El documento describe los principios básicos de la defensa en baloncesto. Explica diferentes tipos de defensa como la zona, el hombre a hombre y las defensas combinadas, así como los principios de cobertura, contención, obstaculización e interferencia. También analiza ventajas y desventajas de cada tipo de defensa.

2. DEFENSA.
Principio de cobertura
Son
las
acciones
realizadas
individualmente y en conjunto, para impedir que el
equipo atacante enceste.
Principios Generales de la Defensa.
Es un cambio de marca especial, que
consiste en marcar al hombre libre con la defensa. El
defensa que perdió su marca debe desplazarse al lado
débil para así marcar al jugador que queda libre.
- La defensa en una actitud mental.
Principio De Contención Del Lanzador
- Nunca descansar en la defensa.
Consiste marcar a todo jugador que se
prepara para realizar un lanzamiento.
- No disminuir el trabajo en el lado débil o de ayuda.
-Conocer todo el tiempo la ubicación de la pelota y el
hombre.
Principio de obstaculización
Consiste en presionar al máximo al
jugador que se haya detenido después de driblar.
- Defensa en comunicación.
Principio de interferencia
- La defensa es más de equipo que individual.
Consiste en negar cualquier corte del
atacante hacia el balón tratando de desviar su
trayectoria.
-Impedir los segundos y terceros lanzamientos por
medio del rebote fuerte.
PRINCIPIOS BASICOS DE LA DEFENSA.
- Principio del lado fuerte.
- Principio del lado débil.
- Principio de ayuda.
Principio de pelota sin control
Consiste en luchar por la recuperación de
todo balón que quede fuera del control de su equipo.
Consiste en ir siempre al rebote y agarrar
todos los rebotes.

3. PRINCIPIO DE ZONA DEL ARO
Es la forma en que se marca el pívot
solicitando ayuda de sus compañeros.
Tipos De Defensa
- ZONA:
NORMAL PRESIONANTE :
- MEDIA CANCHA
- TODA LA CANCHA
DEFENSA DE ZONA
Es la más recomendada para utilizarse
cuando los jugadores están llenos de faltas y hace
más difícil las penetraciones obligando al
contrario a lanzar de media distancia, en donde
cada jugador le corresponde un espacio
establecido.
Las mas utilizadas son:
HOMBRE Vs HOMBRE:
2-1-2,
1-3-1,
-NORMAL
1-2-2,
2-3
-PRESIONANTE: - MEDIA CANCHA
- TODA LA CANCHA
COMBINADAS:
DIAMANTE Y UNO
CAJA Y UNO
TRIANGULO Y DOS

4. MOVIMIENTO DE LA ZONA 2-1-2

5. MOVIMIENTOS DE LA ZONA 1-3-1
MOVIMIENTOS DE LA ZONA 1-2-2

6. MOVIMIENTOS DE LA ZONA 2-3
AREAS DEVILES DE LAS ZONAS NORMALES.

7. j.- Es adaptable para los hombre altos y lentos que no
pueden jugar una ofensiva hombre a hombre.
Desventajas de la defensa de zona
1.- Es inefectiva contra ataque rápido.
2.- Permite muchos lanzamientos de media distancia.
3.- Debilita la defensa individual.
4.- Es difícil establecer responsabilidades.
Ventaja de la defensa de zona
5.- La sobrecarga la destruye.
a.- Fácil de enseñar.
b.- Asegura posiciones para el rebote defensivo.
6.- No es recomendable utilizarla cuando se está
perdiendo y el partido se esta acabando.
c.- Reduce el número de faltas.
Ventajas de una zona normal
d.- Protege a los jugadores cargados de faltas.
1.- Es eficaz contra los que no saben manejar bien el
balón.
e.- Esconde las debilidades defensivas de los jugadores.
f.- Es excelente para realizar quiebre rápido.
2.- Es eficaz contra equipos que poseen patrones fijos
de
ofensivas.
g.- Es muy efectiva contra equipos que tengan
3.- Es eficaz contra un peligroso jugador pívot.
buenos penetradores.
h.- Efectiva contra equipos que utilizan una ofensiva
en base a cortina.
i.- Permite conservar la energía de los hombre cansados.
4.- Es fácil de enseñar, especialmente cuando hay
escasez de material.
5.- Es aconsejable cuando hay carencia de reserva.

8. 6.- Es eficaz cuando el material es lento y alto de
estatura.
7.- Es eficaz contra el drible excesivo.
DEFENSA PRESIONANTE 1-2-1-1 Y
FORMACIONES
ZONA PRESIONANTE
Ventajas de la zona presionante
1.- Es efectiva contra los equipos que no tengan buena
preparación física.
2.- Efectiva cuando el equipo es lento.
3.- Por su agresividad produce desconcierto en los
jugadores atacantes, lo que permite interceptar pases
y quitar balones
Desventajas de la zona presionante
1.- Como emplea la sobre marca como elemento
básico siempre queda un jugador libre o más.
2.- Por su agresividad los jugadores están propensos a
cometer excesivas faltas personales.
3.- Requiere para su aplicación excelente preparación
física por parte de los jugadores.
DEFENSA PRESIONANTE 3-1-1
1-2-2

9. objetivo.
-Mantener la posición sobre el hombre por lo menos
hasta que se desprenda del balón.
-Mantenerlo en todo el tiempo dentro de su campo
visual.
DEFENSA HOMBRE Vs HOMBRE.
Es un tipo de sistema en el que cada
jugador se responsabiliza por el marcaje de un jugador
atacante determinado.
1.- Objetivo principal
Como equipo, obligar a nuestro oponente a
realizar un tipo de juego con el que opere por debajo de
su máxima eficacia.
2.- Principios generales
a.- Mantener una buena posición ofensiva.
b.- Resguardar a todo tipo de atacante que
estando cerca del balón sea parcial recibidor.
3.- PRINCIPIOS BASICOS
a.- Contra hombre con balón.
- Detener su avance obligarlo a que se aleje de su
- Disputar a los oponente en cualquier momento la
recepción de pase.
- Uso de la voz.
- Mantenerse en alerta para salir al encuentro de
cualquier cortador o driblador, si va penetrando la
zona restrictiva.
Destrezas especiales.
- Robar pases.
- Doble marcaje (2-1)
- Fintas
- Palmotear por detrás al driblador.

10. TIPOS DE DEFENSA HOMBRE vs HOMBRE
Presión media cancha.
- NORMAL O FLOTANTE.
1- los defensa si no son rápidos deben compensarlos
con:
- PRESIONANTE
-MEDIA CANCHA
-CANCHA COMPLETA
Defensa flotante.
Es un tipo de defensa en el cual el defensor
que marca al atacante en posición de la pelota se acerca lo
más posible a ese jugador, mientras que los otros se
alejan o flotan de su marca tratando de formar un
triángulo plano entre su oponente, la canasta y el balón
con la intención de ayudar al trabajo defensivo de su
compañero que marca al atacante que esta en posición del
balón.
- Astuto control con el uso del cuerpo.
- Habilidosos en el cambio de marca.
- Capacidad de golpear la pelota alejándola del driblad
- Continua vigilancia.
- Mayor posibilidad de ayuda por parte de sus
compañeros.
2- Los delanteros si son lo suficiente veloces.
- Están mejor ubicados para ir al rebote.
- Mayor posibilidad de ayuda por ser menor área.
- Debe ser más fuerte cerca del tablero.
3- En el centro.
- Tiene mayor responsabilidad.
- No debe ser conservador
- Debe ser algo más grande y fuerte que el de la presión
toda la cancha.
Debe ser algo más lento.
- Cuando mayor sean sus destrezas defensivas.

11. PRESIÓN TODA LA CANCHA.
1- Cuando hay que usarla.
- En ciertos momentos y luego abandonarla dependiendo
de la anotación y el tiempo de juego que queda.
- El elemento de tiempo decidirá la cercanía al equipo
contrario ofensivo con el que se juega.
2- Personal requerido.
- Es recomendable cuando tenemos un equipo rápido y de
baja estatura .
- No es conveniente usarla si tenemos un jugador lento, y
ya que se puede desorganizar.
3- Valor general.
- Permite el cambio de ritmo en el desarrollo del juego.
- Es un gran acondicionador , se necesita excelente
condiciones físicas.
- Obliga al contrario a realizar pases defectuosos.
- Hace que los contrarios abandonen su patrón de juego.
- Estimula una gran actividad y fomento el espíritu de
equipo.
- La presión debe continuar después que el balón llegue
a la línea central.
4- Valor para el juego en equipo.
- Se necesita una cooperación completa de los 5
jugadores para hablarse y ayudarse entre si en todas las
ocasiones.
- Enseña los valores del buen equilibrio.
- Se adquiere la pericia de atacar al contrario y de saber
en todo momento donde esta el balón.
5- Valor ofensivo.
- Es un gran valor para un equipo que emplee un
rompimiento rápido.
- Posibilidad de hacer canastas rápidas.
Detalles para la enseñanza.
- Tan pronto como se pueda, a principio de temporada,
analizar la capacidad de cada jugador para ejecutar la
presión.
- Separar los jugadores que deban ocupar posiciones
claves y trabajar metódicamente con ella.

12. - Usar las sesiones de práctica para determinar el tipo de
presión convenga a los jugadores.
- Se puede utilizar en todas las situaciones de juego
especialmente cuando se está perdiendo.
Característica.
Desventajas.
- La distancia de separación o flotación de los defensores
- Es difícil de enseñar.
es proporcionar a la separación que tenga el oponente con - Propicia el aumento de las faltas personales.
- Inefectiva para equipo que posean buenos cortadores y
relación al balón.
- Este tipo de defensa se emplea generalmente en a el área
de mayor porcentaje de tiro.
HOMBRE vs HOMBRE CON PRESIÓN.
utilicen juego de cortina.
- Permite al equipo contrario explotar al mal defensor.
- En los cambios de marca puede quedar hombres
Es un tipo de defensa regido por el principio altos contra pequeños.
fundamental de anticipación o sea que se debe marcar al DEFENSA COMBINADAS.
oponente de forma tal que no pueda recibir o pasar el
Como su nombre
lo indica, son
balón.
combinaciones de defensa personal y zona, que se utiliza
Ventajas.
para neutralizar a un jugador determinado o para
- Desarrolla la habilidad personal de cada jugador dándole confundir a un atacante contrario.
gran sentido de responsabilidad personal.
- Aumenta la agilidad mental e intuitiva del jugador.
- Efectiva contra equipos que no tengan buenos
fundamentos técnicos.
- Efectiva para la sobre marca.
Principios.
- Uno o dos jugadores serán los encargados de seguir a
los
más peligrosos jugadores del equipo contrario.
- Debe existir solidez en la defensa par contrarrestar las
cortinas.

13. - No necesariamente será un determinado jugador el que
siempre ha de hacer la marcación del equipo atacante.
- En caso de ser un piloto, alero o pivot se encargará
- La sobre carga le crea problema.
- No es efectiva contra lanzadores de media y larga
distancia.
respectivamente de de marcarlo el jugador del equipo
-El ataque rápido la destroza.
defensa contrario.
-TIPOS DE DEFENSA COMBINADAS.
- Generalmente es aplicada contra jugadores con buen
DIAMANTE Y 1
promedio de media y larga distancia.
Ventajas.
- Es muy buena para mantener la pelota lejos de la
posición
anotadora
- Excelente contra equipos que tengan buenos elementos
técnicos
- Eficaz contra equipos que no posean buenos lanzadores
de media y larga distancia.
- Mantiene a los jugadores en buena posición de rebote.
- Es buena para el inicio del quiebre rápido.
Desventajas.
- Es vulnerable a los buenos manejadores y dribladores de
balón.
Y
CAJA Y 1

14. PRESION.
- Se debe distribuir los deberes a cada individuo
Detalles para la enseñanza:
considerando las posiciones y las capacidades
- Enseñar un juego de defensa de zona agresiva,que no
individuales de cada jugador.
considere al contrario.
- La defensa de zona no es una defensa adecuada para
entrenador y tipos flojos.
ZONA PRESION MEDIA CANCHA.
Principios:
- Encerrar entre dos al atacante con el balón.
- Hay que anticiparse al que pasa y al que recibe el balón, - Forzar al contrario a tomar posición de recepción de un
no hay que dejarlos manejar libremente la pelota.
mal pase.
- Hay que anticipaste al pivot, no se permitir que le llegue - Forzar la hombre con balón a hacer 5 seg.
el balón a su zona.
- Interceptar o desviar cualquier pase.
- Hay que colocarse cerca uno del otro formando un grupo - Los defensas que faltan deben cuidar las áreas
contrario.
vulnerables de la zona.
- Nunca hay que adoptar una posición por debajo o detrás - Ejercer constantemente presión sin hacer faul.
del cesto, ya que queda eliminado de toda opción.
ZONA DE PRESION TODA LA CANCHA.
- Un buen defensa no permite al contrario un tiro en
Aplicaciones para la enseñanza:
suspensión.
- Hay que enseñar la defensa de zona con gran precisión.
- En todo momento, de énfasis a la necesidad de cumplir
con los cambios de presión al ejecutar la zona a presión.
No es la formación la importante sino la forma como se - Ejercite a los jugadores para que sean capaces de actuar
enseña.
en toda las posiciones de la zona.

15. - Haga practicar situaciones de doble marcaje sobre todas
las posiciones de la cancha con el fin de mejorar su
eficacia.
- Anime a sus jugadores a que corran el riesgo de desviar
o interceptar los pases.
- De importancia a la ejecución por los defensores de los
AJUSTE DEFENSIVOS.
Es una defensa muy utilizada en la
actualidad se caracteriza por cambiar los elementos
básicos de la defensa de zona con la hombre a hombre,
explotando los puntos fuertes de ambas para combinarlas
y anular los sistemas ofensivos del oponente.
Ventajas.
movimientos y gestos exagerados para confundir al
- Reduce la efectividad de los ataques planteados.
oponente.
- Obliga al contrario a invertir mucha más tiempo en un
MACH UP.
COMBINACIONES:
ZONA
HOMBRE vs HOMBRE
sistema defensivo planteado.
- Puede neutralizar a equipos superiores ya que es una
maniobra sorpresiva.
Desventajas:
Se inicia con las formaciones 2-3 y 2-1-2, - Es muy difícil d enseñar o aprender .
luego que el equipo contrario sobrepase la mitad de la -Se requiere jugadores con gran habilidad defensiva.
cancha y efectúe el primer pase la defensa se cambia a
hombre vs hombre, al jugador con el balón, se presiona, a
los potenciales receptores, sele trata de impedir que
reciban el pase y a los jugadores más lejanos del balón se
les flota siempre manteniendo la formación de zona. Al
pivot siempre se le marca por delante cuando se
encuentra delante del balón solicitando ayuda de sus
compañeros que flotan.