Este documento presenta 5 talleres sobre conceptos de convivencia como la tolerancia, el respeto, la comunicación asertiva y la responsabilidad. Cada taller contiene entre 3 y 5 preguntas o actividades para analizar y reflexionar sobre cada tema. Los talleres buscan promover valores como escuchar a los demás, aceptar los errores, comunicarse sin miedo a represalias, y cumplir con los compromisos de manera responsable.
Seminario de Libertad Emocional 2014: Práctica 1/3; Realizar un dueloLibertad Emocional
Primera de las tres sesiones prácticas que cierran el Seminario de Libertad Emocional 2014, que será: realizar un duelo, sanar relaciones y prosperidad.
Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo o la pérdida de un objeto con valor sentimental, el malestar puede ser bastante fuerte. Cuando alguien muere, los supervivientes tienen que lidiar con el espacio vacío que se crea por la pérdida y también con cómo su vida va a cambiar como resultado. La vida sin el ser querido crea una gran incógnita que puede causar tanto miedo que la persona que sufrió la pérdida tenga dudas de que seguirá adelante.
Además, alrededor del duelo se han forjado gran número de creencias de cómo debes sentirte y actuar, llegando incluso a organizarse en cinco pasos por los que "todos debemos transitar durante un tiempo determinado". Y mejor que sea así, porque de otro modo el duelo no se "cerrará bien".
Por nuestra experiencia te podemos asegurar que un duelo se puede resolver, con total seguridad para la persona, en horas, si se emplea un procedimiento eficaz para encontrar y liberar las emociones implicadas.
Vídeo en youtube: http://youtu.be/BA51OByvEHE
Seminario de Libertad Emocional 2014: Práctica 1/3; Realizar un dueloLibertad Emocional
Primera de las tres sesiones prácticas que cierran el Seminario de Libertad Emocional 2014, que será: realizar un duelo, sanar relaciones y prosperidad.
Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo o la pérdida de un objeto con valor sentimental, el malestar puede ser bastante fuerte. Cuando alguien muere, los supervivientes tienen que lidiar con el espacio vacío que se crea por la pérdida y también con cómo su vida va a cambiar como resultado. La vida sin el ser querido crea una gran incógnita que puede causar tanto miedo que la persona que sufrió la pérdida tenga dudas de que seguirá adelante.
Además, alrededor del duelo se han forjado gran número de creencias de cómo debes sentirte y actuar, llegando incluso a organizarse en cinco pasos por los que "todos debemos transitar durante un tiempo determinado". Y mejor que sea así, porque de otro modo el duelo no se "cerrará bien".
Por nuestra experiencia te podemos asegurar que un duelo se puede resolver, con total seguridad para la persona, en horas, si se emplea un procedimiento eficaz para encontrar y liberar las emociones implicadas.
Vídeo en youtube: http://youtu.be/BA51OByvEHE
Siendo muy conservador en la cifra, es posible decir que más del 50% de las enfermedades tienen una causa psicosomática. Esto no quiere decir que los síntomas no sean reales, lo son y pueden tener efectos muy graves. Pero la causa de la presencia de esos síntomas radica en que la persona vive una situación de estrés emocional intenso, que dispara por parte del cerebro toda una respuesta de adaptación fisiológica cuyos resultados experimentamos como la enfermedad.
En esta práctica aprenderemos a encontrar los eventos estresantes y desactivarlos, haciendo lo mismo con las situaciones experimentadas a lo largo de nuestra vida que nos han programado a reaccionar con estrés en el momento actual.
Más información: http://www.universidadpopularc3c.es/index.php/actividades/seminarios/details/2881-sem-libertad-emocional-liberar-inseguridades-miedos-y-fobias-cambiar-gustos-y-creencias
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 1.
Situaciones para debate, pensamiento alternativo, consecuencial, empatía, pensamiento causal... debates y sugerencias de trabajo.
Siendo muy conservador en la cifra, es posible decir que más del 50% de las enfermedades tienen una causa psicosomática. Esto no quiere decir que los síntomas no sean reales, lo son y pueden tener efectos muy graves. Pero la causa de la presencia de esos síntomas radica en que la persona vive una situación de estrés emocional intenso, que dispara por parte del cerebro toda una respuesta de adaptación fisiológica cuyos resultados experimentamos como la enfermedad.
En esta práctica aprenderemos a encontrar los eventos estresantes y desactivarlos, haciendo lo mismo con las situaciones experimentadas a lo largo de nuestra vida que nos han programado a reaccionar con estrés en el momento actual.
Más información: http://www.universidadpopularc3c.es/index.php/actividades/seminarios/details/2881-sem-libertad-emocional-liberar-inseguridades-miedos-y-fobias-cambiar-gustos-y-creencias
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 1.
Situaciones para debate, pensamiento alternativo, consecuencial, empatía, pensamiento causal... debates y sugerencias de trabajo.
Cómo "sobrevivir" a la adolescencia aplicando Disciplina Positiva.
Entender la adolescencia y reflexionar sobre qué rol tenemos como padres en esta etapa.
Herramientas propuestas por Disciplina Positiva que nos ayudarán a apoyar a nuestros adolescentes.
Sonia Moreno. Taller de Comunicación No Violenta para mejorar la comunicación...Sonia Moreno
Taller sobre comunicación no violenta de Marshall B. Rosenberg, que impartí en la 1º Lanzadera de Empleo de Uribe-Kosta (Bizkaia), Programa de Diputación de Foral de Bizkaia y DEMA.
Durante dos horas y media los participantes del taller comprendieron cómo es el lenguaje actual y los problemas que de él se derivan. Con ejercicios prácticos adquirieron herramientas para mejora la comunicación basados en la responsabilidad de las acciones de cada uno y en la empatía.
[Curso de liderazgo 11] Hábito 5 - Procure primero comprender y después ser c...Servicios Creativos
11ª. de 13 Presentaciones para un Curso de Liderazgo, centrado en el libro de Stephen Covey, "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva". Estoy a disposición para impartir este curso adaptado a sus necesidades. Interesados comunicarse con alejandrodelgadogarza@gmail.com
2. Taller Nº 1
La Tolerancia 1
Taller Nº
La Tolerancia
1.Como podemos practicar la tolerancia en nuestra familia y compañías.
1.Como podemos practicar la tolerancia en nuestra familia y
compañías.
2. Analiza las siguientes frases
2. Analiza las siguientes frases
•La justicia está en el infierno, en el cielo sólo tolerancia.
•La justicia está en el infierno, en el cielo sólo la la tolerancia.
•La tolerancia es un crimen cuando lo que se tolera la la maldad.
•La tolerancia es un crimencuando lo que se tolera eses maldad.
• Hay un límite más allá del cual la tolerancia deja de ser una virtud.
• Hay un límite más allá del cual la tolerancia deja de ser una virtud.
3. Si tu nivel de tolerancia es de 1 a 10. cual seria elel tuyo? ¿Por qué ?
3. Si tu nivel de tolerancia es de 1 a 10. cual seria tuyo? ¿Por qué ?
Explica tu respuesta.
Explica tu respuesta.
4. Solo siendo tolerantes con nosotros mismos, solemos comprender
4. Solo siendo tolerantes con nosotros mismos, solemos comprender a los
a los demás. Manifiesta SI ò NO ¿Por qué ?.
demás. Manifiesta SI ò NO ¿Por qué ?.
5.Analiza el siguiente Acróstico .
5.Analiza el siguiente Acróstico .
3. Acróstico
Tener en cuenta que no somos perfectos, pero si capaces de asumir los errores,
Orientándonos y orientar a los demás por vivencias nuestras y así poco a poco
Lograremos un ambiente de paz, además de todo dialogar, opinar y escuchar
Entenderemos lo importante que es estar en armonía con los demás
Razonando y aceptando en lo que estamos fallando, por que no siempre
Atinamos en lo que alegamos, pero es claro resaltar que somos una comunidad de
Respeto con nosotros hacia los demás y si ayudamos todo cambiará.
Natalia Ovalle
4. Taller Nº2
EL
RESPETO
1.Haz una encuesta a personas de tu
barrio donde preguntes, ¿Cómo
practican el respeto?.
2. Consulta en internet 10 frases
sobre el respeto y copia en tu
cuaderno lo que opinas de cada
una de ellas.
3. Realiza una serie de valores en los
cuales creas que son importantes
para llegar al respeto.
4. Lee la siguiente historieta y realiza
en tu cuaderno la explicación de
los dos señores .
5. Taller Nº 3 LA COMUNICACIÓN
ASERTIVA
1.¿ Como crees que seria la
humanidad si hubiera
mucha mas comunicación
asertiva ?.
2. Se supone que
comunicación asertiva es
expresar lo que sentimos sin
temor a represalias, pero
también debemos mirar que
beneficios y consecuencias
nos traerá actuar de esta
forma. Explica tu respuesta.
3. La siguiente sopa de letras
se refiere a las injusticias que
hoy en día enfrentan los
trabajadores que no les pagan
su trabajo como debe ser o no
cumplen con las normas de la
ley. Por esta razón ellos
6. Taller Nº 4 RESPONSABILIDAD
1. Consulta que es
responsabilidad.
2. En que debemos aplicar la
responsabilidad en nuestra
vida ?
3. Realiza una lista de las
actividades responsables
que se practican a diario
en tu vida.
4. Como reacciones cuando
se comprometen contigo
en algo, y no lo
cumplen?
5. Realiza un dibujo
relacionado con la
responsabilidad.