La memoria es la capacidad de retener y recordar información del pasado para planificar el futuro. Existen diversos ejercicios y consejos para mejorar la memoria, como utilizar múltiples sentidos a la vez (visual, verbal, auditivo), asociar nueva información con conocimientos previos mediante comparaciones, buscar similitudes o crear historias, y dividir grandes cantidades de información en partes más pequeñas para facilitar el recuerdo. Dividir la información en grupos también puede ayudar a mejorar la memoria.

1. Trucos para memorizar

2. La memoria es la facultad o capacidad
que nos permite retener y recordar.
Nos hace posible recordar el pasado y
planificar el futuro, en base a lo
recordado

3. mejorar tu memoria existen diversos
ejercicios que te ayudarán. También
es imprescindible que sigas algunos
consejos.

4. Percibimos la información a
través de los distintos sentidos.
Recordamos lo leído, las
imágenes, sonidos, olores,
sabores…

5. La facilidad de memorizar
utilizando un canal u otro varía
con cada persona. Es
posible que tú tengas más
facilidad para memorizar una
imagen, pero otra persona puede
recordar mejor lo que ha
escuchado.

6. Es imprescindible que reconozcas
el canal a través del cual
memorizas mejor la información,
así la mejorarás.

7. Pero para aumentar notablemente
ésta capacidad, deberás utilizar varios
canales a la vez; por ejemplo la
memoria visual y la verbal, leyendo la
información en voz alta y realizando
un esquema o imagen que represente
lo leído.

8. También puede resultar muy
útil resaltar las ideas
principales con un color
determinado, relacionando el
concepto con el color (memoria
verbal y visual).

9. Te aconsejo que eches un vistazo al
post en el que hablo de la técnica
del subrayado y el mejor subrayado.

10. En el caso de tener que memorizar
una palabra en concreto, si la
escribimos en un papel y la asociamos
a una imagen, aumentamos las
posibilidades de memorizarla.

11. Te propongo varios trucos
para mejorar tu memoria:
1. Utiliza simultáneamente varios
canales. Repite en voz alta lo que estás
estudiando, por ejemplo explícalo a un
compañer@.

12. 2. Aprovecha la asociación de
ideas. Cuando realizas conexiones y
asociaciones entre los conocimientos
previos y los nuevos conceptos,
aumentan las posibilidades de
memorización.

13. Para asociar ideas o conceptos tienes
diferentes opciones:

14. Comparar con lo que ya conoces: si
tienes que recordar una fecha,
puedes asociarla con la fecha de un
hecho conocido, como el nacimiento
de un familiar.

15. Buscar parecidos: cuando tenemos
que memorizar un nombre, muchas
veces lo asociamos a una persona
conocida o famosa ya te tienen un
nombre similar o nos lo recuerda.

16. •Busca ejemplos asociados a
una determinada palabra: para
memorizar el significado de una
palabra podemos inventar una
frase en la que expliquemos su
utilidad.

17. •Crear asociaciones sin
sentido: para memorizar una
lista de palabras puede resultar
útil crear una historia ilógica que
contenga dichas palabras.

18. 3. Divide y agrupa la
información. Cuando la el texto a
memorizar sea muy extenso es
conveniente fragmentarlo en partes
con elementos comunes.

19. Pero si la información ya está muy dividida,
nos ayudará a memorizarla si la agrupamos.
Por ejemplo una lista de números la
memorizamos con más facilidad si los
agrupamos de 3 en 3.

20. 4. Inventa una rima o una
canción. El ritmo y la armonía de
una canción o de la poesía
facilita la memoria.

21. 5. Exagera los hechos que quieres
retener. Cuanto más exagerado,
sorprendente y absurdo sea mejor
se grabará en tu cerebro.

22. 6. Aprovecha las nuevas
tecnologías. Hoy en día
podemos encontrar fácilmente
numerosos recursos que nos
ayudan con los estudios.

23. Existen vídeos, juegos e infografías
relacionados con nuestros estudios
que nos ayudan a memorizar mejor
al utilizar imágenes.

24. 7. Busca la utilidad. Al encontrar
utilidad a lo estudiado lo
percibimos como necesario y el
recuerdo se ve favorecido.

25. Las dudas y comentarios que te
hayan podido surgir las puedes
plantear añadiendo un
comentario o enviándome un
correo: tecnicasdeestudioblog@
gmail.com

26. GRACIAS