Los invito a leer este documento , que detalla 7 pasos sencillos y básicos para comprender la felicidad .
Este documento , proporciona información importante para lograr una felicidad plena , pero depende de cada uno trabajarlo dia a dia , para lograr el cambio. bendiciones y les deseo todo el exito para que lo logren.
EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONALDr. Alejandro Vogel
CURSO EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Qué hace que la vida valga la pena? ¿Qué significa vivir una buena vida? ¿Cómo podemos volvernos más resistentes a la adversidad? ¿Y cómo podemos aliviar o incluso prevenir el sufrimiento causado por la depresión y el trauma? He dedicado mi vida a responder estas preguntas y al aumento del bienestar en las personas.
¿Qué produce la felicidad? El optimismo y el positivismo se halla en todas las culturas y en la literatura de todas las épocas. Se puede desarrollar de una forma increíble ya que no está limitado por la genética, y lo que podemos hacer es desarrollarlo al tope máximo de lo posible. Este curso, presenta los fundamentos científicos de la psicología positiva y los hallazgos clave de la investigación que condujeron a una comprensión revolucionaria de lo que hace que las personas florezcan. Los participantes aprenderán sobre habilidades y ejercicios basados en la investigación para aumentar el bienestar y a practicar estas habilidades en sus propias vidas.
Adicionalmente, El concepto de la Inteligencia Emocional ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas, programas educativos, juguetes que dicen contribuir a su desarrollo o anuncios clasificados de personas que afirman buscarla en sus parejas. Incluso la UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en 2002, y remitió a los ministros de educación de 140 países una declaración con los 10 principios básicos imprescindibles para poner en marcha programas de aprendizaje social y emocional.
Comprender la Psicología Positiva y La Inteligencia Emocional además de aplicar sus principios en nuestras vidas es vital para nuestra felicidad y bienestar. Los invitamos a que nos acompañen en este viaje fascinante al interior de la mente humana y descubrir tu potencial para vivir la buena vida para la que todos fuimos creados.
Toma este increible curso aquí:
https://av-business-psychology-institute.thinkific.com/courses/el-poder-de-la-psicolog-a-positiva
Charla impartida por Marisa Ruiz de la Torre, Coordinadora General del Foro para solter@s de la Parroquia de San Josemaría Escrivá el 11 de marzo de 2011
12 técnicas de relajación para el estrés y ansiedad.pdfAnahCruz4
Caminar por un espacio exterior
Uno de los métodos que contribuyen a reducir la ansiedad es el movimiento, pero no aquel guiado por la rabia o el miedo, sino el andar concentrado en nuestros pasos, en especial en espacios exteriores, donde se tome contacto con otras realidades ajenas a la que está en nuestra mente.
Meditar
Otro ejercicio recomendado, aunque en un principio puede resultar complicado, es de la meditación. Abstraerse del pensamiento o la situación que genera ansiedad, tomando distancia de ella, y situar la mente en cualquier otra idea ayuda a reducir la tensión.
Escuchar música
Muchas son las personas que encuentran en las notas musicales el ritmo necesario para hacer disminuir la ansiedad. La música clásica, o simplemente relajante, libera la mente de preocupaciones, aunque sea de forma parcial. No obstante, conviene no elevar demasiado el volumen, ya que de lo contrario se genera tensión innecesaria al oído.
Avish Meditación y bienestar | Hoy, aquí, ahora.Murphy
Esta presentación habla sobre los efectos benéficos que produce la meditación en tiempos de sedentarismo y urbanización compulsiva.
Avish es un proyecto de meditación que busca generar bienestar y paz en las personas a través de:
-Meditación con técnicas y herramientas que facilitan el proceso personal de quien practica.
-Escenarios posibles a través de sesiones sanadoras de Tarot.
Objetivos:
Transmitir mensajes de bienestar generen congruencia, felicidad, entusiasmo y motivación para crear la mejor versión de sus personas.
Promover la meditación, prácticas y herramientas entre particulares, grupos y empresas entusiastas en la meditación para generar una forma de vida mejor y tangible.
Contacto:
Email: ommedita@gmail.com
Instagram: https://bit.ly/IgAvish
Facebook: https://bit.ly/FbSoyAvish OPINIONES https://bit.ly/AvishRevs
Youtube: https://bit.ly/AvishYt
Móvil: +52 5532 720477
Pone en cuestión la experiencia de sí misma/o revisando discursos clásicos y contemporáneos sobre el conocimiento y el cuidado de sí misma/o, para analizar cómo se percibe a sí misma/o en relación con los otros/as.
El desarrollo personal o crecimiento personal comprende el desarrollo de uno mismo. Aprender a identificar las diferentes etapas del desarrollo personal y las técnicas para conseguirlo mejorarán nuestra vida personal y profesional.
Los invito a leer este documento , que detalla 7 pasos sencillos y básicos para comprender la felicidad .
Este documento , proporciona información importante para lograr una felicidad plena , pero depende de cada uno trabajarlo dia a dia , para lograr el cambio. bendiciones y les deseo todo el exito para que lo logren.
EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONALDr. Alejandro Vogel
CURSO EL PODER DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ¿Qué hace que la vida valga la pena? ¿Qué significa vivir una buena vida? ¿Cómo podemos volvernos más resistentes a la adversidad? ¿Y cómo podemos aliviar o incluso prevenir el sufrimiento causado por la depresión y el trauma? He dedicado mi vida a responder estas preguntas y al aumento del bienestar en las personas.
¿Qué produce la felicidad? El optimismo y el positivismo se halla en todas las culturas y en la literatura de todas las épocas. Se puede desarrollar de una forma increíble ya que no está limitado por la genética, y lo que podemos hacer es desarrollarlo al tope máximo de lo posible. Este curso, presenta los fundamentos científicos de la psicología positiva y los hallazgos clave de la investigación que condujeron a una comprensión revolucionaria de lo que hace que las personas florezcan. Los participantes aprenderán sobre habilidades y ejercicios basados en la investigación para aumentar el bienestar y a practicar estas habilidades en sus propias vidas.
Adicionalmente, El concepto de la Inteligencia Emocional ha llegado a prácticamente todos los rincones de nuestro planeta, en forma de tiras cómicas, programas educativos, juguetes que dicen contribuir a su desarrollo o anuncios clasificados de personas que afirman buscarla en sus parejas. Incluso la UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en 2002, y remitió a los ministros de educación de 140 países una declaración con los 10 principios básicos imprescindibles para poner en marcha programas de aprendizaje social y emocional.
Comprender la Psicología Positiva y La Inteligencia Emocional además de aplicar sus principios en nuestras vidas es vital para nuestra felicidad y bienestar. Los invitamos a que nos acompañen en este viaje fascinante al interior de la mente humana y descubrir tu potencial para vivir la buena vida para la que todos fuimos creados.
Toma este increible curso aquí:
https://av-business-psychology-institute.thinkific.com/courses/el-poder-de-la-psicolog-a-positiva
Charla impartida por Marisa Ruiz de la Torre, Coordinadora General del Foro para solter@s de la Parroquia de San Josemaría Escrivá el 11 de marzo de 2011
12 técnicas de relajación para el estrés y ansiedad.pdfAnahCruz4
Caminar por un espacio exterior
Uno de los métodos que contribuyen a reducir la ansiedad es el movimiento, pero no aquel guiado por la rabia o el miedo, sino el andar concentrado en nuestros pasos, en especial en espacios exteriores, donde se tome contacto con otras realidades ajenas a la que está en nuestra mente.
Meditar
Otro ejercicio recomendado, aunque en un principio puede resultar complicado, es de la meditación. Abstraerse del pensamiento o la situación que genera ansiedad, tomando distancia de ella, y situar la mente en cualquier otra idea ayuda a reducir la tensión.
Escuchar música
Muchas son las personas que encuentran en las notas musicales el ritmo necesario para hacer disminuir la ansiedad. La música clásica, o simplemente relajante, libera la mente de preocupaciones, aunque sea de forma parcial. No obstante, conviene no elevar demasiado el volumen, ya que de lo contrario se genera tensión innecesaria al oído.
Avish Meditación y bienestar | Hoy, aquí, ahora.Murphy
Esta presentación habla sobre los efectos benéficos que produce la meditación en tiempos de sedentarismo y urbanización compulsiva.
Avish es un proyecto de meditación que busca generar bienestar y paz en las personas a través de:
-Meditación con técnicas y herramientas que facilitan el proceso personal de quien practica.
-Escenarios posibles a través de sesiones sanadoras de Tarot.
Objetivos:
Transmitir mensajes de bienestar generen congruencia, felicidad, entusiasmo y motivación para crear la mejor versión de sus personas.
Promover la meditación, prácticas y herramientas entre particulares, grupos y empresas entusiastas en la meditación para generar una forma de vida mejor y tangible.
Contacto:
Email: ommedita@gmail.com
Instagram: https://bit.ly/IgAvish
Facebook: https://bit.ly/FbSoyAvish OPINIONES https://bit.ly/AvishRevs
Youtube: https://bit.ly/AvishYt
Móvil: +52 5532 720477
Pone en cuestión la experiencia de sí misma/o revisando discursos clásicos y contemporáneos sobre el conocimiento y el cuidado de sí misma/o, para analizar cómo se percibe a sí misma/o en relación con los otros/as.
El desarrollo personal o crecimiento personal comprende el desarrollo de uno mismo. Aprender a identificar las diferentes etapas del desarrollo personal y las técnicas para conseguirlo mejorarán nuestra vida personal y profesional.
Un gran libro sobre la felicidad y cómo alcanzarla: de dónde nos viene, cuáles son los secretos para alcanzarlo, cuándo se es feliz, por qué decimos que somos felices, secretos para ser felices...
Diapositivas sobre la concepción de felicidad vista desde la Filosofiía. Estas diapositivas te ayudaran a exponer este tema para la materia de Filosofía o materias a fines.
EL MERCADO LABORAL EN EL SEMESTRE EUROPEO. COMPARATIVA.ManfredNolte
Hoy repasaremos a uña de caballo otro reciente documento de la Comisión (SWD-2024) que lleva por título ‘Análisis de países sobre la convergencia social en línea con las características del Marco de Convergencia Social (SCF)’.
Antes de iniciar el contenido técnico de lo acontecido en materia tributaria estos últimos días de mayo; quisiera referirme a la importancia de una expresión tan sabia aplicable a tantas situaciones de la vida, y hoy, meritoria de considerar en el prefacio del presente análisis -
"no se extraña lo que nunca se ha tenido".
Con esta frase me quiero referir a las empresas que funcionan en las zonas de Iquique y Punta Arenas, acogidas a los beneficios de las zonas francas, y que, por ende, no pagan impuesto de primera categoría. En palabras técnicas estas empresas no mantienen saldos en sus registros SAC, y por ello, este nuevo Impuesto Sustitutivo, sin duda, es una tremenda y gran noticia.
Lo mismo se puede extender a las empresas que por haber aplicado beneficios de reinversión sumado a las ventajas transitorias de la menor tasa de primera categoría pagada; me refiero a las pymes en su mayoría. Han acumulado un monto de créditos menor en su registro SAC.
En estos casos, no es mucho lo que se tiene que perder.
Lo interesante, es que este ISRAI nace desde un pago efectivo de recursos, lo que exigirá a las empresas evaluar muy bien desde su posición financiera actual, y la planificación de esta, en un horizonte de corto plazo, considerar las alternativas que se disponen.
El 15 de mayo de 2024, el Congreso aprobó el proyecto de ley que “crea un Fondo de Emergencia Transitorio por incendios y establece otras medidas para la reconstrucción”, el cual se encuentra en las últimas etapas previo a su publicación y posterior entrada en vigencia.
Este proyecto tiene por objetivo establecer un marco institucional para organizar los esfuerzos públicos, con miras a solventar los gastos de reconstrucción y otras medidas de recuperación que se implementarán en la Región de Valparaíso a raíz de los incendios ocurridos en febrero de 2024.
Dentro del marco de “otras medidas de reconstrucción”, el proyecto crea un régimen opcional de impuesto sustitutivo de los impuestos finales (denominado también ISRAI), con distintas modalidades para sociedades bajo el régimen general de tributación (artículo 14 A de la ley sobre Impuesto a la Renta) y bajo el Régimen Pyme (artículo 14 D N° 3 de la ley sobre Impuesto a la Renta).
Para conocer detalles revisa nuestro artículo completo aquí BBSC® Impuesto Sustitutivo 2024.
Por Claudia Valdés Muñoz cvaldes@bbsc.cl +56981393599
“La teoría de la producción sostiene que en un proceso productivo que se caracteriza por tener factores fijos (corto plazo), al aumentar el uso del factor variable, a partir de cierta tasa de producción
2. Objetivos de aprendizaje
• Fomentar el desarrollo de valores y habilidades en el alumno
para su crecimiento espiritual para ser incorporado en su día a
día.
3. Introducción
El ser humano es un ser complejo, y cambiante, que desde el
comienzo de su existencia se ha cuestionado sobre temas que
aluden a su diario vivir, tales como la felicidad; el cómo alcanzarla, el
sentido y origen de existencia. En las últimas décadas gracias al
estudio y aportaciones de distintas disciplinas afines al desarrollo y
comprensión humano, ha podido entender algunas de estas
interrogantes. A pesar de ello existen todavía muchos aspectos que
no han encontrado respuesta por lo que no se han encontrado
respuesta por lo que se requiere de continua investigación.
4. Actualidad y vida comunitaria
Algunas definiciones sobre vida cotidiana:
El perdón.
Existen estudios que avalan que las personas que tienden a
perdonar a los demás tienen menos problemas de salud, sienten
menor estrés y disminuyen sus probabilidades de sufrir
dificultades cardiacas. Incluso, se ha investigado que las personas
mayores tienden a perdonar con mayor frecuencia que las
jóvenes, por lo tanto, la sabiduría nos hace más comprensivos y
compasivos. Pese a ello, sabemos que no es fácil perdonar. Fred
Luskin, destacado investigador en el perdón de la Universidad de
Stanford, señala que perdonar no tiene que ver con justificar el
comportamiento de otras personas, sino tener la capacidad de
desprenderse del pasado para ir sanando y construyendo hacia el
futuro.
5. Actualidad y vida cotidiana
Técnicas para aprender a perdonar:
1. Toma conciencia de qué es exactamente lo que te molestó de la situación o qué es
puntualmente lo que no está bien. Luego cuéntale tu experiencia a un par de
personas de confianza.
2. Has un compromiso contigo mismo para hacer todo lo necesario para que te
sientas mejor. El perdón tiene que ver con tus sentimientos, no con los de la otra
persona.
3. El perdón no significa necesariamente una conciliación ni una condolencia de un
acto, sino con encontrar la manera de tener paz y entendimiento de una experiencia,
en donde se aprende a no tomarla personalmente.
4. Encuentra la perspectiva adecuada de la situación, reconociendo que el malestar
primario proviene de que hirieron tus sentimientos, provocando sufrimiento en el
aquí y ahora, y no lo que te hicieron hace dos minutos, dos años o dos décadas atrás.
Perdonar ayuda a hacerse cargo de las emociones actuales.
5. Cuando te sientas enrabiado, practica algún método de relajación o de manejo del
estrés que evite la reiterada reacción inicial de enfrentamiento o huida ante la
situación que te molestó.
6. Técnicas para aprender a perdonar:
6. Deja de esperar de los demás lo que ellos no han escogido entregarte.
Hay muchas cosas que escapan de nuestro control y debemos aprender
a lidiar con ello.
7. Dirige tu energía en buscar emociones positivas y encuentra otras
maneras de lograr tus objetivos, evitando recaer en experiencias que te
hieran. Aprende del sufrimiento, ten buenas intenciones y practica la
compasión por el otro.
8. Recuerda que una vida disfrutada y feliz es tu mejor forma de
venganza. En vez de desearle mal a la persona que te ha hecho daño,
aprende a buscar el amor, la belleza y simpatía que hay en él.
9. Conoce una historia de sufrimiento que te recuerde el poder heroico
de perdonar.
No olviden, practicar el perdón reduce la rabia, los sentimientos
depresivos y el estrés, además de generar mayor esperanza, paz,
compasión y confianza en ti mismo. Conduce a relaciones
interpersonales más enriquecedoras y a un mejor estado de salud.
7. La importancia de la felicidad en
nuestras vidas.
• La felicidad es un sentimiento que de alguna manera nunca
logra ser completo. Como ya dije, debemos tratar de ser
felices con lo que tenemos en nuestro presente; pero eso no
significa que dejemos de tener metas e ideales nuevos; es
decir, disfruto de mi presente mientras logro alcanzar lo que
quiero en mi futuro.
8. La importancia de la felicidad en
nuestras vidas.
• Digo que la felicidad no logra ser completa, porque los seres
humanos normalmente estamos en la búsqueda de nuevos
propósitos. Es muy común también que a medida que vamos
alcanzando nuestros proyectos, sintamos la necesidad de
luchar y esforzarnos por alcanzar unos nuevos.
• El perseguir sueños nuevos, no quiere decir que no seamos
felices; por el contrario, ser felices con nuestro presente, nos
dará la motivación suficiente para lograr todos nuestros
sueños e ilusiones a largo plazo.
9. El ser felices nos permite vivir en armonía, en paz, en tranquilidad
con nosotros mismos y las personas que nos rodean; es como
recargarte de energía positiva, tener un propósito de vida, aceptar lo
bueno y lo malo que podemos experimentar en el diario vivir.
Siempre tener la capacidad de tener una sonrisa ante cualquier
adversidad.
Las personas felices pueden ver lo bueno, sobre lo malo; saben que
los momentos tristes traen aprendizajes y que el aprender nos hace
más fuertes y mejores cada día; porque representa que no volveré a
cometer el mismo error.
Es importante que como personas sepamos que nos hace feliz; pero
para ello lo primero, es que tengas un buen conocimiento de sí
mismo; solo así sabrás que es lo que realmente te hace feliz y hacia
dónde quieres dirigir tus anhelos y propósitos.
10. Vida cotidiana.
La vida cotidiana es analizada por las ciencias sociales, debido a
que lo cotidiano deriva del latín “quotidiānus”, de “quotidĭe”,
significa diariamente, En la vida cotidiana hay recreaciones del
relato que son presentadas para el turismo en el cual hay una
sociología que tiene métodos de investigación que se encuentran
basadas en la comunidad, además la vida cotidiana está
establecida por todas las situaciones que se pasa a diario ya sea
por las actividades que se realizan con frecuencia, porque todo lo
que se hace a diario se encuentra dentro del entorno en
particular.
11. Neurociencia.
Se denomina neurociencia a la especialidad
científica que se dedica al estudio integral del
sistema nervioso, teniendo en cuenta sus
funciones, su estructura y otros aspectos. De este
modo ayuda a explicar diversas características de
la conducta y de los procesos cognitivos a través
de la biología.
12. Gratitud.
Para poder establecer el origen etimológico del término
gratitud que ahora vamos a analizar en profundidad tenemos
que marcharnos hasta el latín. Allí descubriremos que aquel
procede del vocablo gratitudo que es fruto de la suma de dos
partes claramente definidas: por un lado, la palabra gratus,
que es sinónimo de “agradable y agradecido”, y por otro, el
sufijo –tudo que es equivalente a “cualidad”.
13. Sociedad.
Sociedad es un grupo de seres que viven de una manera
organizada. La palabra proviene del latín societas, que significa
asociación amistosa con los demás.
El concepto de sociedad supone la convivencia y la actividad
conjunta de los individuos de manera organizada u ordenada, e
implica un cierto grado de comunicación y cooperación.