Unidad alimentacion
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Grupos los alimentos en categorías como granos, verduras, frutas, lácteos, carnes y legumbres basado en sus nutrientes y beneficios para el cuerpo. Cada grupo proporciona energía, ayuda a regenerar tejidos, cuida los dientes y huesos, o apoya el crecimiento. Agrupar los alimentos de esta manera ayuda a decidir una dieta saludable.
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Alimentacion
Este documento habla sobre la alimentación saludable. Explica que una dieta balanceada con 4 comidas principales y 2 colaciones que incluyan frutas, verduras y legumbres es importante para el bienestar. Clasifica los alimentos en energéticos, constructores y protectores. Detalla nutrientes como los hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales. Explica que la vitamina A ayuda a la formación de tejidos y la vitamina C es un antioxidante importante.
Alimento
Los alimentos son esenciales para el crecimiento, la vida y la salud. La calidad, cantidad y tipos de alimentos ingeridos influyen en el bienestar general y proporcionan una nutrición equilibrada. La pirámide de alimentos describe la calidad y cantidad recomendada de alimentos de origen vegetal, animal y mineral que se necesitan consumir diariamente para obtener los nutrientes necesarios y mantener la salud.
Alimentación saludable ( Claudia Dao)
El documento habla sobre una alimentación saludable. Explica que los alimentos se clasifican en animales, vegetales y minerales según su origen y cumplen funciones como proveer energía, ayudar en el crecimiento o proteger el cuerpo. También recomienda comer una variedad de alimentos como cereales, frutas, verduras, carnes y lácteos de forma equilibrada según un óvalo alimenticio para mantener una dieta nutritiva.
lonchera escolar gimsaber 2011
El documento habla sobre la importancia de una buena alimentación y nutrición para los niños. Explica que el desayuno debe comprender entre el 20-25% de las calorías diarias e incluir cereales, lácteos y frutas. También destaca los beneficios de un buen desayuno como mejorar el estado nutricional y el rendimiento físico e intelectual. Además, advierte sobre las consecuencias de no desayunar como decaimiento y bajo rendimiento.
Alimentos
Este documento clasifica los alimentos según su origen y función nutritiva. Los alimentos pueden ser de origen animal, vegetal o mineral. Dependiendo de su función nutritiva, los alimentos se clasifican en energéticos, constructores o reguladores. Los alimentos energéticos dan energía, los constructores forman tejidos y los reguladores proveen nutrientes para el cuerpo.
Dieta sana y equilibrada
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos en las proporciones adecuadas para proporcionar todos los nutrientes necesarios, mientras que una dieta suficiente proporciona la energía necesaria. La pirámide de alimentos guía sobre los tipos y cantidades de alimentos que se deben consumir, y una alimentación saludable consiste en cinco comidas al día acompañadas de actividad física diaria e ingesta de agua.
Alimentacion.4b (1)
Este documento describe los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios nutricionales, así como la importancia de una dieta balanceada. Explica que los alimentos provienen de fuentes animales y vegetales y proveen energía, proteínas, vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento y la salud. También señala que la cantidad de comida depende de la edad y actividad física de cada persona y es importante hacer cuatro comidas al día, siendo el desayuno la más importante.
Ppt clasificación de-los-alimentos
El documento describe la clasificación de los alimentos. Los alimentos se pueden clasificar según su origen como animal, vegetal o mineral. También se pueden clasificar según su función nutritiva principal como alimentos energéticos ricos en carbohidratos y grasas, alimentos constructores ricos en proteínas, o alimentos reguladores ricos en vitaminas y minerales.
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Alimentos reguladores
Los alimentos reguladores son ricos en vitaminas, minerales y fibra vegetal que ayudan al cuerpo a funcionar bien y prevenir enfermedades. Algunos ejemplos de estos alimentos incluyen fresas, manzanas, pimientos y grelos.
Nutricióny salud
El documento describe los tres tipos de alimentos - constructores, protectores y energéticos - y cómo cada uno ayuda al cuerpo de diferentes maneras, además de enfatizar la importancia de una nutrición balanceada para vivir saludablemente.
Precentacion alimentación de un bailarín
El documento describe los nutrientes necesarios para un bailarín, incluyendo proteínas, energía, vitaminas, minerales, fibra y agua. También explica que aunque el bailarín necesita mantener una apariencia delgada, no es necesario sacrificar muchos gustos en la comida o limitarse a una dieta vegetariana. Recomienda consultar a un médico para obtener consejos personalizados sobre una alimentación nutritiva.
Alimentos reguladores
Este documento clasifica los alimentos en tres grupos: alimentos reguladores, alimentos formadores y alimentos energéticos. Los alimentos reguladores contienen vitaminas y minerales que regulan el funcionamiento del cuerpo y mejoran la visión y la salud de la piel. Se dividen en hortalizas, verduras y frutas ricas en vitaminas A, C y carotenoides. Los alimentos formadores, también llamados constructores, ayudan a formar músculos, sangre, dientes y huesos. Incluyen productos lácteos, carnes,
LOS ALIMENTOS
El documento clasifica los alimentos en tres orígenes: animal, vegetal y mineral. Los alimentos de origen animal incluyen carne, huevos y pescado, mientras que los de origen vegetal incluyen verduras, frutas y granos. Los alimentos de origen mineral son el agua y la sal. El documento también menciona que una dieta balanceada que incluye diferentes tipos de alimentos promueve la salud y el bienestar.
Nuestros alimentos
Este documento clasifica los alimentos en tres categorías: alimentos energéticos, alimentos constructores y alimentos reguladores. Los alimentos energéticos proporcionan energía, los constructores materiales para crecer y reparar el cuerpo, y los reguladores vitaminas y minerales para el funcionamiento del cuerpo. Una dieta balanceada de estos tres tipos de alimentos es necesaria para mantener la salud.
Los alimentos
Los alimentos son sustancias ingeridas por los seres vivos para reponer lo que se ha perdido por la actividad del cuerpo y proporcionar energía. Los alimentos incluyen vegetales, frutas, cereales, productos animales como carne y huevos, y minerales como la sal. Los alimentos cumplen funciones energéticas, constructivas y protectoras para mantener la salud.
Presentación1 alto impacto
Este documento resume los diferentes tipos de alimentos, su clasificación y función. Explica que los alimentos provienen de origen animal, vegetal o mineral y contienen principios nutritivos que proporcionan energía, ayudan a formar y reparar tejidos y regulan funciones del cuerpo. También clasifica los alimentos en energéticos, constructores y protectores dependiendo de su función principal de proporcionar energía, formar tejidos o regular el cuerpo.
Clasificación de los alimentos
Este documento describe los diferentes tipos de nutrientes que el cuerpo humano necesita para mantenerse sano y con vida, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales, agua y fibra. Explica que las proteínas sirven para formar y reparar los tejidos del cuerpo, mientras que los carbohidratos y las grasas proporcionan energía. Además, señala que las vitaminas y minerales regulan el funcionamiento del cuerpo y protegen contra las enfermedades.
Las Sustancias Nutritivas
El documento describe las sustancias nutritivas principales de los alimentos - proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y sales minerales - y sus funciones en el cuerpo. Las proteínas forman los músculos y aumentan las defensas, los lípidos proporcionan energía y protección, los glúcidos almacenan energía y apoyan el funcionamiento intestinal y neuronal, y las vitaminas y sales minerales ayudan al crecimiento, la visión, la absorción de calcio y las defensas del cuerpo.
Alimento reguladores
Este documento clasifica los alimentos en dos grupos principales: hortalizas y verduras, y frutas. Las hortalizas y verduras incluyen aquellas ricas en carotenoides como las zanahorias, pimentón y lechuga. Las frutas se dividen en tres subgrupos según su contenido nutricional de vitaminas C, como la guayaba y el mango, carotenoides como el maracuyá y la mandarina, y aquellas que no son fuente de vitamina A ni C como el plátano y el melón. Est
La alimentación
La alimentación es la ingestión de alimentos para proveer nutrientes como hidratos de carbono, proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales que son necesarios para el mantenimiento y desarrollo del cuerpo. Una dieta saludable incluye frutas y verduras ricas en vitaminas, productos lácteos como fuente de calcio, y reduce el consumo de sodio y grasas trans.
Los alimentos energeticos, constructores y protectores
Los alimentos energéticos proporcionan una dosis extra de vitalidad durante el esfuerzo físico o cuando se siente falta de energía. Estos incluyen preparados energéticos y alimentos naturales como las proteínas, que son necesarias para el crecimiento y reparación de los tejidos. Los alimentos reguladores contienen nutrientes que complementan a los energéticos y mantienen el cuerpo funcionando, e incluyen frutas, verduras, hortalizas y agua.
Alimentación Saludable
Este documento describe los sistemas involucrados en la nutrición, los nutrientes y alimentos, y una alimentación saludable. Explica que el intestino delgado conecta el sistema digestivo con el circulatorio, los pulmones conectan el respiratorio con el circulatorio, y el circulatorio se conecta con todas las células. También define nutrientes y alimentos, y describe una dieta saludable que incluye diferentes grupos de alimentos en cada comida a lo largo del día.
la alimentacion - fabian scm
Una alimentación saludable proporciona todos los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo sano, dando energía, materiales para el crecimiento y la reparación, sustancias para regular los procesos metabólicos y reducir el riesgo de enfermedades. Una dieta balanceada incluye carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales de una variedad de alimentos, mientras que los malos hábitos alimenticios conducen a problemas de salud y aumento de peso. La pirámide alimentaria guía una
Alimentos reguladores, energeticos y constructores; lavado de manos
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El valor nutritivo de los alimentos
La nutrición como base de la salud proporciona los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Los efectos de la mala nutrición se reflejan más en los niños y pueden causar enfermedades. En los adultos, la desnutrición reduce la capacidad de estudio y trabajo. La obesidad es provocada por una alimentación excesiva de alimentos industrializados y predispone a enfermedades como la hipertensión y la diabetes. Por lo tanto, se requiere una dieta balanceada que proporcione los nutrientes necesarios sin
El valor nutritivo de algunos alimentos por elizabeth garzon
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Alimentación:origen, pirámide, clasificación
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- 6. Lácteos • Son muy importantes para cuidar nuestros dientes y huesos Carnes y Legumbres • Es importante consumir carnes y legumbres pues nos ayudan a crecer