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Lo grandioso de
ser padres
I g l e s i a C r i s t i a n a
M e t r o p o l i t a n a
S a n t i a g o d e C h i l e
P a r e j a y f a m i l i a t v . c l
O c t u b r e d e 2 0 1 7
Juan E. Barrera
Bosquejo y apuntes de las charlas dadas en el mes de
octubre de 2017 en la Iglesia Bíblica de Recoleta. Son
tres charlas agrupadas bajo el título Lo grandioso de
ser padres: Como estoy influenciando a mis hijos,
Padres plenos, niños felices y Como ser relevantes
como padres en un mundo adverso.
1
Lo grandioso de ser padres
Tema 1. Cómo estoy influenciando a mis hijos
Introducción
I. Qué es influenciar
Definición de Influencia:
a. Poder de una persona o cosa para determinar o alterar la forma de pensar o de actuar de
alguien.
sinónimo: influjo
b. Efecto, consecuencia o cambio que produce una cosa en otra.
II. Influencia positiva o negativa.
No hay vidas ni relaciones neutras o imparciales. Influimos para bien o mal.
Influimos y somos influenciados.
-con palabras
-con silencios
-con gestos
-con acciones
-con historias
-con secretos
III. Influenciando el pensamiento
Lo bíblico-valórico
Valor es
Definición de Escala de Valores
“Cada persona tiene una escala de valores concreta y determinada, es decir, unos filtros a
partir de los que interpreta la realidad desde la perspectiva de la moral. Los valores sirven para
diferenciar entre el bien y el mal, es decir, son normas que nos ayudan a diferenciar aquello
que es correcto de aquello que no lo es. Los valores se adquieren en la infancia a través de la
educación que una persona recibe en el hogar y en el colegio. Sin embargo, con el proceso de
madurez, cualquier persona también suma nuevos valores a partir de su experiencia y de su
punto de vista. Del mismo modo, una persona también puede cambiar de opinión en relación
con los valores porque la vida también es sumar nuevas creencias.”1
1
https://definicion.mx/escala-de-valores/
2
Ejemplo:
Para considerar:
La persona actúa de acuerdo a sus valores
La persona actúa en contra de sus valores
La persona transmite sus valores
La persona juzga de acuerdo a sus valores
La persona puede cambiar sus valores
El entorno crea valores
Los valores bíblicos
1. El modelo: Cristo
“Hasta que todos lleguemos a la unidad de la fe y del conocimiento del Hijo de Dios, a un
VARÓN perfecto, a la medida de la estatura de la plenitud de Cristo” Efesios 4:13
2. El fruto del Espíritu
Gálatas 5:22:” Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe,
templanza, mansedumbre”
3
3. El modelo de Pedro:
2 Pedro 1:5-7: “vosotros también, poniendo toda diligencia por esto mismo, añadid a vuestra
fe virtud; a la virtud, conocimiento; al conocimiento, dominio propio; al dominio propio,
paciencia; a la paciencia, piedad; a la piedad, afecto fraternal; y al afecto fraternal, amor.
IV. Lo práctico-conductual
Los padres debemos buscar la coherencia
Efesios 6:4 Y vosotros, padres, no provoquéis a ira a vuestros hijos, sino criadlos en disciplina y
amonestación del Señor.
Coherencia: “El poder del ejemplo”, “Menos discurso y más práctica”
Definición
1. Relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no se
produce contradicción ni oposición entre ellas.
2. Cualidad de la persona coherente o que actúa en consecuencia con sus ideas o con lo que
expresa.
“Coherencia es la correcta conducta que debemos mantener en todo momento, basada en los
principios familiares, sociales y religiosos aprendidos a lo largo de nuestra vida.”2
En la práctica
a. Examina si tus actitudes y palabras no cambian radicalmente según el lugar y las personas
con quien estés. Que en todo lugar se tenga la misma imagen y opinión de ti.
b. Piensa en la coherencia que exiges de los demás y si tú actúas y correspondes, al menos, en
la misma proporción
c. Se prudente para elegir amistades, lugares y eventos. Así no tendrás que esconderte, mentir
y comportarte en forma contraria a tus principios.
2
http://www.salonhogar.net/Diversos_Temas/coherencia.htm
4
d. Evita hacer trampa o hacer cosas ocultas
e. Sé flexible cuando haya que hacerlo y firme cuando sea necesario hacerlo
f. Evita discusiones y enfrentamientos por cosas sin importancia.
g. Procura ser amable
Para considerar
-La coherencia se vive en los momentos de conflicto
-La coherencia se expresa en los momentos difíciles
ALFARERO
Un día orando le dije a mi señor
tú el alfarero y yo el barro soy
Modela mi vida a tu parecer
haz como tú quieras
hazme un nuevo ser
CORO
Me dijo no me gustas te voy a quebrantar
y en un vaso nuevo te voy a transformar
pero en el proceso te voy hacer llorar
porque por el fuego te voy hacer pasar
Quiero una sonrisa cuando todo va mal
quiero una alabanza en lugar de tu quejar
Quiero tu confianza en la tempestad y quiero que
aprendas también a perdonar
Conclusiones
1. Influenciar es poder de una persona o cosa para determinar o alterar la forma de pensar o
de actuar de alguien.
2. Siempre hay un tipo de influencia, positiva o negativa
3. Influenciamos el pensamiento y la conducta desde lo valórico
4. Influenciamos el pensamiento y la conducta desde lo bíblico
a. El modelo: Cristo
b. El modelo de Pablo: El fruto del Espíritu
c. El modelo de Pedro
5. En lo práctico-conductual: La coherencia
5
Tema 2: Padres plenos niños felices
I. Definición de plenitud
plenitud(Del lat. plenus, lleno.)
a. Estado de pleno, completo .
b. Punto más alto o intenso de una cualidad o de un espacio de tiempo está en la plenitud de
su carrera. (Cenit)
c. Medicina: Abundancia o exceso de un líquido en el cuerpo o en una parte de él. (plétora)
II. Para considerar
“Los hijos de mujeres con depresión tienen de dos a cinco veces más riesgo de sufrir un
trastorno de salud mental en comparación con la población general. Estos problemas pueden
ir desde síntomas ansiosos o depresivos, hasta conductas agresivas y antisociales. Así lo
establece un estudio del Departamento de Psiquiatría del Hospital Clínico Universidad de Chile,
en el que se observa que el 49,8% de los hijos de madres deprimidas tienen problemas
conductuales y emocionales. Una cifra más alta que la conocida anteriormente en niños de la
población general (15%) o a nivel escolar (24% a 32%).
Lo contrario de una vida plena es una vida vacía, de ausencia que deja secuelas emocionales
en los hijos:
Características de niños huérfanos3
-desarrollo físico inhibido
“En un estudio de 2003, un grupo de niños coreanos que vivían en un orfanato recibió 15
minutos adicionales de exposición a una voz femenina, contacto afectivo y contacto visual dos
veces al día durante 4 semanas. En comparación con otros niños que viven en el orfanato,
experimentaron menos enfermedades y aumentos significativos en el peso, la longitud del
cuerpo y la circunferencia de la cabeza a los seis meses de edad.”
-Aumento de la susceptibilidad a los riesgos psicológicos y a los problemas emocionales.
El aumento de la susceptibilidad a la depresión y la ansiedad es otro resultado de los niveles de
estrés aumentados asociados con ser huérfano. Un estudio realizado en 1997 por la
Universidad de Makerere encontró que los trastornos psiquiátricos eran 3,5 veces más
probables entre los niños en los orfanatos, en comparación con los niños que viven con sus
familias.
3
https://muyfitness.com/efectos-de-ser-huerfano_13108495/
6
-Desarrollo cognitivo y mental inhibido
El cortisol es una hormona del estrés que aumenta debido a la falta de contacto físico. En
niveles consistentemente altos, inhibe el desarrollo del tejido normal del cerebro y daña el
tejido cerebral existente. Dado que una de las regiones más afectadas es el hipocampo,
responsable del aprendizaje y la memoria, los huérfanos privados de afecto tienden a
experimentar dificultades de aprendizaje.
-Desarrollo social y conectividad inhibidas
El desarrollo social poco saludable es otro de los efectos a largo plazo. Los huérfanos se ven
privados por lo general de la exposición consistente y real al amor, el afecto, el calor que
contribuyen a la conexión social saludable. El contacto físico contribuye al desarrollo del
sistema nervioso, la confianza en los demás y un sentido de autoestima. Los niños privados de
contacto son más susceptibles a la paranoia, la inseguridad y la desconfianza.
III. Qué es una vida plena, feliz4
1. Estar activo y ocupado
2. Emplear más tiempo en actividades sociales
3. Ser productivo en un trabajo que tenga sentido para nosotros.
4. Ser organizado y planificar las cosas.
5. Parar la preocupación excesiva
6. No tener muchas expectativas ni aspiraciones
7. Desarrollar una forma de pensar positiva y optimista
8. Vivir el presente
9. Trabajar para conseguir una personalidad saludable.
10. Fomentar una personalidad social y extrovertida.
11. Ser nosotros mismos, es decir, elegir lo que hacemos y actuar de acuerdo con nuestros
pensamientos y sentimientos.
12. Tener pocos sentimientos negativos y problemas.
13. Las relaciones íntimas son la mejor fuente de felicidad.
14. Valorar la felicidad.
4
Citado por García Higueras en http://www.psicoterapeutas.com/ser_feliz.html
7
IV. El efecto de una vida plena en los hijos
1. Hijos más seguros
2. Autónomos
3. Creativos
4. Críticos
5. Divertidos
6. Empáticos
7. No temen equivocarse
8. Socializan
9. Aman
10. Son felices
V. Cómo vivir vidas plenas y “contagiar” plenitud
Proverbios 15:13 “El corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el
espíritu se abate.”
Proverbios 17:22 “El corazón alegre constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los
huesos.”
Practicando la felicidad: Enseñando y modelando
1. Usar un lenguaje positivo:
Proverbios 12:18 Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada; más la lengua de
los sabios es medicina”
Proverbios 18:4 Aguas profundas son las palabras de la boca del hombre;
Y arroyo que rebosa, la fuente de la sabiduría.
Proverbios 25:11 Manzana de oro con figuras de plata
Es la palabra dicha como conviene.
-sin prejuicios
-sin condenas
-acentuando las cosas buenas
2. Practicar la alegría existencial
Salmos 90:14 De mañana sácianos de tu misericordia, Y cantaremos y nos alegraremos todos
nuestros días.
8
Salmos 118:24 Este es el día que hizo Jehová; Nos gozaremos y alegraremos en él.
a. Practicando la gratitud
b. Regocijándonos en el Señor
c. A través de la fe
d. A través de la esperanza
e. A través del compañerismo cristiano
3. Buscar motivación (motivos, razones, propósito)
a. Glorificar a Dios en todo lo que se hace
1 Pedro 4:11 “Si alguno habla, hable conforme a las palabras de Dios; si alguno ministra,
ministre conforme al poder que Dios da, para que en todo sea Dios glorificado por Jesucristo, a
quien pertenecen la gloria y el imperio por los siglos de los siglos. Amén.”
b. En hacer la voluntad de Dios
Mateo 12:50 Porque todo aquel que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos, ése es
mi hermano, y hermana, y madre.
c. En expandir su Reino
Mateo 6:33 Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os
serán añadidas.
En lo cotidiano
-Revisar lo que se ha realizado a la fecha
-buscar nuevas metas
-terminar lo que se comienza
La motivación da bríos para comenzar cosas nuevas, ser creativos, aprender.
4. Practicar la serenidad: Es una confianza profunda en que el Señor tiene todo el control. Que
nada pasa por azar.
Salmos 13:6”Cantaré a Jehová, porque me ha hecho bien”
Salmos 40:4:” Bienaventurado el hombre que puso en Jehová su confianza,
Y no mira a los soberbios, ni a los que se desvían tras la mentira.”
9
Isaías 55:8-9 “Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos
mis caminos, dijo Jehová. Como son más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más
altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos.”
Que se puede vivir feliz:
-con lo que se tiene y con lo que no se tiene
-con las pérdidas
-con los sin sentidos
-con las carencias
-con las dudas
-viviendo un día a la vez
-responsabilizándose por la propia vida
Conclusiones
1. Plenitud es un estado de llenura de completitud. Es estar completo
2. Una vida triste y vacía causa un daño emocional importante en los hijos
3. Una vida plena se puede describir
4. Una vida plena trae mucha satisfacción emocional a los hijos, felicidad
5. Se puede aprender y enseñar una vida plena.
-usando un lenguaje positivo
- Practicar la alegría existencial
-. Buscar Motivación (motivos, razones)
-. Practicar la serenidad
10
Tema 3: Como ser relevantes como padres en un mundo adverso: Amar a los hijos
I. Definición de relevante
“Que sobresale por su importancia o significación.”
II. Frentes de adversidad
a. Las relaciones sociales
b. El modelo de familia
c. La educación
d. La normalización de la violencia
e. La influencia de las redes sociales
f. La crisis valórica
II. Amar incondicionalmente a los hijos
Jeremías 31:3 “Jehová se manifestó a mí hace ya mucho tiempo, diciendo: Con amor eterno te
he amado; por tanto, te prolongué mi misericordia.”
El amor mostrado a los hijos tiene una serie de implicancias positivas en la vida del niño o niña:
Hemos nacido para amar y ser amados
El amor nos conforma
El amor nos libera
El amor nos rescata
El amor nos hace plenos
El amor incondicional se debe practicar de cuatro (4) formas
1. PRIORIZANDO
Las buenas intenciones y las palabras son insuficientes. Decir “te amo” o repetirse cada vez “la
próxima vez será mejor” no basta, hay que demostrar con hechos que se ama a los hijos:
a. Dedicarles tiempo: Estar con ellos aunque no se “haga nada”
Que en la agenda habitual de actividades los hijos tengan la prioridad
-Estar presentes en la escuela, en las actividades extra programáticas
-Celebrar sus cumpleaños
-Comer juntos
-salir al cine, a un parque
-salir de vacaciones juntos
-cuidarlos si se enferman
11
-celebrar sus logros
El concepto de tiempo de calidad no existe. Los hijos necesitan tiempo.
2. PRONUNCIANDO
Palabras de amor, de cariño, de afecto.
Las palabras de amor tienen un efecto eterno en los hijos.
a. Son caricias verbales que se guardan en la memoria del niño como en un baúl emocional. De
este baúl las sacará en los momentos que las necesite, aunque ya sea un adulto.
“te amo”, “te extraño”
Las palabras de acuerdo al libro de Proverbios
- Traen sanidad
-. Son un refresco
-. Halagan
-. Enlazan
-. Rinden
-. Son aguas profundas
-. Penetran en el corazón
b. Palabras positivas
Destacando lo mejor del niño y de otras personas.
-no haciendo vista gorda
-no encubriendo
-no transando
-pero destacando los talentos, dones de los hijos
-palabras asertivas
3. PROTEGIENDO
Esta es una función parental importante. Los niños y los adolescentes necesitan ser protegidos:
a. Satisfaciendo las necesidades físicas básicas:
-alimentación
-ropa
-casa
b. Protegiendo del entorno
- de otros (abusos emocionales, sexuales, engaños, burlas, amenazas)
-de las redes sociales
12
- de ellos mismos (de sus impulsos, de sus fantasías, de su necedad)
c. Colocando normas y límites
-en todo cuando son pequeños
-manteniéndolos hasta que los hijos van internalizando esas normas y límites
-aflojando los límites a medida que van madurando y que responden a la confianza
4. PROFESANDO
a. Pertenencia: La sensación y la seguridad que el niño es parte de la familia. Que la familia no
sería lo mismo sin él o ella.
-fotos
-respetando su lugar en la mesa
-dándole libertad en el casa y en el hogar
b. Aceptación
Definición de aceptar
1. Recibir [una persona] voluntariamente algo que se le ofrece o propone.
2. Permitir que alguien entre en un lugar o forme parte de una comunidad, una asociación o un
grupo (sinónimos: admitir)
Qué alegría es cuando los hijos nos ofrecen:
-amor
-obediencia
-respeto
-buena conducta
-logros
-alegrías
¿y cuando nos ofrecen lo contrario?
-falta de respeto
-incredulidad
-desprecio
-conductas reñidas con nuestros valores
¿Siguen siendo amados por nosotros o condicionamos nuestro amor a tal o cual conducta?
¿Los admitimos en nuestro corazón?
¿Los podemos amar y admitir en nuestras vidas sin catalogarlos de “oveja negra” o el rebelde?
13
3. Perdón:
Definición de perdonar
1. Olvidar [una persona] la falta que ha cometido otra persona contra ella o contra otros y no
guardarle rencor ni castigarla por ella, o no tener en cuenta una deuda o una obligación que
otra tiene con ella.
2. Librar a una persona de un castigo o una obligación.
Frente a las ofensas de nuestros hijos en:
-palabras
-en conducta
Los mismos niños o adolescentes no saben por qué hacen determinadas conductas o bien no
saben cómo expresar ciertas emociones
Puede haber un malestar:
-con la apariencia
-con la escuela
-con los amigos
-con las reglas de la casa
-errores de la transición a la adultez
Conclusiones
1. Relevante quiere decir “Que sobresale por su importancia o significación.”
2. Hay que ser relevantes en la vida de los hijos porque hay muchos frentes de adversidad:
a. Las relaciones sociales
b. El modelo de familia
c. La educación
d. La normalización de la violencia
e. La influencia de las redes sociales
f. La crisis valórica
3. Se debe amar incondicionalmente a los hijos
Practicando cuatro acciones:
-Priorizando
-Pronunciando
-Protegiendo
-Profesando

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  • 1. Lo grandioso de ser padres I g l e s i a C r i s t i a n a M e t r o p o l i t a n a S a n t i a g o d e C h i l e P a r e j a y f a m i l i a t v . c l O c t u b r e d e 2 0 1 7 Juan E. Barrera Bosquejo y apuntes de las charlas dadas en el mes de octubre de 2017 en la Iglesia Bíblica de Recoleta. Son tres charlas agrupadas bajo el título Lo grandioso de ser padres: Como estoy influenciando a mis hijos, Padres plenos, niños felices y Como ser relevantes como padres en un mundo adverso.
  • 2. 1 Lo grandioso de ser padres Tema 1. Cómo estoy influenciando a mis hijos Introducción I. Qué es influenciar Definición de Influencia: a. Poder de una persona o cosa para determinar o alterar la forma de pensar o de actuar de alguien. sinónimo: influjo b. Efecto, consecuencia o cambio que produce una cosa en otra. II. Influencia positiva o negativa. No hay vidas ni relaciones neutras o imparciales. Influimos para bien o mal. Influimos y somos influenciados. -con palabras -con silencios -con gestos -con acciones -con historias -con secretos III. Influenciando el pensamiento Lo bíblico-valórico Valor es Definición de Escala de Valores “Cada persona tiene una escala de valores concreta y determinada, es decir, unos filtros a partir de los que interpreta la realidad desde la perspectiva de la moral. Los valores sirven para diferenciar entre el bien y el mal, es decir, son normas que nos ayudan a diferenciar aquello que es correcto de aquello que no lo es. Los valores se adquieren en la infancia a través de la educación que una persona recibe en el hogar y en el colegio. Sin embargo, con el proceso de madurez, cualquier persona también suma nuevos valores a partir de su experiencia y de su punto de vista. Del mismo modo, una persona también puede cambiar de opinión en relación con los valores porque la vida también es sumar nuevas creencias.”1 1 https://definicion.mx/escala-de-valores/
  • 3. 2 Ejemplo: Para considerar: La persona actúa de acuerdo a sus valores La persona actúa en contra de sus valores La persona transmite sus valores La persona juzga de acuerdo a sus valores La persona puede cambiar sus valores El entorno crea valores Los valores bíblicos 1. El modelo: Cristo “Hasta que todos lleguemos a la unidad de la fe y del conocimiento del Hijo de Dios, a un VARÓN perfecto, a la medida de la estatura de la plenitud de Cristo” Efesios 4:13 2. El fruto del Espíritu Gálatas 5:22:” Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, templanza, mansedumbre”
  • 4. 3 3. El modelo de Pedro: 2 Pedro 1:5-7: “vosotros también, poniendo toda diligencia por esto mismo, añadid a vuestra fe virtud; a la virtud, conocimiento; al conocimiento, dominio propio; al dominio propio, paciencia; a la paciencia, piedad; a la piedad, afecto fraternal; y al afecto fraternal, amor. IV. Lo práctico-conductual Los padres debemos buscar la coherencia Efesios 6:4 Y vosotros, padres, no provoquéis a ira a vuestros hijos, sino criadlos en disciplina y amonestación del Señor. Coherencia: “El poder del ejemplo”, “Menos discurso y más práctica” Definición 1. Relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no se produce contradicción ni oposición entre ellas. 2. Cualidad de la persona coherente o que actúa en consecuencia con sus ideas o con lo que expresa. “Coherencia es la correcta conducta que debemos mantener en todo momento, basada en los principios familiares, sociales y religiosos aprendidos a lo largo de nuestra vida.”2 En la práctica a. Examina si tus actitudes y palabras no cambian radicalmente según el lugar y las personas con quien estés. Que en todo lugar se tenga la misma imagen y opinión de ti. b. Piensa en la coherencia que exiges de los demás y si tú actúas y correspondes, al menos, en la misma proporción c. Se prudente para elegir amistades, lugares y eventos. Así no tendrás que esconderte, mentir y comportarte en forma contraria a tus principios. 2 http://www.salonhogar.net/Diversos_Temas/coherencia.htm
  • 5. 4 d. Evita hacer trampa o hacer cosas ocultas e. Sé flexible cuando haya que hacerlo y firme cuando sea necesario hacerlo f. Evita discusiones y enfrentamientos por cosas sin importancia. g. Procura ser amable Para considerar -La coherencia se vive en los momentos de conflicto -La coherencia se expresa en los momentos difíciles ALFARERO Un día orando le dije a mi señor tú el alfarero y yo el barro soy Modela mi vida a tu parecer haz como tú quieras hazme un nuevo ser CORO Me dijo no me gustas te voy a quebrantar y en un vaso nuevo te voy a transformar pero en el proceso te voy hacer llorar porque por el fuego te voy hacer pasar Quiero una sonrisa cuando todo va mal quiero una alabanza en lugar de tu quejar Quiero tu confianza en la tempestad y quiero que aprendas también a perdonar Conclusiones 1. Influenciar es poder de una persona o cosa para determinar o alterar la forma de pensar o de actuar de alguien. 2. Siempre hay un tipo de influencia, positiva o negativa 3. Influenciamos el pensamiento y la conducta desde lo valórico 4. Influenciamos el pensamiento y la conducta desde lo bíblico a. El modelo: Cristo b. El modelo de Pablo: El fruto del Espíritu c. El modelo de Pedro 5. En lo práctico-conductual: La coherencia
  • 6. 5 Tema 2: Padres plenos niños felices I. Definición de plenitud plenitud(Del lat. plenus, lleno.) a. Estado de pleno, completo . b. Punto más alto o intenso de una cualidad o de un espacio de tiempo está en la plenitud de su carrera. (Cenit) c. Medicina: Abundancia o exceso de un líquido en el cuerpo o en una parte de él. (plétora) II. Para considerar “Los hijos de mujeres con depresión tienen de dos a cinco veces más riesgo de sufrir un trastorno de salud mental en comparación con la población general. Estos problemas pueden ir desde síntomas ansiosos o depresivos, hasta conductas agresivas y antisociales. Así lo establece un estudio del Departamento de Psiquiatría del Hospital Clínico Universidad de Chile, en el que se observa que el 49,8% de los hijos de madres deprimidas tienen problemas conductuales y emocionales. Una cifra más alta que la conocida anteriormente en niños de la población general (15%) o a nivel escolar (24% a 32%). Lo contrario de una vida plena es una vida vacía, de ausencia que deja secuelas emocionales en los hijos: Características de niños huérfanos3 -desarrollo físico inhibido “En un estudio de 2003, un grupo de niños coreanos que vivían en un orfanato recibió 15 minutos adicionales de exposición a una voz femenina, contacto afectivo y contacto visual dos veces al día durante 4 semanas. En comparación con otros niños que viven en el orfanato, experimentaron menos enfermedades y aumentos significativos en el peso, la longitud del cuerpo y la circunferencia de la cabeza a los seis meses de edad.” -Aumento de la susceptibilidad a los riesgos psicológicos y a los problemas emocionales. El aumento de la susceptibilidad a la depresión y la ansiedad es otro resultado de los niveles de estrés aumentados asociados con ser huérfano. Un estudio realizado en 1997 por la Universidad de Makerere encontró que los trastornos psiquiátricos eran 3,5 veces más probables entre los niños en los orfanatos, en comparación con los niños que viven con sus familias. 3 https://muyfitness.com/efectos-de-ser-huerfano_13108495/
  • 7. 6 -Desarrollo cognitivo y mental inhibido El cortisol es una hormona del estrés que aumenta debido a la falta de contacto físico. En niveles consistentemente altos, inhibe el desarrollo del tejido normal del cerebro y daña el tejido cerebral existente. Dado que una de las regiones más afectadas es el hipocampo, responsable del aprendizaje y la memoria, los huérfanos privados de afecto tienden a experimentar dificultades de aprendizaje. -Desarrollo social y conectividad inhibidas El desarrollo social poco saludable es otro de los efectos a largo plazo. Los huérfanos se ven privados por lo general de la exposición consistente y real al amor, el afecto, el calor que contribuyen a la conexión social saludable. El contacto físico contribuye al desarrollo del sistema nervioso, la confianza en los demás y un sentido de autoestima. Los niños privados de contacto son más susceptibles a la paranoia, la inseguridad y la desconfianza. III. Qué es una vida plena, feliz4 1. Estar activo y ocupado 2. Emplear más tiempo en actividades sociales 3. Ser productivo en un trabajo que tenga sentido para nosotros. 4. Ser organizado y planificar las cosas. 5. Parar la preocupación excesiva 6. No tener muchas expectativas ni aspiraciones 7. Desarrollar una forma de pensar positiva y optimista 8. Vivir el presente 9. Trabajar para conseguir una personalidad saludable. 10. Fomentar una personalidad social y extrovertida. 11. Ser nosotros mismos, es decir, elegir lo que hacemos y actuar de acuerdo con nuestros pensamientos y sentimientos. 12. Tener pocos sentimientos negativos y problemas. 13. Las relaciones íntimas son la mejor fuente de felicidad. 14. Valorar la felicidad. 4 Citado por García Higueras en http://www.psicoterapeutas.com/ser_feliz.html
  • 8. 7 IV. El efecto de una vida plena en los hijos 1. Hijos más seguros 2. Autónomos 3. Creativos 4. Críticos 5. Divertidos 6. Empáticos 7. No temen equivocarse 8. Socializan 9. Aman 10. Son felices V. Cómo vivir vidas plenas y “contagiar” plenitud Proverbios 15:13 “El corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate.” Proverbios 17:22 “El corazón alegre constituye buen remedio; Mas el espíritu triste seca los huesos.” Practicando la felicidad: Enseñando y modelando 1. Usar un lenguaje positivo: Proverbios 12:18 Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada; más la lengua de los sabios es medicina” Proverbios 18:4 Aguas profundas son las palabras de la boca del hombre; Y arroyo que rebosa, la fuente de la sabiduría. Proverbios 25:11 Manzana de oro con figuras de plata Es la palabra dicha como conviene. -sin prejuicios -sin condenas -acentuando las cosas buenas 2. Practicar la alegría existencial Salmos 90:14 De mañana sácianos de tu misericordia, Y cantaremos y nos alegraremos todos nuestros días.
  • 9. 8 Salmos 118:24 Este es el día que hizo Jehová; Nos gozaremos y alegraremos en él. a. Practicando la gratitud b. Regocijándonos en el Señor c. A través de la fe d. A través de la esperanza e. A través del compañerismo cristiano 3. Buscar motivación (motivos, razones, propósito) a. Glorificar a Dios en todo lo que se hace 1 Pedro 4:11 “Si alguno habla, hable conforme a las palabras de Dios; si alguno ministra, ministre conforme al poder que Dios da, para que en todo sea Dios glorificado por Jesucristo, a quien pertenecen la gloria y el imperio por los siglos de los siglos. Amén.” b. En hacer la voluntad de Dios Mateo 12:50 Porque todo aquel que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos, ése es mi hermano, y hermana, y madre. c. En expandir su Reino Mateo 6:33 Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas. En lo cotidiano -Revisar lo que se ha realizado a la fecha -buscar nuevas metas -terminar lo que se comienza La motivación da bríos para comenzar cosas nuevas, ser creativos, aprender. 4. Practicar la serenidad: Es una confianza profunda en que el Señor tiene todo el control. Que nada pasa por azar. Salmos 13:6”Cantaré a Jehová, porque me ha hecho bien” Salmos 40:4:” Bienaventurado el hombre que puso en Jehová su confianza, Y no mira a los soberbios, ni a los que se desvían tras la mentira.”
  • 10. 9 Isaías 55:8-9 “Porque mis pensamientos no son vuestros pensamientos, ni vuestros caminos mis caminos, dijo Jehová. Como son más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos.” Que se puede vivir feliz: -con lo que se tiene y con lo que no se tiene -con las pérdidas -con los sin sentidos -con las carencias -con las dudas -viviendo un día a la vez -responsabilizándose por la propia vida Conclusiones 1. Plenitud es un estado de llenura de completitud. Es estar completo 2. Una vida triste y vacía causa un daño emocional importante en los hijos 3. Una vida plena se puede describir 4. Una vida plena trae mucha satisfacción emocional a los hijos, felicidad 5. Se puede aprender y enseñar una vida plena. -usando un lenguaje positivo - Practicar la alegría existencial -. Buscar Motivación (motivos, razones) -. Practicar la serenidad
  • 11. 10 Tema 3: Como ser relevantes como padres en un mundo adverso: Amar a los hijos I. Definición de relevante “Que sobresale por su importancia o significación.” II. Frentes de adversidad a. Las relaciones sociales b. El modelo de familia c. La educación d. La normalización de la violencia e. La influencia de las redes sociales f. La crisis valórica II. Amar incondicionalmente a los hijos Jeremías 31:3 “Jehová se manifestó a mí hace ya mucho tiempo, diciendo: Con amor eterno te he amado; por tanto, te prolongué mi misericordia.” El amor mostrado a los hijos tiene una serie de implicancias positivas en la vida del niño o niña: Hemos nacido para amar y ser amados El amor nos conforma El amor nos libera El amor nos rescata El amor nos hace plenos El amor incondicional se debe practicar de cuatro (4) formas 1. PRIORIZANDO Las buenas intenciones y las palabras son insuficientes. Decir “te amo” o repetirse cada vez “la próxima vez será mejor” no basta, hay que demostrar con hechos que se ama a los hijos: a. Dedicarles tiempo: Estar con ellos aunque no se “haga nada” Que en la agenda habitual de actividades los hijos tengan la prioridad -Estar presentes en la escuela, en las actividades extra programáticas -Celebrar sus cumpleaños -Comer juntos -salir al cine, a un parque -salir de vacaciones juntos -cuidarlos si se enferman
  • 12. 11 -celebrar sus logros El concepto de tiempo de calidad no existe. Los hijos necesitan tiempo. 2. PRONUNCIANDO Palabras de amor, de cariño, de afecto. Las palabras de amor tienen un efecto eterno en los hijos. a. Son caricias verbales que se guardan en la memoria del niño como en un baúl emocional. De este baúl las sacará en los momentos que las necesite, aunque ya sea un adulto. “te amo”, “te extraño” Las palabras de acuerdo al libro de Proverbios - Traen sanidad -. Son un refresco -. Halagan -. Enlazan -. Rinden -. Son aguas profundas -. Penetran en el corazón b. Palabras positivas Destacando lo mejor del niño y de otras personas. -no haciendo vista gorda -no encubriendo -no transando -pero destacando los talentos, dones de los hijos -palabras asertivas 3. PROTEGIENDO Esta es una función parental importante. Los niños y los adolescentes necesitan ser protegidos: a. Satisfaciendo las necesidades físicas básicas: -alimentación -ropa -casa b. Protegiendo del entorno - de otros (abusos emocionales, sexuales, engaños, burlas, amenazas) -de las redes sociales
  • 13. 12 - de ellos mismos (de sus impulsos, de sus fantasías, de su necedad) c. Colocando normas y límites -en todo cuando son pequeños -manteniéndolos hasta que los hijos van internalizando esas normas y límites -aflojando los límites a medida que van madurando y que responden a la confianza 4. PROFESANDO a. Pertenencia: La sensación y la seguridad que el niño es parte de la familia. Que la familia no sería lo mismo sin él o ella. -fotos -respetando su lugar en la mesa -dándole libertad en el casa y en el hogar b. Aceptación Definición de aceptar 1. Recibir [una persona] voluntariamente algo que se le ofrece o propone. 2. Permitir que alguien entre en un lugar o forme parte de una comunidad, una asociación o un grupo (sinónimos: admitir) Qué alegría es cuando los hijos nos ofrecen: -amor -obediencia -respeto -buena conducta -logros -alegrías ¿y cuando nos ofrecen lo contrario? -falta de respeto -incredulidad -desprecio -conductas reñidas con nuestros valores ¿Siguen siendo amados por nosotros o condicionamos nuestro amor a tal o cual conducta? ¿Los admitimos en nuestro corazón? ¿Los podemos amar y admitir en nuestras vidas sin catalogarlos de “oveja negra” o el rebelde?
  • 14. 13 3. Perdón: Definición de perdonar 1. Olvidar [una persona] la falta que ha cometido otra persona contra ella o contra otros y no guardarle rencor ni castigarla por ella, o no tener en cuenta una deuda o una obligación que otra tiene con ella. 2. Librar a una persona de un castigo o una obligación. Frente a las ofensas de nuestros hijos en: -palabras -en conducta Los mismos niños o adolescentes no saben por qué hacen determinadas conductas o bien no saben cómo expresar ciertas emociones Puede haber un malestar: -con la apariencia -con la escuela -con los amigos -con las reglas de la casa -errores de la transición a la adultez Conclusiones 1. Relevante quiere decir “Que sobresale por su importancia o significación.” 2. Hay que ser relevantes en la vida de los hijos porque hay muchos frentes de adversidad: a. Las relaciones sociales b. El modelo de familia c. La educación d. La normalización de la violencia e. La influencia de las redes sociales f. La crisis valórica 3. Se debe amar incondicionalmente a los hijos Practicando cuatro acciones: -Priorizando -Pronunciando -Protegiendo -Profesando