La asertividad se refiere a la habilidad de defender los propios derechos sin dañar a los demás. Una persona asertiva actúa con certeza y firmeza al expresar sus opiniones y sentimientos de manera directa y honesta, mientras respeta los derechos de los demás. Ser asertivo significa tener tolerancia, respeto, seguridad en sí mismo y ser capaz de comunicarse de forma abierta y adecuada con diferentes personas.

1. QUE ES LA
ASERTIVIDAD
LA palabra proviene del latín assertus y
quiere decir “Afirmación de la certeza de
una cosa”, de ahí se puede inferir que
esta relacionada con la firmeza y la
certeza, pudiendo deducir que una
persona asertiva es aquella que actúa
con certeza.

2. Facilitadora
Msc. Yajaira Giménez
Taller
comunicación
asertiva

3. SER ASERtIV0 Es:
Una habilidad social
Defender nuestros derechos sin
dañar, ni ser dañado.
Un estado de balance entre lo
pasivo y lo agresivo.
La mejor forma de comportarse
frente a los problemas.
SIGNIFICA SER:
Tener tolerancia, Respeto
Seguridad, congruencia, afirmación de la
propia personalidad, certeza comunicativa

6. PERSONA ASERTIVA
Elige, en lo posible, a las
personas que le rodean y,
en forma amable pero firme,
determina quiénes son sus
amigos y quiénes no.
Se respeta y valora a sí mismo y a
los demás. Así es capaz de expresar
y defender sus derechos,
respetando al mismo tiempo los
derechos de los demás
Se acepta
incondicionalmente, sin
que ello dependa de sus
logros ni de la aceptación
de los demás
Puede comunicarse con
personas de todos los
niveles: amigos, familiares y
extraños, y esta
comunicación tiende a ser
abierta, directa, franca,
adecuada
No exige las cosas que quiere, pero
tampoco se auto-engaña pensando
que le importan. Acepta sus
limitaciones, pero al mismo tiempo,
lucha con todas sus fuerzas por
realizar sus posibilidades
Se mantiene fiel a sí mismo
en cualquier circunstancia,
responsable de su vida y sus
emociones. Mantiene una
actitud activa, esforzándose
en conseguir sus objetivos
Se conoce a sí mismo y
suele ser consiente de lo
que siente y lo que desea
en cada momento
Suele expresar adecuadamente
sus opiniones, deseos y
sentimientos en vez de esperar a
que los demás los adivinen
Sabe comprender y manejar
adecuadamente sus
sentimientos y los de los
demás

7. ¿Cómo hacer un entrenamiento asertivo?