!
• Le gustan las normas.

7. Emociones
RACIONAL
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!
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!
PRUDENCIA
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!
ENFADO
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!
!
NO EMOCIÓN (CONTENIDA)
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!
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ALEGRÍA
EMOCIONAL
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O

8. Emociones en
familia
1.- Reconocer.
2.- Aceptar.
3.- Gestionar.

9. Emociones en familia
•
Reconocer: la TABLA DE LAS EMOCIONES.
•
Aceptar: ok, esta es la emoción que tengo/ tienes.
•
Gestionar: Y ahora ¿qué hago con esa emoción?

10. !
Actividad!
Emociones personales
1.- ¿Qué emoción he tenido más tiempo
durante el día de hoy?!
!
2.- Razones por las que creo que es esa
emoción y no otra.!
!
3.- Acciones que voy a tomar con esa
emoción.

11. Conflictos en comunicación
RACIONAL
I
N
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R
O
V
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R
T
I
D
O
!
Hace preguntas
Habla despacio
Muy detallista
Excesivo analítico
!
Directo
Interrumpe
Quiere ir al grano pronto
Escucha lo que le interesa
!
Escucha más que habla
Oculta sus emociones
Explota si ha acumulado mucho
Hay que preguntarle para saber
!
!
Larga conversación
Mal oyente
Escucha selectiva
No se queda con los detalles
EMOCIONAL
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12. Petición asertiva:
1. Descripción de la situación sin emoción.
2. Expresión de mis emociones.
3. Petición de cambio.
4. Consecuencias del no cambio.
5. Agradecimiento.