CONCEPTO

1. INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL
INTEGRANTES:
*ELIZABETH MATUTE
*NICKY MOARRY
*BARBIE FERNÁNDEZ
*MARIELA HUAYAMAVE
*MELISSA BAQUE
*CAROLINA COLOMA

2. Una guía rápida para saber qué
tan autocomprensivo eres.
Y Howard Gardner, proclamador
de las inteligencias múltiples, te
lo responderá. Pero primero,
debes saber qué es la
inteligencia intrapersonal…
¿ERES
EMOCIONALME
NTE
INTELIGENTE?

3. La inteligencia intrapersonal está
asociada al acceso a la propia vida
emocional y sentimental.
Por lo tanto, ¡ES LA FACULTAD QUE TIENES
PARA CONOCERTE A TÍ MISMO!

4. EN CONCRETO, PODEMOS ESTABLECER QUE CONTAMOS
CON INTELIGENCIA INTRAPERSONAL SI TENEMOS LAS
SIGUIENTES SEÑAS DE IDENTIDAD:
• Apuestas en todo momento por la meditación
(¡no te avergüences del yoga!)
• Con frecuencia te sometes a tí mismo a una
introspección.
• Nuestra autoestima está elevada.
• Eres perfectamente consciente del presente, de
cómo es, de qué tienes en esta vida y hacia
dónde caminas.
• Reconoces cuáles son tus cualidades y defectos,
¡seamos realistas!
• Tú dominas tus emociones y las adecuas a las
necesidades que tengas o situaciones que estés
viviendo.
• El estrés y tus pensamientos ya no son
problema (Estás perfectamente capacitado para
regular lo y controlarlo)
• Eliges tus metas pisando en la realidad.

5. ¿Tienes problemas para identificar tus
emociones, para interpretarlas, y aún
peor, para guiar tu propia conducta?
Campeón, ¡no eres el único!

6. LA MEDITACIÓN Y
LA REFLEXIÓN SON LAS VÍAS
QUE COLABORARÁN A
AUMENTAR TU
AUTOCONOCIMIENTO Y A
DESARROLLAR LA
INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL QUE
QUIERES.

7.  Escribir una autobiografía o
diario (No solo las niñas tienen
derecho).
 Realiza un listado con todas las
cualidades que posees y que son
beneficiosas tanto para
encontrar un trabajo como para
poder tener mejores relaciones
sociales.
 Escribir otro listado (Sí, lo sé…
) donde establezcas los “fallos”
que tengas y donde determines
aquellos que consideras que
puedes mejorar.
 Reflexiona acerca del punto en
el que estás haciendo y dónde
quieres ir.
Muchas son las actividades y ejercicios que existen para que
puedas llevar a cabo la mejora de tu inteligencia
intrapersonal.