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Temporalización 1º Evaluación 2º ESO

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El documento presenta el plan de trabajo de Educación Física para el primer trimestre de 2o de ESO. Consta de 30 sesiones divididas en temas como condición física, atletismo, calentamiento, evaluaciones iniciales y finales de capacidades físicas, y cualidades como fuerza, resistencia y velocidad. El objetivo es mejorar las habilidades motrices de los estudiantes a través de ejercicios, circuitos, carreras y lanzamientos durante las 14 semanas del período.

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TEMPORALIZACIÓN 1º EVALUACIÓN 2º ESOSEPTIEMBRESEMANA14-20 SEPT.Educación física1º sesiónPRESENTACIÓN DE TUTORES Y HORARIOS2º sesiónPresentación de los Contenidos y manera de trabajar en Educación FísicaSEMANA 21-27 SEPT.3º sesiónCONDICIÓN FÍSICA JUEGOS DE PRESENTACIÓN4º sesiónCONDICIÓN FÍSICA: CARRERAS CONTINUAS, FARLEK Y AUTOCARGASSEMANA 28-2 OCT5º sesiónEvaluación inicial de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.6º sesiónEvaluación inicial de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.SEMANA 5-9 OCT.CLASES CON OTRO PROFESOR7º sesión8º sesiónSEMANA 12-16 OCT.9º sesión10º sesiónSEMANA 19-23 OCT.11º sesión12º sesiónSEMANA 26-30 NOV.13º sesión14º sesiónSEMANA 2-6 NOV.15º sesiónCALENTAMIENTO, realización práctica y entrega de hoja de registro para entregar al día siguiente.16º sesiónATLETISMO: DIFERENTES CARREAS DE MEDIO FONDO, 800 metros y 1500 metros.Hoja de registroSEMANA 9-13 NOV.17º sesiónATLETISMO: DIFERENTES CARRERAS DE VELOCIDAD, 50, 100 y 200 metros.Hoja de Registro18º sesiónDIFERENTES SALTOS DE ALTURASEMANA 16-20 NOV.19º sesiónAULACLASE DE TEORÍA: EL CALENTAMIENTO. Realización de un calentamiento formal pensado para el atletismo.20º sesiónAULACLASE DE TEORÍA: ATLETISMO, Carreras y lanzamientos.SEMANA 23-27 DIC21º sesiónEXAMEN: ATLETISMO10 PREGUNTAS a desarrollar.22º sesiónATLETISMO: Lanzamientos de martillo, disco, peso y jabalina.SEMANA 30-4 DIC23º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Circuito por estaciones de Resistencia en clase. RESISTENCIA24º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Trabajo de pliometría. VELOCIDADSEMANA 7-11 DIC25º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Ejercicios de Autocarga: FUERZA26º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Ejercicios de fuerza por parejas de Fuerza más Flexibilidad.SEMANA 14-18 DIC27º sesión Evaluación final de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.28º sesiónEvaluación final de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.SEMANA 21-25 DIC29º sesiónVIDEO DE TUS CUALIDADES FÍSICAS. HOJA DE REGISTRO30º sesiónNAVIDAD Departamento de Educación Física

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Temporalización 1º Evaluación 2º ESO

  • 1. TEMPORALIZACIÓN 1º EVALUACIÓN 2º ESOSEPTIEMBRESEMANA14-20 SEPT.Educación física1º sesiónPRESENTACIÓN DE TUTORES Y HORARIOS2º sesiónPresentación de los Contenidos y manera de trabajar en Educación FísicaSEMANA 21-27 SEPT.3º sesiónCONDICIÓN FÍSICA JUEGOS DE PRESENTACIÓN4º sesiónCONDICIÓN FÍSICA: CARRERAS CONTINUAS, FARLEK Y AUTOCARGASSEMANA 28-2 OCT5º sesiónEvaluación inicial de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.6º sesiónEvaluación inicial de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.SEMANA 5-9 OCT.CLASES CON OTRO PROFESOR7º sesión8º sesiónSEMANA 12-16 OCT.9º sesión10º sesiónSEMANA 19-23 OCT.11º sesión12º sesiónSEMANA 26-30 NOV.13º sesión14º sesiónSEMANA 2-6 NOV.15º sesiónCALENTAMIENTO, realización práctica y entrega de hoja de registro para entregar al día siguiente.16º sesiónATLETISMO: DIFERENTES CARREAS DE MEDIO FONDO, 800 metros y 1500 metros.Hoja de registroSEMANA 9-13 NOV.17º sesiónATLETISMO: DIFERENTES CARRERAS DE VELOCIDAD, 50, 100 y 200 metros.Hoja de Registro18º sesiónDIFERENTES SALTOS DE ALTURASEMANA 16-20 NOV.19º sesiónAULACLASE DE TEORÍA: EL CALENTAMIENTO. Realización de un calentamiento formal pensado para el atletismo.20º sesiónAULACLASE DE TEORÍA: ATLETISMO, Carreras y lanzamientos.SEMANA 23-27 DIC21º sesiónEXAMEN: ATLETISMO10 PREGUNTAS a desarrollar.22º sesiónATLETISMO: Lanzamientos de martillo, disco, peso y jabalina.SEMANA 30-4 DIC23º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Circuito por estaciones de Resistencia en clase. RESISTENCIA24º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Trabajo de pliometría. VELOCIDADSEMANA 7-11 DIC25º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Ejercicios de Autocarga: FUERZA26º sesiónCUALIDADES FÍSICAS: Ejercicios de fuerza por parejas de Fuerza más Flexibilidad.SEMANA 14-18 DIC27º sesión Evaluación final de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.28º sesiónEvaluación final de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.SEMANA 21-25 DIC29º sesiónVIDEO DE TUS CUALIDADES FÍSICAS. HOJA DE REGISTRO30º sesiónNAVIDAD Departamento de Educación Física