Para evitar la anemia en los niños, se recomienda amamantarlos ya que el hierro se absorbe mejor de la leche materna. También se debe dar una alimentación variada que incluya carnes como pollo y pescado, legumbres como lentejas acompañadas de jugo de naranja, y vegetales de hoja verde también con jugo de naranja. Los cereales fortificados también son importantes.