1. INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGIA
ANTONIO JOSE DE SUCRE
EXTENSION BARQUISIMETO
DEPARTAMENTO DE DISEÑO GRAFICO
SALUD E HIGIENE
Autora:
Arianna Guedez
C.I: 31.630.929
Barquisimeto, Noviembre 2022
2. INTRODUCCION
Es de suma importancia contar con una Salud mental y física ya que si tenemos
buen animo podemos responder positivamente a las situaciones que se nos
presenten en nuestra vida , una persona con buena Salud mental y física se
muestra alegre, sociable y de buen humor .
Juega y se divierte en grupo y participa en la solución de problemas familiares.
Pertenece a Asociaciones Culturales y Sociales.
Practica Actividades deportivas y cumple con las actividades en su trabajo
3. La salud: Es un Estado de Completo Bienestar Físico, Mental y Social, ya que si
contamos con una Salud podemos vivir el día y lograr todas las metas que se
nos presenten ya que es fundamental para todo ser humano sin distinción de
raza, religión, ideología política o condición económica o social, por eso debemos
cuidar nuestra Salud para nuestro beneficio propio y familiar.
La Higiene: Tiene por objeto conservar la salud y prevenir las enfermedades, es por
ello que se deben cumplir ciertas normas o hábitos de higiene tanto en la vida personal de
cada quién como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela, la comunidad entre otros,
Por Ejemplo hoy en día con lo del Virus nos Recomiendan el lavado de manos para evitar
del mismo.
Elementos que benefician la Salud:
Mantener buenos niveles de higiene en los espacios públicos, en nuestros trabajos y en
nuestro hogar y tener una buena calidad de vida. Las Campañas que a nivel nacional nos
ayudan a conocer cada uno de los beneficios para mantener una excelente higiene y así
evitar enfermedades
El lavado de manos salva vidas:
Ya que según estudios se puede reducir el 23% la transmisión de enfermedades
respiratorias como neumonía, que pueden llegar a causar la muerte en menores
de cinco años eso es lo que nos perjudicaría sino tomamos las precauciones
necesarias para evitar tales enfermedades.
Importancia de tener buenos hábitos de higiene en el contexto
familiar, laboral y social:
Se trata de mantener el cuerpo limpio y sano. Una buena higiene personal puede
hacer que seas menos propenso a las enfermedades. La falta de estas medidas
de higiene puede provocar algunos padecimientos como la sarna, la micosis, la
influenza, COVID-19, enfermedades diarreicas, caries dental, entre otras,
Mantener una adecuada higiene de las manos disminuye las
posibilidades de transmisión de enfermedades como la gripe o el resfriado común
entre los trabajadores.
Es de Suma Importancia para nuestra salud dormir por lo menos ocho horas
diarias, comunicarnos con nuestros familiares, expresión nuestras emociones y
sentimientos sin miedo y confianza con nosotros mimos, practicar deporte ,
adquirir hábitos de lectura, distribuir bien nuestro tiempo de trabajo, recreación y
descanso, valorarnos a nosotros mismos sin despreciar a los demás
