Este documento trata sobre la importancia de la higiene para la salud. Explica que la higiene es importante desde la niñez para evitar enfermedades y mantener un buen estado de salud físico, mental y social. Detalla los diferentes tipos de higiene como la personal, pública y ocupacional, y los hábitos importantes como el lavado de manos y dientes para prevenir infecciones y enfermedades.

1. SALUD
Y LA IMPORTANCIA DE LA
HIGIENE
Rosa Lozano

2. INTRODUCCIÓN
A partir de los niveles de la escuela y jardín de infantes
deben fomentar en los niños la idea de que la higiene básica
no es sólo para la imagen personal, sino también para la
salud.
La higiene no es posible si las habilidades motoras no
comienzan a desarrollarse , por lo tanto , de la escuela ,
animamos a los niños a ir con ellos para coordinar el
movimiento de realización acciones como frotarse las
manos, enjugárselas, secárselas, etc. siendo estas acciones
las que mas implican en la vida cotidiana.

3. SALUD
Cuando hablamos de salud, o de buena salud , nos referimos
al bienestar de estado físico, mental y social de una persona ,
no nos referimos sólo la ausencia de afecciones o
enfermedades . La salud de una persona depende en gran
medida de su estilo de vida , es decir, que los hábitos y
costumbres que la persona posee , que puede ser beneficioso
para su salud , pero a menudo pueden ser perjudiciales , por lo
que influye negativamente en su camino.

4. HIGIENE
Podemos entender por higiene que es el proceso que tiene
una persona para cuidar de su salud, su apariencia, y la
limpieza para evitar contraer enfermedades o virus. Los
hábitos de higiene se ganan desde pequeños, y es ahi donde
es sumamente importante el rol de los padres ya que deben
enseñar a los niños las formas de actuar ante distintas
situaciones. Por ejemplo: cepillarse los dientes despues de
comer y antes de dormir, lavarse las manos antes de comer y
luego de salir del baño, entre otros.

5. IMPORTANCIA DE LA
HIGIENE
La higiene es importante para asegurar a la persona un buen
estado de salud, evitando estar en contacto con virus o
bacterias, limitando la exposición a enfermedades y
manteniendo en términos generales un buen estado de
pulcritud en el cuerpo.
Una buena higiene personal procura el bienestar del hombre
mediante el mantenimiento de su integridad física, intelectual
y psíquica.

6. ENFERMEDADES
 Diarrea
 Enfermedades gastrointestinales
 Parasitosis
 Conjuntivitis
 Infecciones en la piel
 Pediculosis
 Gripe
 Caries dental
 Hepatitis viral
 Mononucleosis

7. TIPOS DE HIGIENE
 Higiene Mental: son un conjunto de valores y hábitos que
nos ayudan a relacionarnos con los demás.
 Higiene Personal: se refiere a la limpieza de la superficie
del cuerpo humano.
 Higiene Publica: se refiere a la higiene de la población;
salubridad del suelo, suministro de agua potable.
 Higiene Social: comprende la higiene de las edades:
infancia, pubertad, juventud, vejez.
 Higiene Ocupacional: Preceptos profilácticos y medidas
de bioseguridad que deben observarse en las
profesiones, en las industrias y en toda clase de trabajo.

8. HÁBITOS PARA UNA
BUENA HIGIENE
PERSONAL
 Ducha diaria: Elimina bacterias y organismos nocivos
para la piel, de igual manera, olores y secreciones
producidos por nuestro cuerpo.
 Lavado de Cabello: Elimina la grasa y los residuos
acumulados, ya sea por el sudor o por el ambiente.
 Cuidado de Ojos: Previene enfermedades e infecciones.
 La Higiene de la Nariz: Fundamental para una buena
respiración.
 Lavado Constante de Dientes: Previene la acumulación de
placa dental y la aparición de caries.
 Lavado Constante de Manos: Previene acumulación de
bacterias en la partes de mayor contacto corporal.

10. CONCLUSIÓN
El objetivo de esta presentación es conocer los hábitos de
higiene que se deben tener en la vida cotidiana, lo esencial
seria una vez aprendido el tema llevarlo a cabo y también
incentivar a nuestras familias a que también lo hagan
explicando las consecuencias de no tener una higiene y una
salud adecuadas.