Trabajo practico ticII

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR N° 810
“FIDEL A. PÉREZ MORENO”
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TRABAJO PRÁCTICO N° 1
“LAS TIC Y LA ENSEÑANZA II”
ESCUELA: Provincial N°723 “Puerto Argentino”
ESPACIO CURRICULAR: EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO: 5to .1era
DOCENTE: Cárcamo María Belén
CICLO LECTIVO: 2017

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PROYECTO ANUAL
1. OBJETIVOS DE LA CÁTEDRA: EL objetivo de este proyecto que voy a poner en practica
va a tratar un poco sobre el futbol en la escuela , en tratar de generar algo nuevo y salir de
lo común ,a lo que vemos en la mayoría de los ámbitos escolares es salir un poco del vóley
y el hándbol ,y proponer futbol tanto para los varones como para las mujeres que en la
actualidad es muy visto y muy recurrido en varios ámbitos ,además de eso quisiera innovar
algunos deportes en los cuales jugaremos con la imaginación y con elementos no
convencionales y creados por nosotros mismos(alumnos ,docente) poniendo en práctica
nuevos elementos y a la vez tratar de que la materia les resulte divertida e interesante, a esto
le sumariamos a la vida en la naturaleza ,saliendo un poco de lo que es estar en un gimnasio
practicando continuamente un deporte, es decir llevarlos a campings ,a visitar diferentes
lugares de nuestra ciudad que aprendan a reaccionar a diferentes situaciones e inventar o
crear cosas nuevas a lo cual no están acostumbrados a realizar dentro de esta materia ,para
finalizar este proyecto como punto básico a los temas tratados anteriormente ,quiero enfocar
esta ultima unidad en lo primordial que es la salud y la higiene en la Educación Física la cual
abarca en su totalidad a todo lo que vamos a emprender .
2. ESTRUCTURA DE LA CÁTEDRA:
a. 1er TRIMESTRE: Del 29 de febrero al 27 de mayo.
b. 2do TRIMESTRE: Del 30 de mayo al 2 de septiembre.
3. ORGANIZACIÓN DE CONTENIDOS:
a. UNIDAD DIDÁCTICA N°1:Futbol en la Escuela
b. UNIDAD DIDÁCTICA N° 2: Deportes alternativos
c. UNIDAD DIDÁCTICA N° 3:Vida en la naturaleza
d. UNIDAD DIDÁCTICA N° 4 (TRANSVERSAL): Salud e Higiene en la Educación Física

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4. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS: Esta modalidad de proyecto y los temas que vamos
a llevar a cabo ,van ser fundamentalmente para salir un poco de lo cotidiano, que
experimenten nuevas cosas, haremos salidas varias veces fuera de la institutcion siempre y
cuando con el permiso de los padres y la autorización del directivo ,a campings ,plazas
,visitar barrios y lugares de nuestra ciudad ,usar elementos nuevos a los cuales no
acostumbran en este tipo de materia, que usen su imaginación y le demos la posibilidad de
crear y participar mucho mas entre ellos, que les divierta y no les torne aburrida la materia, A
lo que quiero llegar es a que puedan lograr una buena interepretacion de los contenidos y
que les logre satisfacer a la mayoría de los alumnos y pueden poner en practica algunos de
los contenidos en su vida cotidiana.
A continuación explicare los temas que llevaremos a cabo en cada unidad , y con qué
elementos trabajaremos :
N°1 FUTBOL EN LA ESCUELA: en esta unidad comenzaremos desde un principio a realizar
actividades de “control del pelota” (suela, borde interno del pie, pecho, ciertas partes de la
pierna) que es lo principal de este deporte a la hora de ponerlo en práctica, a continuación
vamos a seguir con el tema de pases y recepción con que parte del pie lo vamos a realizar (
borde interno),definición al arco, y finalizando con un partido en equipo ya sea mixto o por
separados en diferentes situación, obviando que antes de cada clase realizaremos una
buena entrada en calor ya sea con pelota /sin y al terminar estiramos los músculos con los
cuales trabajamos ,siempre haciendo una buena recuperación de lo hecho en cada clase.
N°2 DEPORTES ALTERNATIVOS : esta unidad es diferenciada ya que es un deporte en
donde se manifiesta la presencia/ausencia de determinados elementos (espacio, tiempo,
objetos, y otros protagonistas)son habilidades sencillas que provocan de inmediato el paso

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de una situación ral de juego , en la que además de perfeccionarlas ,se divierten.Se pueden
llevar a cabo en ambos sexos y edades ,ya que el nivel de todo grupo suele ser bastante
homogéneo siendo la educación uno de los valores a destacar en el empleo de estos
contenidos, los juegos que llevaremos a cabo serán: Indiaca , Kadabi ,Ringo, hockey flor
entre otros.
N°3 VIDA EN LA NATURALEZA: esta unidad se va a llevar a cabo en el aire libre ,ya que
se centra en el conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas, técnicas y recursos que
permiten desenvolverse o practicar actividades físicas lúdico deportivas en la naturaleza, con
seguridad y con el máximo respeto hacia su conservación; disfrutando, compartiendo y
educandose en ella. Saldremos a visitar varios lugares donde acamparemos, le enseñare a
ser fuego con materiales de la misma naturaleza, realizar nudos ,caminatas y algunos
ejercicios de supervivencia.
4)SALUD E HIGIENE EN LA EDUCACION FISICA: Para finalizar con esta unidad la cual
abarca todos los deportes en general y es la mas importante ,esta etapa de educación
secundaria es cuando resulta más difícil que los adolescentes adquieran hábitos de vida
saludables, por ello los familiares y profesores debemos hacer todo lo posible por ser buenos
modelos para ellos. Es por eso que desde esta unidad voy a transmitirleslo necesario para un
buen cuidado del cuerpo y la higiene personal de cada uno, ya que para un buen cuidado del
cuerpo desde las edades más tempranas hay que tener presente que:
-Hay que ducharse diariamente.
-Cuidar las uñas de las manos y pies, los oídos y la nariz.
-Cepillarse los dientes después de cada comida, para mantener un buen aliento y evitar
enfermedades bucales.
-Descansar lo suficiente. Los niños deben dormir entre 8 y 10 horas.
En la alimentación:
-Respetar un horario fijo para las comidas.
-Beber al menos dos litros de agua al día.
-No ir al colegio sin haber tomado un buen desayuno.

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-No beber refrescos con gas.
-Tomar frutas y verduras a diario.
-Evitar el consumo de calorías vacías tales como la bollería industrial y golosinas.
En la higiene postural:
La postura es la posición que mantenemos habitualmente. El tono muscular permite al
cuerpo adoptar diferentes posturas en función de nuestra necesidad.
Además del crecimiento y desarrollo físico, hay diversos factores que pueden incidir en
nuestra postura:
-El estado de ánimo.
-El sedentarismo (acelera la pérdida de musculatura y perjudica nuestra espalda).
-Las ocupaciones diarias (pasar demasiadas horas de pie o sentado)
5) http://blogdepruebasdeportesbel.blogspot.com.ar/

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