Este documento resume los conceptos básicos del ballet, incluyendo las técnicas como el plié, relevé y posiciones, así como los tipos de zapatillas utilizadas. También describe brevemente las características del ballet clásico y las edades más comunes en las que las personas practican ballet de forma recreativa.

1. • ¿Qué es el ballet?
• ¿Qué son las Técnicas?
• Plié
• Relevé
• Zapatilla de Media Punta
• Zapatilla de Punta
• Posiciones
• Ballet Clásico
• Edades de las personas que
practican la danza por
recreacion.
Nombre: Fabiola Janeth Reyes
Ramírez
Grado: 1ero A DNAM
Maestra: Marlene Mora

2. Es una forma concreta de danza y también el
nombre de la técnica correspondiente. Según las
épocas, los países, esta expresión artística puede
incluir: danza, mímica y teatro

3. La técnica del ballet se basa principalmente en un
movimiento de rotación de las piernas y los pies hacia el
exterior, iniciado desde la cadera.

4. Se trata de doblar las
piernas hacia fuera y al
mismo tiempo bajar el
cuerpo sin
descontrolarlo. Se utiliza
para empezar a calentar
la musculatura al
principio de la clase.

5. Se trata de subir a la media punta del pie sin doblar
las rodillas, ayudándose con la fuerza de los músculos
del abdomen y de las piernas.

6. Son las zapatillas usadas por las personas que están
iniciando, y para las niñas. Con ellas el pie se adapta
mientras comenzamos a adquirir fuerza y flexibilidad en los
mismos.

7. Llevan un soporte interno de yeso, para que permita a la
bailarina realizar el balance en la punta de los pies.
Después de que el pie ya se ha adaptado.

8. 1ª posición: Los dos pies en línea recta, unidos por
los talones.
2ª posición: Los pies en la misma línea recta, pero
separados por unos 30 centímetros

9. 3 etapas: Pas de deux o adagio, solos o variaciones y
un Pas de deux. Las mujeres utilizan vestidos de
cuento de hadas o vestidos cortos y levantados
llamados tutús.

10. Personas que lo practican como
recreacion
de 5 a 10 años
de 10 a 15
de 15 a 20
de 25 a 30