Este documento discute el abordaje de la salud mental en adolescentes y jóvenes. Explica que la depresión y la ansiedad son los problemas de salud mental más comunes en esta población. También señala que la pandemia ha afectado negativamente la salud mental de los jóvenes. Finalmente, ofrece recomendaciones sobre cómo abordar a adolescentes y jóvenes que sufren problemas de salud mental, incluyendo la escucha activa, preguntas abiertas y derivarlos a servicios de salud mental cuando sea necesario.

1. Abordaje de salud
mental en adolescentes
y jóvenes
Dorina Vereau
27 de octubre 2022
ENCUENTRO DE PROFESIONALES DE EMPODERAMIENTO ECONÓMICO
"MUJERES ADOLESCENTES Y JÓVENES PARTICIPAN EN SERVICIO QUE
INCREMENTAN SU AUTONOMÍA ECONÓMICA Y DESARROLLAN
COMPETENCIAS PARA PREVENIR LA VIOLENCIA"

2. Objetivos:
¿Cuáles son los problemas más
comunes de salud mental en esta
población?
¿Cómo abordar a las y los adolescentes
y jóvenes?
¿Hacia dónde derivarlos?

3. ¡Comencemos con un ejercicio!
1. ¿Con qué palabra asocias SALUD MENTAL?
2. ¿Cuál ha sido el grupo más afectado en su salud
mental durante la pandemia ?
3. ¿Cuál es el problema de salud mental más
frecuente en adolescentes?
4. ¿Cómo podemos mejorar la salud mental de los
adolescentes?

4. ALGUNOS CONCEPTOS BÁSICOS

5. ¿Qué es la salud mental ?
“La salud mental es un estado de bienestar mental que
permite a las personas hacer frente a los momentos de
estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades,
poder aprender, convivir y trabajar adecuadamente, y
contribuir a la mejora de su comunidad” (OMS).
• Es parte fundamental de la salud.
• Elemento esencial para el desarrollo.
• Es un derecho humano.

6. SO CO
RELACIONAL INDIVIDUAL
SOCIAL COMUNITARIO
¿DE QUÉ FACTORES DEPENDE LA SALUD
MENTAL?

7. Factores que influyen la salud mental
Personal Familiar Sociales
• Genética • Necesidades básicas
cubiertas.
• Medio ambiente seguro;
libre de violencia y
contaminación.
• Buen estado salud física • Dialogo y comunicación . • Oportunidades de
educativas y para el
trabajo
• Habilidades socio
emocionales
• Reglas o normas
apropiadas
• Espacios para
actividades recreativas,
deportivas, culturales,
etc.
• Saber pedir ayuda • Disciplina positiva • Redes de apoyo.
• Tener planes y objetivos • Apoyo a las metas

8. Factores de riesgo para la salud mental
Personal Familiar Social
• Comportamientos de
riesgo
• Desocupación .
• Ausencia de Habilidades
socio emocionales
• Traumas y duelos no
superados
• Estres
• Soledad
• Violencia intra familiar
• Alcoholismo o
drogadicción
• Trastornos mentales
• Muerte o separación de
los padres.
• Ausencia física y/o
emocional del padre y/o
madre.
• Delincuencia,
pandillaje y violencia.
• Venta Indiscriminada
de alcohol y drogas.
• Creencias y
costumbres que
normalizan la
violencia.
• Mal uso de medios de
comunicación y
tecnología.

9. ¿Quiénes son los adolescentes?
¿Quiénes son los jóvenes?
¿Cómo son?
https://www.youtube.com/watch?v=lQYIJlwJh34

10. Adolescentes y Jóvenes

11. PRINCIPALES PROBLEMAS DE
SALUD MENTAL EN
ADOLESCENTES Y JOVENES

12. Según la OMS …
 A nivel mundial, la depresión es la cuarta causa principal
de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes de
edades entre los 15 y los 19 años, y la decimoquinta
entre los de 10 y 14.
 La ansiedad es la novena causa principal morbilidad
entre los adolescentes de 15 a 19 años, y la sexta para
los de 10 a 14.
 Los trastornos emocionales pueden afectar
profundamente al rendimiento académico y la asistencia
escolar.
 La depresión puede conducir al suicidio.

13. DEPRESIÓN
Es un estado emocional, en el que se pierda el interés por
cosas que antes disfrutaba, hay falta de voluntad y
pensamientos detorristas
Según la OMS, más de 300 millones de personas en todo el
mundo la padecen.
TRASTORNO DE ANSIEDAD
Caracterizado por la intranquilidad y el nerviosismo
constante. Algunos de sus síntomas son las palpitaciones,
sudoración, temblores y sensación de ahogo, así como
dolor en el pecho y molestias alrededor del corazón.

14.  El suicidio es la tercera causa de
muerte entre los adolescentes de
mayor edad (15 a 19 años).
 Cerca del 90% de los adolescentes
viven en países de ingresos bajos o
medianos, y más del 90% de los
suicidios de adolescentes tienen
lugar entre los que viven en esos
países.
 Los factores de riesgo incluyen el uso
nocivo del alcohol, los abusos
durante la niñez, la estigmatización
de la búsqueda de ayuda, los
obstáculos para recibir atención y el
acceso a medios para llevarlo a cabo.

15. Causas del suicidio
a) Pérdida de un ser amado o ruptura amorosa: La pérdida de
una figura importante en la adolescencia puede ser
devastadora y traer consigo una depresión y por
consecuente una idea o consumación de suicidio.
b) Conflicto con el grupo de amigos: El rechazo y las
humillaciones son un factor determinante para que un
adolescente presente sentimientos de minusvalía y
desesperanza ante la vida.
c) Problemas académicos: desaprobación de los cursos y
miedo a la represalia de los padres.

16. CUTTING ó
SELF INJURY

17. PROBLEMAS DE SALUD MENTAL DURANTE LA
PANDEMIA

18. PROBLEMAS DE SALUD MENTAL EN LA
PANDEMIA
3 de cada 10 personas presentaron sintomatología depresiva.
De este grupo:
4 de 10 presentaron sintomatología asociada a
depresión moderada a severa.
1 de 10 refirió ideación suicida.
Perú: Encuesta poblacional sobre Salud Mental durante
la pandemia y toque de queda (58,349 personas
mayores de 18 años). MINSA-OP.
(Antiporta, 2020)

19. Encuesta de Naciones Unidas en pandemia (2021)
• 52% mencionó haber sentido más estrés y
• 47% dijo haber tenido momentos de ansiedad o
ataques de pánico durante la cuarentena.
• 1 de cada 2 jóvenes expresó que le gustaría
recibir terapia psicológica (servicio más
solicitado).

20. Indicadores suicidas en estudiantes de secundaria según sexo,
Perú 2010
Condición explorada Total(%) Varones(%) Mujeres(%)
Considero seriamente la
posibilidad de suicidarse en los
últimos 12 meses
20.0 12.3 27.9
Hizo un plan acerca de cómo
suicidarse en los últimos 12
meses
15.3 9.1 21.6
Intento suicidarse una o más
veces en los últimos meses
17.4 12.6 22.2
Fuente: Ministerio de Salud. Dirección General de Promoción de la Salud. Encuesta Global de Salud Escolar 2010.

21. • 61.8% de adolescentes señalan problemas
con los padres
• 18.6% problemas con otros parientes y
• 7.1% la separación de la familia
• 6.1 % problemas con: la pareja
• Otros problemas: económicos (5.5%) y con
la autoimagen (4.3%).
¿Cuáles son los principales motivos de l@s
adolescentes para intentar suicidarse?

30. HABILIDADES DE COMUNICACIÓN
PARA EL ABORDAJE DE LA SALUD
MENTAL

31. María: Hola!…no sé bien por qué he venido…
Juana : Buenas tardes. Dime hija, en qué te puedo
ayudar. Que no te de pena, dime!
María: Es que… tuve relaciones con mi enamorado, y se
rompió el condón…(baja la cabeza y llora)
Juana: (Levantando una ceja y abriendo los
ojos)… Pero… ¿por qué lloras mamita? no es para
tanto…pero eso pasa por hacer cosas que no
debes…y ahora ¿qué hacemos?…¿has venido con
tu mamá? Tenemos que avisarle.
María: No por favor! No le diga nada a mi mamá (llora más)
Juana: Entiendo…lo lamento mucho …pero debo llamarla…
¡Analicemos un Caso!
¿Qué opinión te merece esta entrevista entre
María y Juana? ¿Qué aspectos positivos
encuentras? ¿Qué errores identificas?

32. ¿Qué es lo más importante de la
comunicación?
Comunicación
Verbal
Comunicación
No Verbal
Saber escuchar
Lenguaje corporal
Saber comunicar

33. Comunicación verbal efectiva
• Conocer el tema del que está hablando
• Utilizar palabras adecuadas y hablar con
entusiasmo y energía.
Mensaje verbal
• Evitar monotonía, modular el volumen y tono
de voz.
• Dar énfasis en partes importantes del mensaje
y regular la velocidad.
Mensaje vocal
• Tener presente el lenguaje corporal: la
postura, los gestos, la cara, la sonrisa.
Mensaje visual

34. ESCUCHA ACTIVA

35. Esclarecer/
aclarar
Resumir
Parafrasear
TÉCNICAS DE ESCUCHA ACTIVA
Reflejar

36. SABER PREGUNTAR
Preguntas
abiertas
• Permiten una
amplia variedad
de respuestas.
• Ejemplo: ¿En
qué te puedo
ayudar?
Preguntas
cerradas
• Solicitan una
sola respuesta.
• Ejemplo:
¿Cuántos años
tienes?
Preguntas de
profundidad
• Para ampliar la
información.
• Ejemplo: ¿Me
podrías explicar
por qué?
Preguntas
tendenciosas
• Sugieren la
respuesta.
• Ejemplo:
Cuando tu
enamorado te
dejó seguro
que te
molestaste
mucho

37. SE SUGIERE EVITAR…
Declaraciones absolutistas: “nunca” o “jamás”: “tú
nunca debes...”, “tú siempre tendrás que...”.
El trato paternalista: “deberías darte cuenta...”, “eso no
tiene ninguna excusa ”, “tal vez ahora no le entiendas,
pero cuando seas mayor...”
Negar, minimizar lo que el/la adolescente nos dice:
“eso no es problema...”, “no deberías preocuparte por
eso...”

38. ¿Qué más debemos evitar?
La distracción.
Interrumpir.
Juzgar.
Ofrecer soluciones de forma prematura.
Minimizar sus emociones.
Contar “tu historia” cuando el/la adolescente
necesita hablarte.
Contraargumentar.
El “síndrome del experto/a”.
Tratarlo como un niño/a o como un caso clínico.

39. https://www.youtube.com/watch?v=Ef4npqWxek0
LA EMPATÍA

40. INTERVENCION EN SALUD MENTAL

41. Cuidado de la salud mental:

42. Cuidado de la salud mental:

43. Inseguridad
Frustración
Impotencia
Irritabilidad-Enojo
Malestares
Problemas de
alimentación o de
sueño
Hipersensibilidad
Desborde emocional
Fatiga
Estado de
preocupación
Impaciencia
Inquietud
VULNERABILIDAD ESTRÉS ANSIEDAD
MANEJO DEL ESTRÉS

44. Primeros auxilios psicológicos:
 Es parte del acompañamiento psicosocial que se le
brinda a una persona en estado de crisis; permite
potenciar, en la persona o grupo, estrategias de
afrontamiento funcionales frente a la crisis; es decir,
desarrollar o fortalecer aquellos modos de pensar y
actuar que facilitan la resolución de una situación
percibida como demandante. (MINSA, 2020).

45. Preguntas básicas para brindar los
Primeros Auxilios Psicológicos

46. Procedimiento de primeros auxilios
psicológicos

47. La consejería inicial en salud mental
NO es juzgar la conducta del adolescente o del joven. No es decirle lo
que Debe O NO Debe Hacer.
Proceso mediante el cual, una
persona capacitada, escucha, analiza
y orienta a otra a tomar decisiones
relacionadas con su salud mental,
brindando información, centrada en
sus necesidades y problemática
particular, reforzando los factores
protectores.

48. ¿Cuáles son los principios de la consejería?
Principios de la
Consejería
Relación interpersonal
horizontal y empática
Confidencialidad
Libre determinación
Privacidad

49. Pasos de la Consejería en Salud Mental
PRIMER PASO:
Establezca una relación
de confianza
SEGUNDO PASO:
Determinar el problema de
consulta conjuntamente
con el/la adolescente
TERCER PASO:
Analizar la situación,
complementar información
y establecer resoluciones
conjuntas.
CUARTO PASO:
Preguntar si existen
dudas o preocupaciones.
QUINTO PASO:
Mantener contacto y
seguimiento

50. CUIDANDO AL CUIDADOR

51. !Hagamos un ejercicio!
¿Cuál de las siguientes expresiones describen como tu
eres?
a) Me cuesta expresar mis sentimientos.
b) Ante una critica me siento mal.
c) Suelo preocuparme por muchas cosas.
d) Creo que la vida es injusta conmigo.
e) Cuando no puedo solucionar un
problema me frustro.

54. Principio de la Impermanencia

55. Nº1. HERRAMIENTA ACEPTACIÓN

56. Cuando ya no podemos cambiar una situación,
tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros
mismos.
Viktor Frankl
Sobreviviente de varios campos de concentración nazis

57. HERRAMIENTA N° 2: ESCANEO CORPORAL CONSCIENTE

58. HERRAMIENTA N° 3: TRANSFORMAR LOS PENSAMIENTOS
NEGATIVOS
• Blanco o negro.
• Enfocarse a lo negativo.
• Generalizar.
• Saltar a conclusiones.
• Catastrófico.
• Hacerlo personal.
• Demandas.
• Culpar.
• Esto no va a cambiar.

59. HERRAMIENTA N° 4: ENFOQUE POSITIVO

60. HERRAMIENTA N° 5: GRATITUD

61. HERRAMIENTA N° 6: CONECTAR CON NUESTRO
NIÑO INTERIOR

62. • La adolescencia y la juventud son etapas muy importantes de la vida
de las personas; en la primera se define la identidad en la segunda
se consolida el rol que desempeñara en la sociedad.
• La salud mental es parte de la salud integral, necesaria para la
auto realización, enfrentar los retos de la vida y la adaptación
social.
A manera de conclusión
• El abordaje de la salud mental debe hacerse desde la
promoción y la prevención, fortaleciendo factores de
protección y evitando los de riesgo.
vereaudorina@gmail.com
• El desarrollo de las habilidades socioemocionales es
un factor primordial para la salud mental.