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Terapia cognitiva 
de Beck 
Angie Marcela Cabrejo Moran
Aspectos Teóricos
Presupuestos Teóricos: 
a. La reacción frente a un acontecimiento depende de la percepción, valoración e 
interpretación, atribuciones y expectativas. 
b. Las cogniciones se identifican a través de métodos como preguntas, cuestionarios 
y autorregistros. Muchas de estas cogniciones con conscientes y otras preconsciente, 
pero la persona es capaz de acceder a ellas. 
c. Es posible modificar las cogniciones, esto permite cambios terapéuticos. Se 
deben analizar pruebas a favor y en contra de la idea, interpretaciones alternativas, 
utilidad de la cognición y someter a prueba las cogniciones.
 Cogniciones: 1) Contenido de la cognición, 2) Procesos cognitivos: 
Percepción, atención, memoria e interpretación. 
 Supuestos y creencias: Facilitan sesgos y errores de procesamientos 
como (Atención selectiva, memoria selectiva, sobregeneralización, 
pensamiento dicotómico.)
Tipos de cogniciones: 
1. Pensamientos automáticos: Autoverbalizaciones o imágenes que aparecen 
en situaciones externas o en eventos internos. Son el resultado de la 
interacción entre supuestos y creencias, los procesos cognitivos y elementos 
situacionales.
2. Supuestos: Creencias condicionales que suelen expresarse como 
proposiciones del tipo “Si, entonces”. Pueden manifestarse también como 
normas y actitudes. Están a medio camino entre los productos cognitivos y 
creencias nucleares. 
3. Creencias Nucleares: Incondicionales, duraderas y globales sobre uno 
mismo, los otros y el mundo. Representan el nivel cognitivo más profundo.
Supuestos y Creencias= (Esquemas cognitivos) 
Influyen en la información que la persona atiende, percibe, almacena y recupera; y 
en las interpretaciones, valoraciones y asociaciones que hace en un momento dado. 
Provienen de experiencias previas de apz, (en general, tempranas). Permanecen 
hasta ser activados por un evento significativo que interactúa con ellos.
Aspectos metodológicos
Subtítulo del tema 
Aaron T. Beck creador de la técnica y cuyos orígenes se remontan 
alrededor de 1956, con los siguientes factores influyentes de sus 
investigaciones sobre depresión:
a. Factores psicoanalíticos específicos para la depresión: (Hostilidad para uno 
mismo expresada como necesidad de sufrimiento.) 
b. Configuración psicológica de la depresión: Cogniciones distorsionadas 
sobre uno mismo, el mundo y el futuro. Dando lugar a técnicas para corregir 
estas distorsiones. 
c. Posteriormente se incorporaron a la terapia cognitiva aspectos de la 
terapia conductual como el método científico, investigación empírica, 
estructuración de las sesiones, delimitación de objetivos y terapia breve.
Definición de la técnica 
La terapia cognitiva es un tipo de psicoterapia que se basa en un modelo 
de los trastornos psicológicos que defiende que la organización de la 
experiencia de las personas en términos de significado afecta a sus 
sentimientos y a su conducta (Beck, 1967,1976).
Objetivo de la técnica 
Pretende reducir el malestar emocional y las conductas 
contraproducentes de los pacientes mediante la identificación y la 
modificación de las cogniciones disfuncionales de las que aquellas 
dependen.
Aplicabilidad 
Depresión mayor, trastornos de ansiedad, problemas de pareja, abuso de 
sustancias, ira y violencia, trastornos de personalidad, trastorno bipolar, 
alimentación, somatomorfos, ludopatía, negativista desafiante, insomnio, agresión 
sexual, disfunción eréctil, problemas generales de salud. Evitación del afecto, 
baja autoestima y problemas interpersonales
Pasos para llevarla a cabo 
Fase Inicial: Evaluación, conceptualización y justificación de la 
terapia. 
 Establecer una buena relación terapéutica. 
 Evaluar las características de la situación y los factores que 
influyen en ella. 
 Compartir el modelo explicativo con el paciente y acordar metas 
específicas. 
 Explicar y justificar la terapia cognitiva.
Fase intermedia: Activación conductual y cuestionamiento de cogniciones.
Fase final: prevención de recaídas. 
 Revisar lo aprendido y destacar la necesidad de seguir practicando. 
 Señalar la posibilidad de contratiempos y recaídas. 
 Identificar situaciones de alto riesgo para los contratiempos y síntomas que 
podrían surgir. 
 Elaborar una lista de estrategias que el paciente considera útiles para 
afrontar las situaciones de alto riesgo y los primeros signos.
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  • 1. Terapia cognitiva de Beck Angie Marcela Cabrejo Moran
  • 3. Presupuestos Teóricos: a. La reacción frente a un acontecimiento depende de la percepción, valoración e interpretación, atribuciones y expectativas. b. Las cogniciones se identifican a través de métodos como preguntas, cuestionarios y autorregistros. Muchas de estas cogniciones con conscientes y otras preconsciente, pero la persona es capaz de acceder a ellas. c. Es posible modificar las cogniciones, esto permite cambios terapéuticos. Se deben analizar pruebas a favor y en contra de la idea, interpretaciones alternativas, utilidad de la cognición y someter a prueba las cogniciones.
  • 4.  Cogniciones: 1) Contenido de la cognición, 2) Procesos cognitivos: Percepción, atención, memoria e interpretación.  Supuestos y creencias: Facilitan sesgos y errores de procesamientos como (Atención selectiva, memoria selectiva, sobregeneralización, pensamiento dicotómico.)
  • 5. Tipos de cogniciones: 1. Pensamientos automáticos: Autoverbalizaciones o imágenes que aparecen en situaciones externas o en eventos internos. Son el resultado de la interacción entre supuestos y creencias, los procesos cognitivos y elementos situacionales.
  • 6. 2. Supuestos: Creencias condicionales que suelen expresarse como proposiciones del tipo “Si, entonces”. Pueden manifestarse también como normas y actitudes. Están a medio camino entre los productos cognitivos y creencias nucleares. 3. Creencias Nucleares: Incondicionales, duraderas y globales sobre uno mismo, los otros y el mundo. Representan el nivel cognitivo más profundo.
  • 7. Supuestos y Creencias= (Esquemas cognitivos) Influyen en la información que la persona atiende, percibe, almacena y recupera; y en las interpretaciones, valoraciones y asociaciones que hace en un momento dado. Provienen de experiencias previas de apz, (en general, tempranas). Permanecen hasta ser activados por un evento significativo que interactúa con ellos.
  • 9. Subtítulo del tema Aaron T. Beck creador de la técnica y cuyos orígenes se remontan alrededor de 1956, con los siguientes factores influyentes de sus investigaciones sobre depresión:
  • 10. a. Factores psicoanalíticos específicos para la depresión: (Hostilidad para uno mismo expresada como necesidad de sufrimiento.) b. Configuración psicológica de la depresión: Cogniciones distorsionadas sobre uno mismo, el mundo y el futuro. Dando lugar a técnicas para corregir estas distorsiones. c. Posteriormente se incorporaron a la terapia cognitiva aspectos de la terapia conductual como el método científico, investigación empírica, estructuración de las sesiones, delimitación de objetivos y terapia breve.
  • 11. Definición de la técnica La terapia cognitiva es un tipo de psicoterapia que se basa en un modelo de los trastornos psicológicos que defiende que la organización de la experiencia de las personas en términos de significado afecta a sus sentimientos y a su conducta (Beck, 1967,1976).
  • 12. Objetivo de la técnica Pretende reducir el malestar emocional y las conductas contraproducentes de los pacientes mediante la identificación y la modificación de las cogniciones disfuncionales de las que aquellas dependen.
  • 13. Aplicabilidad Depresión mayor, trastornos de ansiedad, problemas de pareja, abuso de sustancias, ira y violencia, trastornos de personalidad, trastorno bipolar, alimentación, somatomorfos, ludopatía, negativista desafiante, insomnio, agresión sexual, disfunción eréctil, problemas generales de salud. Evitación del afecto, baja autoestima y problemas interpersonales
  • 14. Pasos para llevarla a cabo Fase Inicial: Evaluación, conceptualización y justificación de la terapia.  Establecer una buena relación terapéutica.  Evaluar las características de la situación y los factores que influyen en ella.  Compartir el modelo explicativo con el paciente y acordar metas específicas.  Explicar y justificar la terapia cognitiva.
  • 15. Fase intermedia: Activación conductual y cuestionamiento de cogniciones.
  • 16. Fase final: prevención de recaídas.  Revisar lo aprendido y destacar la necesidad de seguir practicando.  Señalar la posibilidad de contratiempos y recaídas.  Identificar situaciones de alto riesgo para los contratiempos y síntomas que podrían surgir.  Elaborar una lista de estrategias que el paciente considera útiles para afrontar las situaciones de alto riesgo y los primeros signos.