El documento discute los problemas espirituales causados por el exceso de trabajo, como el síndrome de burnout. Identifica varios síntomas como pasar poco tiempo con la familia, pensar y hablar solo del trabajo, y tener conversaciones monotemáticas sobre el trabajo. También explora cómo la virtud, la oración, la fe, la esperanza y el amor pueden ayudar a estabilizar la vida espiritual. Varias fuentes discuten temas como la felicidad, la integración familiar y la necesidad de firmeza y ternura en la educación.

1. La desestabilidad espiritual por el exceso de trabajo.
Las enfermedades poco conocidas de Workaholic o el síndrome burnout que en los últimos años ha
atacado a las personas que se caracterizan por el activismo moderno y contemporáneo. A esta
enfermedad se le ha dado poca importancia, pero sus consecuencias m uy graves. Por el mal que
causan al individuo y a la sociedad, especialmente a la familiar creando vacío espiritual y finalmente
sumiendo en depresión a las personas. Los síntomas que suelen acompañar a esta rara enfermedad
que en español se le conoce como trabajolismo síndrome del quemado, son aprox. 30. Pero los signos
frecuentes o que considero más importantes son:
1. Difícilmente los enfermos conviven lo suficiente con su familia.
2. Cuando no están en el trabajo, siguen pensando o hablando únicamente de él.
3. fechas importantes de familia, para ellos no existen.
4. Su salud es raquítica y tienen pésima alimentación y siempre comen rápido.
5. Su conversación se vuelve monotemática: trabajo, trabajo, trabajo y no tienen hobbies.
6. En lo que te escuchan hacen tres cosas más.
7. No se separan del celular.
8. No generan ideas lo suficientemente creativas.etc
Santo Tomás comento que todo se debe a la acedia y que es una tristeza que apesadumbra, es decir, que
de tal manera deprime el ánimo del hombre, que nada de lo que hace le agrada. Que la acedia era huir del
propio bien espiritual percibido como algo desagradable, tedioso. siguiendo un camino descendente dañino
y sin salida, por los siguientes pasos: desesperación, pusilanimidad, indolencia, rencor y finalmente malicia.
Con la acedia de la pusilanimidad se pasa fácilmente a la indolencia, y ni la política, ni la religión, ni la
familia entusiasman a las personas enfermas y quedan abandonados a su indiferencia radical. Y lo peor: el
“rencor” y la “malicia "que en algunos casos las personas engendran agresividad y demasiada tristeza y
amargura, terminando espiritualmente muy acabado.
Todo lo anterior es debido al ritmo de vida que llevan la gran mayoría de personas contemporáneas
causándose un gran daño en lo más íntimo de su ser, a su sistema inmunológico y a su espíritu. Y según lo
marca el texto enviado, la práctica de las virtudes, la oración, el cultivo de la fe, la esperanza y la
caridad y un acercamiento limpio y sincero lleno de mucho amor con la familia, contribuyen a la
estabilización espiritual.
reforzando la solución, o mejor dicho ilustran perfectamente con sus contenidos la respuesta al problema del
workaholic o el síndrome de burnout, todos los videos del M4, de los cuales citaremos lo más importante y
que son: De Armando Díaz, “La Estabilidad Espiritual”, “Firmeza y Ternura”, “La Mujer y el Misterio”
y “El Método Preventivo”. De Alfredo Sáenz “Felicidad, juego y fiesta” y de Antonio Caponnetto
“Integración Familiar.
"Estabilidad espiritual". P. Armando Díaz.
La estabilidad en la época actual, el hombre se coloca como el centro de todas las cosas conocido como
liberalismo. Ya que se considera que el hombre no quiere sujetarse a Dios creando un ámbito de
inestabilidad en las costumbres dando entrada a todo lo que es nuevo sin tomar en cuenta a Dios “busca lo
nuevo porque es nuevo”. El hombre de hoy esta hueco en muchas cosas alejados de lo estable de lo que
Dios establece.
Tres conceptos muy concretos de San Antonio Abad para agradar a Dios y para estar centrado en Dios.

2.  A mayor acercamiento a Dios, mayor estabilidad tendremos.
 Movernos por los modelos de Dios. El hombre tiene que aceptar, la “estabilidad del orden espiritual” en el
alma que va creciendo en la virtud o´ moral.
 En el lugar que Dios me coloca, permanecer con paciencia. firmeza en la decisión delante de Dios.
Todos tenemos que trabajar en darnos cuenta que nuestra estabilidad no es total en esta vida, esta solo será
total en el cielo. por lo que hay que someternos a Dios en la perfección y estar centrados en sus modelos y
echar raíces en nuestro hogar, trabajo y nuestra patria y alcanzaremos estabilidad espiritual.
"Felicidad juego y fiesta". P Alfredo Sáenz.
“La Felicidad”. comulga con una virtud muy humilde “LA UTRAPELIA”, la cual regula la diversión en la vida.
La cual modera las diversiones y el juego, las actividades de esparcimiento.
Santo tomas la tomo en un sentido cristiano: Dios cuando hace la creación la hizo jugando, el siempre ha
creado por gusto para vestir al mundo y al universo con su inteligencia, y generosidad. La liturgia es un juego
sagrado “Un preludio” el juguete de Dios hecho adoración incesante. “La Fiesta” es una celebración unida a
instancia trascendente. La fiesta cristiana por excelencia es el domingo donde busca un tiempo para la
meditación para un descanso saludable. El mundo moderno a perdido el autentico sentido “Lúdico” que era
algo noble, espiritual volviéndose cada vez más difícil para el hombre soportar el tiempo libre de juego y de
fiesta aun que haya silencio.
Víctor Fran El hombre moderno su gran complejo es un vicio existencial, la enfermedad del hombre moderno
es esta frustración del nombre que no sabe para que vive. Es la patología propia de esta época. Una persona
que no tiene sentido de la existencia busca evasiones, como son los placeres sin límite como el alcohol, la
droga en busca de una felicidad inexistente. Vidas vacías.
“Integración familiar” video de Antonio Caponnetto
Relación que hay entre nuestras familias, la educación y crianza sobre nuestros hijos y la integración de
nuestras familias para vivir armónicamente. La familia en nuestros días ha sido atacada desde su misma
esencia y desde diferentes puntos de vista, principalmente desde su naturaleza misma.
Primero. La familia es la unión ante Dios y para siempre, de uno con una. Ya se empiezan a legalizar
uniones contra el mismo orden natural, es decir, que hoy se ataca a la familia desde su esencia, ya no se
acepta que la familia sea, la unión ante Dios y para siempre de uno con una.
Segundo, en la actualidad también se ataca el concepto de la autoridad en la familia. El sentido común nos
dice, que para tener un orden debemos asumir que el padre es él quien debe conducir a la familia, Ellos
mandan para el bien de los hijos.
En un tercer aspecto también se ataca a la familia en el concepto de la natalidad, ya que la familia sin los
hijos no es una familia plena, no es una familia integrada, ya que en forma natural, todos queremos
prolongar nuestra existencia en nuestros hijos y nietos. Por eso al ser de una familia, hoy también se le ataca
con campañas antinatalistas, anticonceptivitas a favor del aborto.
Además de estos tres ataques existen dos más, el cuarto aspecto es en su finalidad hoy en día nadie
sabe cuál es el fin de la familia, nadie sabe para qué fue creada. Una familia se funda para el mutuo
perfeccionamiento de los esposos y la de traer hijos al mundo para prolongar la especie y cumplir con
el mandamiento divino, crecer y multiplicaos sobre la tierra.

3. El quinto aspecto en que la familia es atacada hoy en día, es en el concepto del amor, el amor no es un
simple sentimiento, es mucho más que una donación, que puede ser una entrega, si, siempre y cuando, uno
sea dueño de lo mejor que tenemos.
La familia tiene que proponerse tres grandes metas para recuperar el orden.
 Una educación de crianza (criar a los hijos).
 Una educación centrada en Dios y en virtudes. puede ser a través de los alimentos, del lenguaje, de las
vestimentas a través del orden que pueda haber en una vivienda (limpia, sana).
 La familia tiene que proponerse una buena educación cívica. Es la virtud de educar el amor a la patria
Existen cuatro virtudes, con las que debemos educar a nuestros hijos: La prudencia, La fortaleza, La
templanza y La Justicia Estas cuatro virtudes no son las únicas; la generosidad, la lealtad, el señorío
entre otras muchas pero no se puede educar a un niño si nosotros no tenemos una virtud muy importante
que es la “Esperanza”. Es decir, si tú esperas algo, ten por seguro que tarde o temprano lo vas a tener,
siempre y cuando, tengas fe o esperanza.
P. Armando Díaz "Firmeza y ternura"
Tema muy importante para la vida familiar, los seres humanos tenemos una mirada simple, que es la que nos
lleva a contemplar las cosas concretas y que es la mirada de los ojos, con la cual podemos percibir la
belleza de la creación de Dios, es decir las cosas materiales.
Pero existe una segunda mirada, que es la mirada superior de la inteligencia, podemos decir, que es la
mirada que nos lleva, al porque profundo, entrando al ámbito de la ciencia y de las esencias, llegando a
demostrar con ella, la existencia de Dios.
Por encima de estas miradas, se encuentra la mirada de la fe, que entra al ámbito del misterio, al mirar que
las cosas que parecen imposibles, con la fe, se hacen posibles, sin imaginar de donde proviene aquella
fuerza e inteligencia por el cual logramos lo inimaginable.
Esta triple mirada es fundamental y una supone a la otra. En este ámbito de la firmeza y la ternura, tenemos
que descubrir, que la realidad se nos presenta siempre con esta triple mirada, entonces debemos ir
buscándolas para poder encaminar a nuestros hijos. Las sagradas escrituras nos dicen que hay un tiempo
para todo:
Aplicando esto en la educación de los hijos; lo que sembremos cosecharemos. La firmeza y la ternura, son
dos elementos íntimamente unidos. y así como hay tiempo para callar, hay tiempo para hablar, es decir, hay
un tiempo para todo, tiempo para ejercitar la “firmeza y la ternura”, que es, como Dios nos dirige a cada uno
de nosotros. Así que también nosotros debemos educar a los hijos con firmeza y con ternura.
La firmeza. Es lo estable, lo que es fijo, lo que es coherente, es como la fortaleza con inteligencia, es tener
seriedad con las cosas. Y es el hombre verdadero, el que toma con seriedad las cosas hechas por Dios. es
decir que Dios no es hijo de hombre para que mienta, ni hijo de hombre para que se arrepienta, porque
lo que dice se cumple y lo que da no lo quita y las cosas suceden según sea su voluntad.
La ternura. Es como un amor compasivo y la base de la ternura es el amor. La palabra amor, es una palabra
muy seria, es Dios en su ser total, es una palabra superior que eleva, que edifica y dignifica. La ternura
implica un amor compasivo que no debe caer en blandura.
“La ternura es como el fuego del amor de Dios derramado en las criaturas“. Y esta es la gran tarea que
tienen los padres en lo que refiere a la educación de sus hijos. Si se da firmeza sin ternura se cae la rigidez
en el autoritarismo, los hijos pierden la confianza en sus padres y por el contrario cuando se da ternura sin
firmeza, padres fáciles donde Reyna la anarquía por esa razón deben darse ambos elementos íntimamente
unidos.
Atte. José Luis Trujano Acevedo.