Este documento identifica los principales factores de riesgo en las aulas de clase, como riesgos eléctricos, caídas, ruido, condiciones termohigrométricas, iluminación, problemas musculoesqueléticos y estrés. También propone estrategias para prevenir dichos riesgos, como revisar equipos eléctricos, mantener orden y limpieza, y mejorar la ventilación, iluminación e higiene postural.

2. Prevención en cada Aula de clase. Por: Camila Mesa Berdugo. María Camila Restrepo Zapata.

3. ¿Cuales son los principales factores de riesgo en las aulas de clase? *Riesgos eléctricos. * Caídas al mismo nivel. * Orden y limpieza. * Riesgos derivados del medio ambiente. * Ruido.

4. *Condiciones termo higrométricas. * Iluminación. * Ventilación. * Problemas de voz. * Problemas musculo esqueléticos. * Estrés. * Síndrome Burnout.

5. Riesgos Eléctricos. Antes de utilizar un equipo deberemos de verificar que se encuentre en perfecto estado para ser utilizado. Comprobar antes de utilizar un equipo el estado del enchufe al que se va a conectar. Para desconectar un equipo de la corriente, siempre deberemos de estirar de la clavija y nunca del cable. Nunca debemos realizar trabajos en instalaciones eléctricas de ningún tipo si no tenemos la formación y autorización para ello.

6. No se debe utilizar ningún equipo ni instalación eléctrica cuando esté mojada, ni si nosotros estamos mojados o en presencia de agua y humedad. Los equipos eléctricos tienen que situarse en lugares secos y nunca deberán mojarse

7. Las caídas al mismo nivel son aquellas que tienen lugar en el lugar de paso, en una superficie de trabajo y las caídas sobre o contra objetos. Mantener las zonas de circulación y las salidas convenientemente señalizadas y libres de obstáculos respetando la anchura de los mismos para facilitar, en la medida de lo posible, el paso simultáneo de las personas y los equipos de transporte de cargas y prevenir los golpes contra objetos y las caídas, manteniendo la necesaria distancia de seguridad. • Prestar atención a los desniveles e irregularidades del suelo, extremando la precaución en los desplazamientos por suelos o superficies mojadas. Estas situaciones deberán ser comunicadas para su corrección. • Eliminar con rapidez los derrames, vertidos, manchas de grasa y aceite y demás residuos y desperdicios. Las operaciones de limpieza no deberán constituir una fuente de riesgo, realizándose a tal fin en los momentos, de la forma y con los medios más adecuados. Señalizar la zona afectada para evitar el tránsito de personas y depositar los desperdicios en recipientes apropiados. • En relación con la puertas: - Las puertas transparentes deberán tener una señalización a la altura de la vista. - Las puertas de vaivén deberán tener partes transparentes que permitan la visibilidad de la zona a la que se accede Caídas al mismo nivel.

9. Ordenaremos y tendremos los elementos no necesitados en el armario

10. No se utilizaran en la limpieza productos abrasivosImplicación de los alumnos en el mantenimiento de su clase

11. Derivados del medio ambiente Son aquellos que tienen que ver con la posibilidad de sufrir alguna alteración de la salud por la exposición a contaminantes ambientales, hacen referencia al microclima de trabajo que se crea en las aulas Ruido Es aquella sensación sonora, desagradable o no, que puede lesionar el órgano auditivo o producir trastornos fisiológicos

12. Condiciones termohigometricas Condiciones especificas de temperatura, humedad, ventilación y presión atmosférica del ambiente, que mal reguladas pueden dar lugar a un riesgo térmico La temperatura optima del aula dependerá de la actividad que se desarrolle en ella Actividad docente: 20-22 Actividad practica 18-20 Cuando en las aulas el valor higrométricos es inferior influye a la utilización de calefacciones

13. Iluminacion Si es posible la iluminación debe ser natural, las ventanas no deben estar situadas frente al profesor y los alumnos sino en los laterales del aula para evitar reflejos y deslumbramientos La intensidad de la luz variara en función de las actividades que se deban desarrollar

14. Ventilación La ventilación es uno de los factores termo higrométricos importantes a tener en cuenta en la evaluación de los agentes físicos que pueden comportar un riesgo en el entorno laboral La renovación periódica del aire en el aula ayuda a mantener un ambiente mas limpio y contribuye a incrementar el confort y bienestar durante el desarrollo de la actividad docente La ventilación en un lugar de estudio puede ser natural o forzada mecánicamente(ventiladores) aunque, siempre debe optarse por lo natural. tanto en una caso como en otro, la renovación total del aire del aula debe efectuarse 6 veces por hora como minimo,para trabajos sedentarios y 10 veces por hora en trabajos de esfuerzo físico

15. Problemas de voz. Es uno de los principales problemas de salud que sufren los profesores en su aparato fonador, debidos al esfuerzo mantenido de la voz estos van desde la afonía hasta la aparición de nódulos y pólipos en las cuerdas vocales Para prevenir los problemas de la voz es necesario que reciban una formación especifica sobre la fisiología de la voz, la impostación y la medidas de higiene que deben adoptar, para utilizar la mejor manera posible su aparato fonador La voz es el principal instrumento con el que contamos para desarrollar una comunicación oral Para seguir esto no debemos forzar mucho la intensidad de la voz es decir, en ambientes muy ruidosos hablamos mas fuerte sin darnos apeas cuenta .la consecuencia es la irritación de la mucosidad que recubre los pliegues bucales y la fatiga de los músculos de la laringe.se produce así una cierta perdida de la calidad de la voz y en muchas ocasiones afonía

16. Problema musculo esqueletico. La exposición de los contenidos en el aula se realiza, generalmente, de pie. Esta postura obliga al profesor a desplazarse, flexionar el tronco, girar el cuerpo o permanecer en una misma posición durante un espacio prolongado de tiempo, que provoca fatiga y dolores musculares. Para prevenir este tipo de problemas es importante que sigamos las siguientes recomendaciones: Se deben evitar, siempre que sea posible, movimientos bruscos y forzados del cuerpo. Si debemos permanecer de pie durante un periodo prolongado de tiempo, es importante mantener un pie en alto apoyándolo sobre un reposapiés y alternar un pie tras otro, para reducir la tensión muscular necesaria para mantener el equilibrio. El cuerpo tiene que estar erguido en todo momento para prevenir deformaciones de la columna. Es aconsejable cambiar de posición con frecuencia para evitar la fatiga.

17. Distrés. La interrelación existente entre las demandas del trabajo como profesor y las características del propio individuo está produciendo una serie de trastornos psicosomáticos que se agrupan dentro del término genérico de estrés. El estrés es una respuesta inespecífica del organismo ante un estímulo específico. El estrés es siempre una respuesta de carácter fisiológico, ante un agente estresor bien sea externo o interno. Esta respuesta supone una segregación de hormonas que producirán cambios en diversas partes del organismo. El principal síntoma que siente la persona que lo sufre es que está viviendo una situación que le supera, que no puede controlar y que le va a impedir realizar su trabajo correctamente.

18. Síndrome de burnout. El síndrome de “burnout” es una fase avanzada de estrés laboral que puede llegar a desarrollar una incapacidad total para volver a trabajar. El trabajador se da cuenta de que algo no funciona en su trabajo, al docente le invade un sentimiento de fracaso y sufre síntomas ansiosos y depresivos, incluso llega a creer que tiene problemas físicos. Con el paso del tiempo y por sí mismo el problema no se soluciona. El desarrollo de este síndrome es cíclico. Después de una baja laboral, el afectado suele incorporarse a su puesto de trabajo porque tiene ganas de empezar de nuevo, sin embargo la situación y los problemas son los mismos, nada ha cambiado, volviendo a aparecer de nuevo el síndrome.

19. Para facilitar al acondicionamiento de las aulas creamos diversas estrategias como: 1.- Los muebles han de llevar las esquinas y aristas(igual las paredes)protegidas, procurando que no estrechen los sitios de paso ni sobresalgan peligrosamente. 2.- Topes para cajones que evitan que salgan del mueble y caigan sobre el niño 3.- Barreras de seguridad para puertas y escaleras que impiden el acceso a los lugares peligrosos. 4.- Rejillas de protección para chimeneas, radiadores y calefactores que evitan que el niño pueda quemarse o provocar un incendio. 5.- Fijador antideslizantes para las alfombras a fin de inmovilizarlas, en los baños.

20. 6.- Las escaleras son un lugar peligroso para el juego. Hay que impedir que los niños accedan a ellas si no es necesario(se pueden colocar vallas de seguridad); la pendiente de las escaleras; es preciso tenerlas siempre bien iluminadas con una luz potente, cuando son de interior, y bien limpias, con gomas antideslizantes.

22. Al abrir y cerrar puertas y ventanas, VIGILA tus manos, puedes engancharte los dedos y producirte una herida importante. Ten en cuenta que el contacto eléctrico puede provocarte daños que van desde la simple quemadura hasta la muerte por electrocución.

23. Revisa diariamente tu mochila, sacando todos aquellos elementos que no sean de utilidad para evitar pesos innecesarios y prevenir así futuros problemas de espalda. Has de tener en cuenta que un uso indebido puede ocasionarte fatiga.La fatiga puede ser de dos tipos: Física y Psíquica

24. El riesgo de incendio es un riesgo importante, tanto por la posibilidad de que se produzca, como por las nefastas consecuencias que puede tener. Para que se produzca un incendio es necesario que se unan tres elementos: >> Señalización de evacuaciónForma cuadrada o rectangular, con fondo verde y pictograma (ilustración) blanco. >> Señalización de incendioForma cuadrada o rectangular, con fondo rojo y pictograma blanco. >> Por otra parte, otra señalización importante es la del riesgo de contacto eléctrico cuya señalización es mediante un triángulo.

25. Es importante que conozcas las vías más seguras y más rápidas de salida desde las diferentes aulas en las que puedas permanecer.

26. Higrométricas: Dicho de un cuerpo: Cuyas condiciones varían sensiblemente con el cambio de humedad de la atmósfera. Radiadores: Serie de tubos por los cuales circula el agua destinada a refrigerar los cilindros de algunos motores de explosión. Aparato metálico con gran desarrollo superficial, por cuyo interior circula un fluido caliente que transmite calor al medio circundante. GLOSARIO.

27. Calefactor: Aparato eléctrico que sirve para calentar una habitación. Neofasto:Dicho de un día o de cualquier otra división del tiempo: Triste, funesto, ominoso Pictograma: Signo de la escritura de figuras o símbolos. Abrasivo: Dicho de un producto: Que sirve para desgastar o pulir, por fricción, sustancias duras como metales, vidrios, etc Microclima: Clima local de características distintas a las de la zona en que se encuentra.

28. - ACKERMAN, MARIO - "La Responsabilidad Civil en la ley sobre riesgos del trabajo" - Editorial Hammurabi - Buenos aires - ARGENTINA - 1998 - - ALBORNOZ, OSCAR - "El Profesor de Educación Física y su Responsabilidad Civil - Editora Del Este – San Martín, Mendoza. - ARGENTINA - 2000 - - BAUTISTA, R y Otros – "Necesidades Educativas Especiales" 2º Edición revisada. Editorial Aljibe. MALAGA. ESPAÑA. 1993. - BELLUSCIO, AUGUSTO C.; ZANNONI, EDUARDO, A. - "Código Civil" - Tomo 7. Editorial Astrea - Buenos Aires - ARGENTINA - 1998. - BUSTAMANTE ALSINA, JORGE. - "Teoría General de la Responsabilidad Civil" - Editorial AbeledoPerrot - Buenos Aires - ARGENTINA - 1980. http://www.ellapicero.net/node/2157 http://www.creceenseguridad.com/rcolegio/incendiocole.html http://www.prevenciondocente.com/riesgosaula.htm CYBERGRAFIA.