Presenatacion salud y higiene

1. Instituto de Tecnología Antonio José de Sucre
Extensión Mérida
Salud y higiene
personal
Jonathan Montilla
C.I. V_21.185.398
#71

2. INTRODUCCION
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no
solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Por lo tanto, es necesario
desarrollar en la familia, en la escuela y en la comunidad conocimientos y
habilidades en este importante tema, para favorecer actitudes para el cumplimiento
y promoción de hábitos de higiene personal.
Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las pequeñas acciones que
caracterizan a la higiene diaria y personal de cada individuo son, en suma,
importantísimas para asegurar a la persona un buen estado de salud, evitando
estar en contacto con virus o bacterias, limitando la exposición a enfermedades y
manteniendo en términos generales un buen estado de pulcritud del cuerpo.

3. Salud
La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un
absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social.
Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición
de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso.
El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que
posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero
también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre
ella.

4. Factores que determinan la salud
Factores biológicos:
Los factores biológicos son inherentes a la fisiología del organismo y
menos susceptibles de modificación que los demás factores. En las sociedades
desarrolladas, estos factores influyen de forma muy relevante en la mortalidad de
los niños menores de un año, pues, al estar muy controladas las enfermedades
infecciosas, las causas más frecuentes de mortalidad infantil son las alteraciones
congénitas y las hereditarias; pero a partir de cierta edad la importancia de estos
factores como causantes de enfermedades disminuye de forma importante.

5. FACTORES AMBIENTALES:
Los factores que afectan al entorno del hombre influyen también
decisivamente en su salud. No sólo el ambiente natural, sino también el
seminatural y artificial que el hombre ha creado, pueden verse alterados por
distintos factores: físicos (temperatura, ruidos, radiaciones...), químicos
(contaminación por plaguicidas, metales pesados...), biológicos (presencia de
bacterias, virus y otros microorganismos patógenos) y psicológicos, sociales y
culturales (como drogadicción, estrés , etc.).

6. ESTILO DE VIDA
Cada día hay más evidencia científica de que los comportamientos y los
hábitos de vida condicionan no sólo la salud, sino la situación sanitaria de las
poblaciones y los recursos a ellas destinados. Hoy en día se considera que
fumar tabaco, beber alcohol en exceso, comer demasiado o no hacer ejercicio, y/o
vivir en un estado de estrés permanente son factores que predisponen a la
enfermedad.
No son causas en el sentido
tradicional. Por ejemplo, la relación entre
una alimentación basada en una dieta
muy rica en grasas y el sufrir un infarto
cardiaco, es incluso más complicada que
el proceso por el cual una infección
produce síntomas.

7. Atención sanitaria
La asistencia sanitaria encaminada a diagnosticar y tratar a la persona
individualmente, no tiene demasiado efecto sobre la salud de la población. Sin
embargo los programas de salud dirigidos a un grupo social más amplio elevan el
nivel de salud de la sociedad. Por ello debe ser amplia, de calidad, ofrecer
cobertura suficiente y accesibilidad desde todos los puntos de vista (económico, de
situación, etc.) a toda la sociedad. Los recursos que un país destina a la salud, y
los resultados de éstos, pueden medirse mediante diversos indicadores (índices y
valores numéricos), cuyo estudio y correcta interpretación es fundamental para una
adecuada política sanitaria.

8. Importancia de la salud en el
desarrollo del individuo
La importanciade la salud reside en permitir que el organismo de una persona, o
de un animal,mantenga buenos estándares de funcionamientoy pueda así realizarlas
diferentes actividadesque están en su rutina diaria. La salud es un fenómeno que se logra a
partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o perderse
debido a diversas razones. La salud es algo que se puede recuperar también pero muchas
veces puede costar lograrlo. Cuandohablamos de importanciade la salud estaremos
entonces refiriéndonosal valor que la salud tiene para que una persona pueda llevar una
buena calidadde vida en todos sus diversos aspectos.

9. La higiene
La higiene se refiere a la limpieza y el aseo del cuerpo, a higiene también
está vinculada a la rama de la medicina que se dedica a la conservación de la salud
y la prevención de las enfermedades. En este caso, el concepto incluye los
conocimientos y técnicas que deben ser aplicados para controlar los factores que
pueden tener efectos nocivos sobre la salud.
La higiene es una forma de estar sano. Para lograr una buena higiene,
debemos prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esto nos
ayuda a eliminar los gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos.

10. Importancia de la higiene
La mayoríade los adolescentesse preocupan cuando sus cuerpos empiezana
cambiar porque hay nuevas formas y olores. Algunos adolescentes tienen: más grasa en la
piel y el cabello,piel y cabellomás seco, más pelos en el cuerpo (vello corporal), más sudor y
nuevos olores. En el caso de las adolescentes, además, la mayoría de ellas tendrá ya
menstruación. Estos cambios son normales. La buena higiene ayudaa eliminar gérmenes y
nos permite sentir seguros de nosotros mismos. Los demás querrán estar a nuestro lado
también. Si no es así, ya sabes y no hace falta que te lo digamos las burlas de tus amigos y el
desprecio de tus amigas será una constante.Serás una excelente persona, pero nadiepodrá
estar a tu alrededor. Y la verdad no merece la pena, ni para tí, ni para tú persona.

11. Consejos para una buena higiene
Lavarse las manos con frecuencia.
Ducharse o bañarse a diario.
Lavarse muy bien el cabello.
Depilarse el vello corporal las veces que sean necesarias.
Limpiarse muy bien los oídos.
Cepillarse muy bien los dientes .
Cortarse y mantenerse muy limpias las uñas.
Lavar muy bien con agua y jabón los pies.
Humectarse muy bien la piel.

12. Día mundial del lavado de manos
Un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser
clave para la supervivencia de millones de personas, sobre todo de los más
pequeños. Los niños y niñas son especialmente vulnerables a los efectos de la
diarrea y de las infecciones respiratorias, enfermedades que se pueden prevenir
fácilmente y de forma barata con un poco de agua y jabón. Este día quiere servir de
recordatorio de la importancia de esta práctica de lavado de manos, es un
llamamiento para concienciar a la población de que un poco de agua y jabón pueden
salvar muchas vidas. Se celebra el 15 de octubre.

13. Conclusiones
Los hábitos de higiene se ganan desde chicos y es ahí donde es
sumamente importante el rol que los padres o las autoridades tienen en enseñar a
los niños las formas de actuar ante determinadas situaciones, por ejemplo, lavarse
las manos antes de comer, luego de salir del baño, cepillarse los dientes luego de
cada comida, etc. Los hombres y las mujeres tienen necesidades higiénicas únicas
que si se ignoran, pueden conducir a problemas de salud. Por ejemplo, los hombres
que tienen un pene no circuncidado necesitan retraer el prepucio con regularidad y
limpiar por adentro, para evitar la inflamación, la fimosis, o las adherencias del pene.
Las mujeres deben mantener limpios los genitales, y siempre limpiarse de adelante
hacia atrás después de ir al baño para evitar la introducción de infecciones del recto
en la uretra.

14. Referencias bibliográficas
Http://www.importancia.org/importancia-de-la-salud.php
Http://definicion.de/higiene/#ixzz3pvBShMRL
Http://definicion.de/salud/#ixzz3pvCCqPDa