El documento describe los fundamentos técnicos del golpe de antebrazo y el remate en voleibol. Explica las fases y aspectos clave de cada técnica, así como los errores más comunes. El golpe de antebrazo se usa para defender y requiere una posición baja, brazos extendidos y cuerpo equilibrado. El remate es ofensivo e involucra una carrera, rechazo, golpe al balón con la palma y un aterrizaje controlado.

1. UNIVERSIDAD METROPOLITANA DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
FACULTAD DE ARTES Y EDUCACIÓN FÍSICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTE Y RECREACIÓN
CÁTEDRA DE VOLEIBOL II
TUTORIAL ENSEÑANZA DEL VÓLEIBOL
Fundamentos Técnicos: Antebrazos y Remate.
Nombre: Aylin Gándara Olivero.
Profesor: Cristian Hernández Wimmer.
Santiago, Lunes 09 de Enero del 2012

2. FUNDAMENTOS TÉCNICOS:
Golpe de Antebrazo
Este es un principio técnico defensivo
y el más utilizado en el desarrollo del
juego.
Las fases de la técnica son: posición
inicial y golpe al balón.
Objetivo:
1. No permitir que el balón caiga al
piso.
2. Otorgarle altura y dirección al balón.

3. FASES GOLPE DE ANTEBRAZO
Posición inicial:
 La orientación del
jugador.
 Separación de los pies.
 Posición levemente
flextadas.
 Los brazos los dejamos
sueltos delante del
cuerpo.

4. FASES GOLPE DE ANTEBRAZO
Golpe al balón:
 Zona de Contacto.
 Posición de brazos.
 Amortiguación del
balón.
 Proyección del
movimiento.

5. POSICIÓN DE LAS MANOS

6. GOLPE DE ANTEBRAZO
Aspectos Claves: Errores Más frecuentes:
 Recepción en posición erguida.
 Cuerpos atrás del balón.  Flexionar codos al momento de
recibir el balón.
 Pegar los brazos al cuerpo.
 Conseguir un posición
 No continuar trayectoria del
baja al momento de
movimiento.
golpear.
 Golpear con un sector erróneo.
 Perder el equilibrio.
 Brazos extendidos.
 brazos paralelos al piso.
 Cuerpo equilibrado.

7. FUNDAMENTOS TÉCNICOS:
Remate
Acción técnica de carácter ofensivo.
La técnica está dividida en cinco
fases: posición inicial, carrera,
rechazo, golpe al balón, aterrizaje.
Objetivo
1. Pasar el balón al campo contrario
con la mayor potencia posible.
2. Evitar contraaque del rival.
3. Lograr un punto de forma directa.

8. FASES DEL REMACHE
Carrera:
 Cuantos quiera; importantes
dos últimos.
 El último paso debe
hacerse con el pie contrario
al brazo ejecutor del golpe.
 Posición baja de la cadera y
del centro de gravedad.
 Junto con el último paso,
balanceamos nuestros
brazos hacia atrás.
 La vista en todo momento
debe estar situada en el
balón.

9. FASES DEL REMACHE
Rechazo:
 Nos ayuda a lograr una
mayor altura.
 llevar los brazos hacia
adelante y arriba,
siempre extendidos.
 El movimiento es
acompañado por la
extensión completa del
cuerpo.
 Alinear el hombro y codo
de forma vertical

10. FASES DEL REMACHE
Golpe al balón:
 La zona de contacto con
el balón será en la parte
superior – posterior.
 El golpe se realiza con la
palma de la mano.
 Una vez ejecutado el
golpe, el brazo debe
seguir la trayectoria del
movimiento.
 El brazo libre ayuda en el
equilibro del cuerpo

11. FASES DEL REMACHE
Aterrizaje o caída:
 La caída debe ser
amortiguada por una flexión
de tobillo, rodilla y cadera.
Lo más equilibrada posible
para evitar tocar la red.

12. REMACHE
Aspectos Claves: Errores Más frecuentes:
 Iniciar la carrera y rechazo
 Velocidad del golpe. con el pie erróneo.
 Realizar una carrera lenta.
 Extensión del brazo.  No llevar los brazos atrás.
 No bajar el centro de
 Coordinación corrida – gravedad.
levantada.  No lograr coordinación
 Golpear el balón frente y entre la carrera y levantada.
delante de la cabeza.  Hacer un mal golpe al
balón.