se describe brevemente indice de masa corporal, así mismo la tabla de clasificación , como se calcula el IMC entre otros

1. Contenido
1. ¿Qué es el IMC?................................................................................................................. 2
2. CLASIFICACIÓN DEL IMC ..................................................................................................... 2
3. ¿Cómo se usa el IMC?......................................................................................................... 3
3.1¿Por qué los CDC usanel IMC para medir el sobrepeso y la obesidad? ................................. 3
4. ¿Qué otras manerashay para medirlaobesidad?¿Porqué losCDCno lasusan para
determinar el sobrepeso yla obesidad entre el públicoen general?............................................. 3
5. ¿Cómo se calcula e interpretael IMC?................................................................................. 4
6. Interpretación del IMC para adultos.................................................................................... 5
6.1. ¿Qué tan confiable es el IMC como un indicador de la gordura?........................................ 6
7. Evalúe su riesgoExternal..................................................................................................... 6
7.1. ¿Cuáles son las consecuencias parala salud del sobrepeso y la obesidaden adultos?.......... 7
8. ¿El IMC se interpretade lamismamanerapara losniñosyadolescentesque paralosadultos?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….8
9. Referencias........................................................................................................................ 8

2. 1. ¿Qué es el IMC?
El índice de masacorporal (IMC) es unnúmero que se calculaconbase enel pesoy laestaturade la
persona.El IMC esun indicadorde lagordurabastante confiableparalamayoría de laspersonas.El
IMC no mide la grasa corporal directamente,perolasinvestigacioneshanmostradoque tiene una
correlación con mediciones directas de la grasa corporal, tales como el pesaje bajo el agua y la
absorciometría dual de rayos X (DXA, por sus siglas en inglés).1, 2 El IMC se puede considerar una
alternativaparamedicionesdirectasde lagrasa corporal.Además,esunmétodoeconómicoyfácil
de realizar para detectar categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
2. CLASIFICACIÓN DEL IMC
3. Clasificación del IMC
Insuficienciaponderal ˂18.5
Intervalonormal 18.5-24.9
Sobrepeso ≥25.0
Preobesidad 25.0-29.9
Obesidad ≥30
Obesidadde clase I 30.0 - 34.9
Obesidadde clase II 35.0 – 39.9
Obesidadde clase III ≥40.0

3. 3. ¿Cómo se usa el IMC?
El IMC se usa como una herramientade detecciónparaidentificarposiblesproblemasde saludde
los adultos. Sin embargo, el IMC no es una herramienta de diagnóstico. Por ejemplo, una persona
puede tener un alto IMC, pero para determinar si el exceso de pesoes un riesgo para la salud, un
proveedor de atención médica necesitará realizar evaluaciones adicionales. Estas evaluaciones
puedenincluirlamedicióndel grosorde los plieguescutáneos,evaluacionesde laalimentación,la
actividad física, los antecedentes familiares y otras pruebas de salud que sean adecuadas.
3.1¿Por qué los CDC usan el IMC para medir el sobrepeso y la obesidad?
Calcular el IMC es uno de los mejores métodos para evaluar el sobrepeso y la obesidad de la
población.Debidoaque el cálculosolo requiere laestaturay el peso,eseconómicoy fácil de usar
para el personal médicoyel público engeneral.Conocerel IMC le permite a la gente comparar su
propio nivel de peso con el peso promedio de la población.
Para verla fórmulaya seaenkilogramosymetroso librasy pulgadas,visite¿Cómose calculae
interpretael IMC?
4. ¿Qué otras maneras hay para medir la obesidad? ¿Por qué los
CDC no las usan para determinar el sobrepeso y la obesidad
entre el público en general?
Otrosmétodosparamedirlagrasacorporal incluyenlamedicióndel grosorde losplieguescutáneos
(concalibres),pesajebajoel agua,impedanciabioeléctrica,laabsorciometríadual de rayosX(DXA)

4. yla diluciónde isótopos.Sinembargo,estosmétodosnosiempreestándisponiblesyosoncostosos
o requieren personal altamente capacitado para realizarlos.Además, muchos de estos métodos
pueden ser difíciles de estandarizar entre los observadores o las máquinas, lo cual complica las
comparaciones de los estudios y periodos de tiempo.
5. ¿Cómo se calcula e interpreta el IMC?
El cálculo del IMC
El IMC se calcula de la mismamanera tanto para adultoscomopara niños.El cálculose basa enlas
siguientes fórmulas:
El IMC se calcula de la mismamaneratanto para adultoscomopara niños.El cálculose basa enlas
siguientes fórmulas
Unidades de medida Fórmula y cálculo
Kilogramos y metros (o centímetros) Fórmula: peso (kg) / [estatura (m)]2
Con el sistemamétrico,lafórmulapara el IMC es el pesoen kilogramosdivididoporlaestaturaen
metroscuadrados.Debidoaque laestaturaporlogeneralse mide encentímetros,dividalaestatura
en centímetros por 100 para obtener la estatura en metros.
Ejemplo: Peso = 68 kg, Estatura = 165 cm (1.65 m)
Cálculo: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98
Libras y pulgadas Fórmula: peso (lb) / [estatura (in)]2 x 703
Calcule el IMC al dividir el pesoen libras (lb) por la altura en pulgadas (in) cuadradas y multiplicar
por un factor de conversión de 703.
Ejemplo: Peso = 150 lb, Estatura = 5’5″ (65″)
Cálculo: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24.96

5. 6. Interpretación del IMC para adultos
Para adultos de 20 años o más, el IMC se interpreta usando categorías estándar de nivel de peso
que sean iguales para todas las edades y tanto para los hombres como para las mujeres. Para los
niños y adolescentes, en cambio, la interpretación del IMC es específica tanto respecto a la edad
como respecto al sexo.
Para más información acerca de la interpretación para los niños y adolescentes,visite Calculadora
del IMC para los niños y adolescentes.
En lasiguientetablase presentanlascategoríasde nivelde pesoestándarasociadasalosrangosdel
IMC de adultos:
En lasiguientetablase presentanlascategoríasde nivelde pesoestándarasociadasalosrangosdel
IMC de adultos:
IMC
Nivel de peso
Por debajo de 18.5 Bajo peso
18.5 – 24.9 Normal
25.0 – 29.9 Sobrepeso
30.0 o más Obeso
Por ejemplo,estossonlosrangosde peso,losrangos del IMC correspondientesylas categoríasde
nivel de peso para una muestra de estatura.
Por ejemplo,estossonlosrangosde peso,losrangos del IMC correspondientesylas categoríasde
nivel de peso para una muestra de estatura
Estatura
Rango de peso
IMC
Nivel de peso
5′ 9″ 124 lb o menosPor debajo de 18.5 Bajo peso
125 a 168 lb 18.5 a 24.9 Normal
169 a 202 lb 25.0 a 29.9 Sobrepeso
203 lb o más 30 o más Obeso

6. 6.1. ¿Qué tan confiable es el IMC como un indicador de la gordura?
La correlaciónentre el númerodel IMCy la gorduraes bastante fuerte;sinembargo,lacorrelación
varía según el sexo, la raza y la edad. Estas variaciones incluyen los siguientes ejemplos: 3, 4
Con el mismo IMC, las mujeres tienden a tener más grasa corporal que los hombres.
Conel mismoIMC,laspersonasde edadavanzada,enpromedio,tiendenatenermásgrasacorporal
que los adultos más jóvenes.
Los atletas que entrenan mucho pueden tener un IMC alto por tener una mayor masa muscular,
más que por tener mayor cantidad de grasa corporal.
Tambiénesimportante recordarque el IMCessolounode losfactoresrelacionadosconlosriesgos
de enfermedades. Para evaluar las probabilidades de que una persona padezca enfermedades
relacionadascon el sobrepesoolaobesidad,elInstitutoNacionaldel Corazón,el PulmónylaSangre
recomienda observar otros dos indicadores:
La circunferencia de la cintura de la persona (porque la grasa abdominal es un indicador de riesgo
de enfermedades vinculadas a la obesidad).
Otrosfactoresde riesgoque tengalapersonadepresentarenfermedadesyafeccionesrelacionados
con la obesidad (por ejemplo, presión arterial alta o falta de actividad física).
Para más información sobre la evaluación del riesgo para la salud de enfermedades asociadas al
sobrepesoolaobesidad,visite lassiguientespáginasde Internetdel InstitutoNacionaldel Corazón,
el Pulmón y la Sangre:
7. Evalúe su riesgoExternal
Tabla del índice de masa corporalExternal
Pautasmédicaspara laidentificación,laevaluaciónyel tratamientodel sobrepesoylaobesidaden
adultos(ExternalClinical Guidelinesonthe Identification,Evaluation,andTreatmentof Overweight
and Obesity in AdultsExternal)External
Si un atleta u otra persona con mucho músculo tiene un IMC superior a 25, ¿de todos modos se
considera con sobrepeso?
Segúnla listade categorías de pesodel índice de masa corporal, toda personacon un IMC de más
de 25 puntosse clasificaríacomoconsobrepesoytodapersonaconunIMC de más de 30 puntosse
clasificaría como obesa.
Es importante recordar,sinembargo,que el IMCno es unamedicióndirectade lagorduray que se
calcula con base en el peso de la persona, lo cual incluye tanto músculo como grasa. Por esto,

7. algunaspersonaspuedentenerunIMCaltoperonotenerunaltoporcentaje de grasacorporal.Por
ejemplo, los atletas que entrenan mucho pueden tener un IMC alto por tener una mayor masa
muscular, más que por tener mayor cantidad de grasa corporal. A pesar de que algunas personas
con un IMC enel rango de sobrepeso(de 25.0a 29.9) puedennotenerexcesode grasacorporal,la
mayoríade laspersonasconunIMCenel rangodeobesidad(igual omayorque 30) tendránmayores
niveles de grasa corporal.
Tambiénesimportanterecordar que el pesoessolounode losfactoresrelacionadosconlosriesgos
de enfermedades.Si tienepreguntasoinquietudessobresi supesoesel adecuado,consulteconsu
proveedor de atención médica.
7.1. ¿Cuáles son las consecuencias para la salud del sobrepeso y la obesidad en
adultos?
Los rangosdel IMC se basanen larelaciónentre el pesocorporal,ylasenfermedadesylamuerte.5
Las personas con sobrepeso y obesidad tienen un mayor riesgo de muchas enfermedades y
afecciones, como las siguientes: 6
Hipertensión
Dislipidemia(porejemplo,nivelesaltosde colesterol LDL,nivelesbajosde colesterol HDLo niveles
altos de triglicéridos)
Diabetes tipo 2
Cardiopatía coronaria
Accidente cerebrovascular
Enfermedad de la vesícula biliar
Artrosis
Apnea del sueño y problemas respiratorios
Algunos tipos de cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
Para más informaciónsobre estosyotrosproblemasde saludasociadosal sobrepesoylaobesidad,
visite Pautas médicas para la identificación, la evaluación y el tratamiento del sobrepeso y la
obesidadenadultos(ExternalClinical Guidelinesonthe Identification,Evaluation,andTreatmentof
Overweight and Obesity in AdultsExternal)External

8. 8. ¿El IMC se interpreta de la misma manera para los niños y
adolescentes que para los adultos?
Si bienel IMCse calculade lamismamanerapara losniñosylosadultos,loscriteriosutilizadospara
interpretar el significado del número del IMC de los niños y los adolescentes son diferentes de los
utilizadosparalosadultos.Para los niñosy adolescentes,lospercentilesdel IMCespecíficossegún
la edad y el sexo se usan por dos razones:
La cantidad de grasa corporal cambia con la edad.
La cantidad de grasa corporal varía entre las niñas y los niños.
Porestosfactores,lainterpretacióndel IMCesespecíficatantorespectoalaedadcomoal sexopara
losniñosy los adolescentes.Lastablasde losCDC sobre el crecimientodel IMCporedad tienenen
cuentaestasdiferenciasypermitenlainterpretacionde unnúmerodel IMCenun percentil parael
sexo y la edad de un niño.
Por otro lado,para los adultos,el IMC se interpretapormediode categorías que no dependendel
sexo ni de la edad.
9. Referencias
1Mei Z, Grummer-StrawnLM, Pietrobelli A,GouldingA,GoranMI, DietzWH. Validityof bodymass
index comparedwithotherbody-compositionscreeningindexesforthe assessmentof bodyfatness
in children and adolescents. American Journal of Clinical Nutrition 2002;7597–985.
2Garrow JS and Webster J. Quetelet’s index (W/H2) as a measure of fatness. International Journal
of Obesity 1985;9:147–153.
3Prentice AMand Jebb SA. Beyond Body Mass Index. Obesity Reviews. 2001 August; 2(3): 141–7.
4Gallagher D, et al. How useful is BMI for comparison of body fatness across age, sex and ethnic
groups? American Journal of Epidemiology 1996;143:228–239.
5WorldHealthOrganization.Physicalstatus:The use andinterpretationof anthropometry.Geneva,
Switzerland: World Health Organization 1995. WHO Technical Report Series.

9. 6Clinical Guidelineson the Identification,Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in
AdultsExternal (en inglés)