PINACEA - DEPENDIENTES

PINACEA - DEPENDIENTES
Plan individual, intergeneracional, innovador y
Programa de Actividad y Conectividad para
Envejecimiento Activo

Misión
 El envejecimiento activo es la nueva experiencia de la
sociedad del siglo XXI, donde intervienen adultos mayores,
sus hijos y sus nietos, al mismo tiempo que toda la sociedad.
 En esta nueva circunstancia de la humanidad, todos estamos
implicados en aportar lo mejor de nosotros mismos para
luchar contra el envejecimiento pasivo, el aislamiento
social, las enfermedades crónicas y el encarecimiento
sanitario.
Actividad física = Medicina
copyright©2019 – www.actividadyconectividad.com 2

Visión
 Detectar el aislamiento social.
 Terminar con la vida pasiva (sedentaria).
 Mejorar la alimentación variable.
 Identificar signos de maltrato físico y emocional.

El ejercicio de alta intensidad reduce
y detiene el envejecimiento celular
Un estudio de la Clínica Mayo de Minessota
(EEUU) señala que el ejercicio de alta
intensidad reduce y detiene eficazmente el
envejecimiento a nivel celular. Los expertos
recomiendan que se realice un
entrenamiento a intervalos en el que se
combinen ejercicios aeróbicos, como andar
en bicicleta y caminar, y realizados a un
ritmo vigoroso.

Objetivos
 Añadir vida a los años, mediante el ejercicio físico con herramientas de motivación
intergeneracionales y basadas en la comunicación (Padres, hijos y nietos).
 Aquí también intervienen los profesionales sanitarios, y colectivos sociales activos en la zona de
origen del individuo.
 Aplicando wearables que nos permiten captar datos y unificarlos en una ficha única, con el
objetivo de:
1- Motivar de forma continua a todos los participantes,
2- Tener registros de su actividad física,
3- Tener en tiempo real esa información para ser consultada por profesionales.
4- Ahorrar tiempo de los profesionales, en la introducción y obtención de datos.
5- Agilidad, flexibilidad.
6- Identificar signos de maltrato físico y emocional.
 La obtención AUTOMÁTICA de datos relevantes de los usuarios ubicados en Residencias, Centros
de Dia para un tratamiento mas EFICIENTE ahorrando tiempo al profesional.
 Motivar hacia el ejercicio físico a esos usuarios mediante seguimiento de datos de su actividad,
para ser COMPARTIDA entre sus familiares, y personal sanitario.

¿A quién va dirigido?
 Adultos autónomos entre 55 y 65
años.
 Asociaciones Municipales de Adultos
 Asociaciones de Adultos Mayores
 Pisos tutelados

Desafío humano
 El cerebro es reticente al cambio
 ¿Tenemos un cerebro económico?
 No eres vago: la culpa es de tu mente

Componentes
Componentes hardware
 Pulsera Mi xiaomi 4
 Balanza
 Teléfono Android
 Tensiómetro
Componentes software
 Herramientas software de captación de análisis de datos.

Aplicaciones app y usos sociales
 Información fácilmente compartida entre: Usuarios, médicos, padres
e hijos.
 Negocios amigables con los mayores.
Usos sociales:
 Así puedes convertir tu Xiaomi Mi Band 4 en un mando a
distancia para hacer fotos con el móvil
 Por que se niegan o aceptan los adulto mayores en llevar un
brazalete de actividad

Pulsera de actividad Mi Band 4
 Software
Las 3 mejores apps compatibles con la Xiaomi Mi Band 3 para
adultos mayores
Ver vídeo tutorial de
uso
Hardware
https://www.xataka.com/basics/mi-fit-que-ofrece-como-configurar-vincular-
dispositivos-app-cuantificadora-xiaomi
Opcional

Balanza Xiaomi mi Scale 2
Software
 Principales características FGX .
* La báscula 2 DE Xiaomi Mi está equipada con la función de prueba de capacidad
de equilibrio corporal.
* Puede soportar hasta 16 miembros para usar juntos para compartir la familia.
* Sujeta el peso del bebé, presta mucha atención al crecimiento de tu bebé, puede
detectar con precisión los cambios sutiles a 50g.
* Pantalla LED oculta, Pantalla clara, proporciona una sensación de integración.
* Bluetooth 5,0, transmisión más rápida y estable.
* Puede medir el peso de una persona, también puede medir el peso del artículo,
dos modos se pueden cambiar de forma inteligente
* Aplicación Mi Fit, dibuja tus curvas móviles.
* Las pilas no se pueden transportar y deben comprarse solas.
Ver vídeo
tutorial de
uso
 Hardware
Opcional

Teléfono
 Software
Las 3 mejores apps compatibles con la Xiaomi
Mi Band 3 para adultos mayores
Opcional

Tensiómetro conectado al teléfono

Servicios
 Instalación
 Formación
 Mantenimiento
 Selección de personal

Instalación y conjunción pulsera y
teléfono
 El objetivo de este taller es la instalación de pulsera y teléfono.
 Apps más útiles
 (Tiempo estimado 1 hora)
 Precio de la instalación y apps :30€
 Precio para grupos: 5€ por asistente. (Mínimo 8 personas)
 Lugar de la instalación: Definir con el cliente.
Gratis
3€ 5€

Formación presencial o sin distancias
 El objetivo de esta formación propuesta es enseñar al usuario todas las
opciones que tienen el teléfono y la pulsera.
 (Tiempo estimado 1 hora)
 Precio de la instalación y apps :30€
 Lugar de la instalación: Definir con el cliente.

Mantenimiento
 Team Viewer: 30€ annual
 Da derecho a una revision trimestral de las aplicaciones citadas en este
documento.
 A participar en grupos de Skype creados para dar soporte a las consultas
más frecuentes.

Selección de personal
 El objetivo de este servicio es seleccionar y formar personas con capacidades para cuidar a los
adultos mayores, con experiencias y formados en las tecnologías paa la motivación de la
actividad y con competencias para compartir estos conocimientos e información con los
familiares y amistades.
 Precio: En función del tiempo contratado + lo pactado por el cuidador.
 Para ver estos conocimientos mínimos y participar en la formación revisar estos enlaces:
Cuidadores Vips
copyright©2019 – www.actividadyconectividad.com
18
Herramientas para Cuidadores Vips
http://actividadyconectividad.com/herramientas-para-cuidadores-vips/
Los exergaming como herramientas para los cuidadores vips
http://actividadyconectividad.com/los-exergaming-como-herramientas-para-
los-cuidadores-vips/

Precios para este taller
Componentes hardware
 Pulsera Mi xiaomi 4: De 30 a 40€
 Balanza: De 25 a 35€
 Teléfono Android: De 100 a 200€
Componentes software
 Herramientas software de captación de análisis de datos: De 7 a 10€
 Talleres individuales: 30€ la hora
 Talleres colectivos: 5€ la hora (Mínimo 8 personas).
Para inscripciones, WhatsAppea en el 634609670

Webgrafía Xiaomi
Pulsera
Xiaomi Mi Band 4, análisis y opinión
https://computerhoy.com/analisis/tecnologia/xiaomi-mi-band-4-analisis-opinion-448335
Balanza

Xiaomi mi Band 3 – Apps
Mi Fit
Qué ofrece, cómo configurarla y cómo vincular tu Xiaomi Mi Band al móvil
https://www.xataka.com/basics/mi-fit-que-ofrece-como-configurar-vincular-dispositivos-app-cuantificadora-
xiaomi
Mi Band Tools
La mejor app para configurar notificaciones en la Xiaomi Mi Band 1s
Mi Band Master
Una aplicación que es compatible con prácticamente todas las pulseras que tiene Xiaomi y, por lo tanto, su
utilidad es muy grande. Permite realiza acciones adicionales con los datos que se adquieren, como por
ejemplo al realizar deporte, e incluso actualizar el firmware de forma manual. Su diseño es realmente
atractivo y muy visual.
Hackeé MiBand 3
https://medium.com/@yogeshojha/i-hacked-xiaomi-miband-3-and-here-is-how-i-did-it-43d68c272391

¿Tienes consultas?
Llámanos
Pedro Álamo
Móvil: + 34 609155267
pedroalamoypico@gmail.com
Tomás Martínez
Móvil: + 34 634609670
tmp.prica@gmail.com

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