El documento describe varios métodos y técnicas de estudio efectivas, incluyendo la organización, la pre-lectura, la lectura comprensiva, el resumen, la atención y concentración, y la relajación. Se enfatiza la importancia de planificar el estudio, leer de manera exploratoria primero, centrarse en el texto, resumir las ideas principales en palabras propias, y practicar técnicas de relajación para aliviar el estrés.