Este documento describe los deportes alternativos, que se distinguen por ser creativos, modernos e innovadores. Presenta las características de estas actividades como reglas simples, ser lúdicas y novedosas. Luego explica tres deportes alternativos específicos: los malabares con bolas, el béisbol y el floorball, detallando sus reglas y objetivos básicos. Finalmente, introduce el frisbee ultimate, cuyas reglas principales son no dejar caer el frisbee, anotar cuando se recibe un pase en la zona