Temario - Pesentación en IES 8 de Marzo - 01 02-2018

1. Mi nombre es Antonio Caro
LinkedIn: http://es.linkedin.com/pub/antonio-
caro/14/5b1/52b
Bienvenido al
comienzo de un
viaje que
cambiará tu vida

2. ¿De qué vamos a compartir
pensamientos?
¿?
Buenas tardes
2

3. ¿Cuál es el objetivo de
esta charla?
Los yacimientos de
empleo para los
entrenadores Vips
3

4. Elementos que participan
en el empleo
1.- Personas
– El secreto de tu persona (La imagen personal).
– ¿Por qué nos cuesta mirarnos al espejo? | Andrea
Vilallonga | TEDxTarragona"
– https://youtu.be/5slX7TRUqa8
2.- Procesos
3.- Herramientas
4.- Datos = Métricas
4

5. No vayas más al
gimnasio
https://www.youtube.com/watch?v=Ljj0-FlqQnc
(Duración 13:19m.) 17:00 a 17:14
5

6. 6

7. Entrenadores Vips
Entendemos por Entrenadores Vips a los profesionales
del fitness que se ocupan de la enseñanza y
prescripción de ejercicios físicos.
Índice
Envejecimiento Activo
La actividad física como solución
Los enemigos de la Actividad física
Las herramientas para Cuidadores Vips
• Exergaming
• Otras soluciones - Bailes y otros
• Periféricos de salud conectados al móvil
• La psicomotricidad fina
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8. 8

9. 25% en el 2020
Se trabaja mucho Con pocos resultados
¿Quiénes participan en el
Envejecimiento Activo?
9

10. ¿Cuáles son los retos de este
proyecto, para un
Envejecimiento Activo?
• La falta de motivación por la pérdida de
objetivos.
• El aislamiento social.
• Las caídas.
• Las enfermedades mentales.
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11. ¿Cuáles son los retos de este
proyecto, para un
Envejecimiento Activo?
11
La falta de motivación por la pérdida
de objetivos.
El aislamiento social.
Las caídas.
Las enfermedades mentales.

12. Costes medios 16.325,30 €
año 2016
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13. Si lo que quieres es vivir
100 años
Ver vídeo
Joaquin Sabina - Pastillas para no soñar
(2 minutos)
(Envejecimiento pasivo)
13

14. Las
son 14

15. 15

16. ¿Cuál es mejor profesión?
- Cobrador de
tickets
- Conductor
Hoy en día, casi todos entienden
que el ejercicio físico puede
ayudar a prevenir las
enfermedades cardíacas, así como
también el cáncer, la diabetes, la
depresión y muchas otras cosas.
Pero en ese día de 1949, cuando
Morris miró los datos del autobús,
fue la primera persona en intuir
una gran verdad sobre la salud:
el ejercicio te ayuda a
vivir más tiempo".
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17. El ejercicio de alta intensidad reduce
y detiene el envejecimiento celular
Un estudio de la Clínica Mayo de
Minnesota (EEUU) señala que el
ejercicio de alta intensidad reduce y
detiene eficazmente el
envejecimiento a nivel celular. Los
expertos recomiendan que se realice
un entrenamiento a intervalos en el
que se combinen ejercicios
aeróbicos, como andar en bicicleta y
caminar, y realizados a un ritmo
vigoroso.
17

18. Reportaje a Robi Rosler
neurocirujano experto en
neurociencias
Ver vídeo - MercadoFitnessTV
(Duración: 16:14 minutos)
18

19. Ejercicio para la independencia
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20. Volvemos en 5 minutos …..
Baila el Merengazo
20

21. 21

22. ¿Qué preguntas
tenéis, los
entrenadores Vips?
22

23. El ejercicio es
medicina
23

24. REDUCE
24

25. La mortalidad y el
riesgo de cáncer de
mama recurrente por
aproximadamente
50 %
25

26. El riesgo de cáncer de
cólon por encima del
60%
26

27. El riesgo de la
enfermedad del
alzheimer en
desarrollo por
aproximadamente
40%
27

28. Disminuye la depresión
tan eficazmente como
Prozac o terapia de
comportamiento.
28

29. Es el doble de eficaz en el
tratamiento de la diabetes tipo II
que la prescripción estándar de
insulina y puede ahorrar
$ 2250 por persona por año en
comparación con el costo del
tratamiento estándar con
medicamentos.
29

30. En un entorno de escuela
primaria, la actividad física
regular puede disminuir los
incidentes de disciplina que
involucran violencia por 59%
y disminuir las suspensiones
fuera de la escuela por
67% 30

31. Y todo esto +
31

32. • Disminuye el riesgo de
apoplejía en un 27%.
• Disminuye el riesgo de
desarrollar diabetes
tipoII en un 58%.
• Los adultos con una
mejor fuerza muscular
tienen un 20% menos
de riesgo de mortalidad
(33% menos de riesgo
de mortalidad por
cáncer) que los adultos
con baja fuerza
muscular.
• Un bajo nivel de aptitud
es un factor de riesgo
más grande para la
mortalidad que la
obesidad leve a
moderada. Es mejor
estar en forma y tener
sobrepeso que no apto
con un menor
porcentaje de grasa
corporal.
• • Se ha demostrado
que la actividad física
regular conduce a
puntajes SAT más altos
para los adolescentes.
32

33. • Mejora de la salud
individual y la calidad
de vida.
• Ahorros económicos
a través de costes de
cuidado de salud
reducidos y para
transporte activo,
salvando encima
gastos de coche).
• Impacto medio-
ambiental reducido a
través de transporte
activo.
• Productividad de
trabajo aumentado,
absentismo reducido;
cooperación de
trabajador, actitud,
etc.
• Consecución
académica más alta
entre estudiantes.
• Función cognitiva
mejorada en niños,
jóvenes, adultos y
adultos mayores.
33

34. 34

35. Evaluamos
Informamos
Compartimos Diseñamos
Planificamos
35

36. DISEÑAMOS
• Diseñamos un plan de alimentación en
función de los resultados obtenidos en la
medición bascular.
36

37. PLANIFICAMOS
• Planificamos un plan de actividades físicas
orientadas a la recuperación de la masa
muscular perdida y orientada a la masa
muscular que deseamos mantener.
37

38. COMPARTIMOS
• Compartimos esta información en
diferentes aplicaciones médicas basadas
en inteligencia artificial «medicoai».
• Compartimos esta información a sus
familiares mas cercanos o amigos si Ud.
está interesado.
• Compartimos vida social con grupos de
personas de intereses similares, para la
realización de actividades de ocio.
38

39. 39

40. 3.1.- La importancia de las herramientas en la
historia.
- Del hombre de Neardental al dominio del Homo
Sapiens
- ¿Qué herramienta fue la clave para este dominio?
3.2.- Herramientas en el siglo XXI (El ajedrez)
3.3.- Herramientas TIC para entrenadores
personales.
3.3.1- Herramientas de hardware (Balanza de
análisis corporal y pulsera)
3.3.2.- Herramientas de software (Redes sociales,
BigData, Inteligencia Aritificial y e-gymjuegos)
40

41. - Introducción a los exergaming
- Intergeneracional
Ver vídeo
Duración: 17:56
Introducción
a los
exergaming
copyright©2018 – www.actividadyconectividad.com
41

42. • Ejemplos de aplicaciones para
entrenadores personales.
- Adidas
- Como adelgazar con kinect
http://e-gymjuegos.com/adelgazar-
con-kinect-xbox-y-fitbit/
- La balanza
42

43. Balanza + nutrición+ Exergaming + pulsera
+Medicoai = Rejuvenecimiento Activo
43

44. 44

45. Datos = Métricas
• Reuniones semanales para evaluar los
avances.
45

46. Jaime nos explica las
características y las
ventajas de uso de las
básculas de análisis
corporal.
46

47. Funciones de la báscula
digital
47

48. • Después de las mediciones, la
báscula mostrará las lecturas. Tú
podrás ver los resultados
presionando la tecla RESULT. Pero
para entender exactamente qué
esperar de esta báscula y cómo te
ayudará a hacer un seguimiento de
tu peso o de tu entrenamiento, es
nuestra obligación indicarte qué
mide y qué significa cada cosa.
• Peso – Muestra tu peso corporal
total.
• Grasa corporal – La grasa corporal
consiste en la cantidad de grasa de
tu cuerpo con respecto a tu peso
total.
• Masa muscular – Esto mide los
músculos esqueléticos, cardíacos y
digestivos, y el agua que
contienen.
• Masa ósea – La masa ósea mide
la densidad de los huesos.
• BMI – El índice de masa corporal
es una proporción estándar entre
la altura y el peso, e indica el
estado de tu salud en general.
• IDR – La ingestión diaria de
calorías es la cantidad de
kilocalorías diarias necesarias para
mantener funcionando tu cuerpo.
• Edad metabólica – Esto se refiere
al estado de tu cuerpo.
• Agua corporal total – Mide la
cantidad de fluidos que tienes en
el cuerpo en función de tu peso
total.
• Grasa visceral – Consiste en la
grasa que se concentra en la
parte abdominal
48

49. Lectura de segmentos
• La báscula de Tanita ofrece la
lectura del brazo izquierdo, brazo
derecho, pierna derecha, pierna
izquierda y tronco.
• Esto se hace por medio de la
tecla SEGMENT y el visor
muestra una figura humana
destacando el segmento que se
está midiendo. Al utilizar esta
función, los resultados
corresponden a ese segmento
elegido y se indican en tres
bloques: alto, estándar y bajo.
AFNOR, la Asociación francesa para la normalización, ha investigado ampliamente un gran número de marcas que ofrecen
monitores con tecnología de cálculo de grasa corporal y medición de peso de precisión y ha concedido únicamente la certificación
NF398 a dos empresas, una de las cuales es Tanita. La certificación NF garantiza al consumidor la precisión de la tecnología BIA
así como el alto nivel de los controles de calidad que se implementan durante el proceso de fabricación. 49

50. 50

51. La importancia de los datos en
la salud
51

52. 52

53. Bienvenidos a
Rejuvenecimiento Activo
53

54. Entrenadores Vips en el
entorno escolar
• Entrenadores Vips en los Centros Escolares.
• Adidas ZONA para IHT Espíritu de Aprendizaje
Personalizado - Vídeo (Duración: 1:37)
• http://e-gymjuegos.com/adidas-zona-para-iht-
espiritu-de-aprendizaje-personalizado/
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55. Trabajo en grupo = motivación
55

56. Colaboración
La importancia del segundo56

57. La importancia de los padres
57

58. El entrenador Vips es el
Mago de los datos
58

59. El Plan lo haces tú
59

60. Gestión de
empleo de los
Cuidadores Vips
60

61. 61

62. Preguntas Vips
62

63. Me gustaría que en
el año 2050
Hagáis un análisis de estos mismos términos
y me los enviéis al cielo:
antonio.caro@cielo.com
– La importancia de tu persona.
– Los procesos.
– Las herramientas
– Los datos = Métricas
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64. Bienvenido al
comienzo de un viaje
que cambiará tu vida
Actividad y Conectividad es un programa digital de
cambio de comportamiento que puede ayudarte a
perder peso, reducir tu riesgo de enfermedad
crónica, y te hará sentir mejor de lo que has estado
en años.
64
http://actividadyconectividad.com/
http://e-gymjuegos.com/

65. Antonio Caro
Director Comercial para
antonio.caro900@gmail.com
Telef. 601409047
¿Tienes
consultas?
Llámanos
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