La técnica cognitiva de Beck es una terapia que trabaja con las cogniciones y suposiciones de un paciente para aliviar sus síntomas, ayudarlos a desarrollar estrategias de afrontamiento, y modificar sus estructuras cognitivas subyacentes. Se enfoca en identificar los pensamientos automáticos, creencias y esquemas de un individuo, contrastando sus creencias irracionales y promoviendo conductas de afrontamiento a través de tareas. Generalmente se usa para tratar la depresión y ansiedad, aunque una

1. Técnica cognitiva
de beck
Marly Gualteros
Ana María Fonseca

2. Definiciones
De acuerdo con Beck tipo
de terapia que trabaja con
el grupo de operaciones
centradas en las
cogniciones verbales o
imágenes de un paciente y
en las premisas, supuestos,
y actitudes que subyacen a
estas cogniciones

3. ¿Según Beck (citado por Gabalda, 2007) serían los siguientes objetivos
1. Aliviar los síntomas y resolver los problemas que presenta el cliente
2. Ayudar al cliente a adquirir estrategias de afrontamiento
Ayudar al cliente a modificar las estructuras cognitivas subyacentes para
impedir recaídas.
Cuál es el objetivo
de la técnica?

4. Para el terapeuta cognitivo, los individuos se caracterizan por tres cuestiones principales
(Gabalda, 2007)
.
Los resultados de estos procesos cognitivos se consideran accesibles a la
conciencia, toman la forma de pensamiento e imágenes y la persona tiene la
capacidad y el potencial de cambiarlos
La persona seria un agente activo que interactúa con
el mundo
Esta interacción tiene lugar mediante interpretaciones, inferencias y
evaluaciones que la persona hace sobre su ambiente

5. ¿Cuál es la aplicabilidad de la
misma, en presencia de qué
síntomas?
Siempre se han asumido para el
tratamiento de depresión o
trastorno de ansiedad (Gabalda,
2007).

6. Pasos para llevar acabo
3.promover la realización de conductas mediante
técnicas específicas y programación de tareas en casa
2. entrenar al cliente en técnicas de autorregistro
1. proporcionar lógica al tratamiento
propuesta inicial: averiguar la forma en que el sujeto estructura su experiencia del mundo.
Reestructurar para que se produzca un cambio a nivel afectivo y conductual.

7. 7 Preparar para la terminación de la terapia y prevenir de recaídas
5 Contrastar creencias y llevar a cabo un examen lógico
de las estrategias de razonamiento defectuosas.
6 Articular los supuestos básicos subyacentes (esquemas).
4. identificar los pensamientos automáticos, creencias subyacentes y
procesos por los que los han formado y mantienen.

8. ¿En presencia de cuales síntomas sería
inapropiado el uso de la técnica?
Una depresión severa una depresión
severa puede hacer imposible su
correcta realización, con el consiguiente
aumento de la desesperanza y de las
culpas que conlleva cualquier fracaso
(Gabalda, 2007).
Gabalda, I. C. (2007). Manual teorico- practico de Psicoterapias Cognitivas. Bilbao:
Editorial Desclee.

9. ¡Gracias!