Ruthsimel Martinez Diseño Gráfico

1. República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
Instituto Universitario De Tecnologías Antonio José De Sucre
Sede Caracas
Diseño Gráfico
LA HIGIENE Y LA SALUD
Martínez Ruthsimel
CI:30.561.316
Profesor: Quintero Pedro

2. ¿QUÉ ES LA SALUD?
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social esto
quiere decir que la salud no solo da emferdades y afecciones, lo cual se
explica como el grado de eficiencia del metabolismo por lo tanto puede
causar acciones tanto positivas como negativas

3. ¿QUÉ ES LA HIGIENE?
Es el conjunto de prácticas y normas
tendientes a la satisfacción mas conveniente
de la necesidad humana, se refiere a los
cuidados y prácticas utilizados para la salud
y enfermedad

4. BENEFICIOS DE LA SA
BENEFICIOS DE LA SALUD
La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades
como : Cardiovasculares, Tensión arterial alta ,cáncer de colon
,y diabetes
Es importante tomar en cuenta que se debe controlar el
sobrepeso ,la obesidad y el gran porcentaje de grasa
corporal esto implica en q se debe fortalecer los hueso,
tener una dieta balaceada y hacer ejercicios

5. HABITOS QUE DAÑAN LA SALUD
11: no desayunar y saltarse las horas
de comer
2:Fumar
3:Abusar del alcohol
4.Dormir poco
5:No realizar actividad Física
6:Beber bebidas azucaradas
7:Abusar del uso del internet o de tecnologías
8:comer rápido

6. BENEFICIOS DE LA HIGIENE
1:Previene las enfermedades
2:Mayor atracción sexual
3:Aumento de la autoestima
4:Aceptación social y personal
MALOS HABITOS DE LA HIGIENE
1:No lavarse los dientes
2:Acumular la ropa sucia
3:No lavarse las manos
4:Saltarse la ducha después de hacer ejercicios
5:tocarse la cara con las manos sucias

7. IMPORTANCIA DE LA SALUD
Lla importancia de la salud se basa en los elementos mas
relevantes para el desarrollo de una vida larga y
cualitativa. Es importante tener una buena salud que
permita que el organismo de una persona o animal
mantenga buenos estándares en su bienestar físico para
así evitar y prevenir enfermedades resgosa
Tener una buena salud dentro del ámbito
laboral nos ayuda a que las empresas aumente
su estándares de productividad, mejora le
ambiente y la calidad de vida de cada
individuo ,y nos da un buen aspecto tanto
físico, personal y laboral .

8. IMPORTANCIA DE LA HIGIENE
Mantener la limpieza personal ,dentro del hogar y el cuidado de
las mascotas es muy importante ,estar consientes del riesgo que
corremos si no tenemos un buen cuidado de higiene ,es
fundamental prevenir distintos tipos de enfermedades por eso
debemos lavar los alimentos, las manos antes de comer
Tener un buen aspecto de higiene personal es muy
fundamental en nuestro día día ,pero dentro del
trabajo es un aspecto de suma importancia ,mantener
una adecuada higiene en las manos disminuye la
transmisión de enfermedades como lo es el COVID
19 esta enfermedad que se esta viviendo actualmente