Las vitaminas y minerales son requeridos para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la salud. No pueden sintetizarse y deben obtenerse de la dieta. Cuando la ingesta es baja, pueden presentarse síntomas de deficiencia. Las vitaminas y minerales cumplen funciones como cofactores enzimáticos y en procesos como la coagulación sanguínea, absorción de calcio y formación de huesos y tejidos. El déficit de algunos como el cobre puede causar el síndrome de Menkes.
Las vitaminas son sustancias químicas indispensables para la vida que actúan como catalizadores en las reacciones bioquímicas. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (B, C). Las liposolubles se absorben formando parte de las micelas de la digestión de los lípidos, mientras que las hidrosolubles se absorben principalmente en el duodeno e íleon.
Este documento describe los conceptos básicos de nutrición y las principales enfermedades nutricionales. Explica las definiciones de nutrición, nutrientes, funciones de los nutrientes y clasificaciones de los principales nutrientes como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales y agua. También describe las deficiencias nutricionales más comunes como las de energía, proteína y diferentes vitaminas y minerales, así como sus manifestaciones clínicas.
Este documento describe diferentes vitaminas importantes para la nutrición animal, incluyendo sus fuentes, funciones, síntomas de deficiencia y requerimientos. Explica las vitaminas liposolubles como A, D, E y K, así como las hidrosolubles como las del complejo B y la vitamina C. También cubre premezclas vitamínicas utilizadas para suplementar raciones animales.
Este documento habla sobre las vitaminas, clasificándolas en dos grupos: liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (B y C). Detalla las funciones de cada vitamina, sus fuentes naturales, deficiencias y excesos. También menciona las enfermedades causadas por avitaminosis, especialmente el escorbuto en la cavidad bucal. Por último, ofrece una breve introducción sobre los ácidos nucleicos ADN y ARN.
El documento explica los conceptos básicos de la bioquímica de la nutrición. Explica que las células autótrofas obtienen energía de la luz solar para sintetizar su propio alimento a partir de materia inorgánica, mientras que las células heterótrofas obtienen energía a través de la degradación de materia orgánica obtenida del medio. También describe las funciones y fuentes de las vitaminas y minerales más importantes para el cuerpo humano.
Las vitaminas son sustancias químicas indispensables para la vida y la salud que no son sintetizadas por el organismo. Se dividen en vitaminas hidrosolubles y liposolubles. Cumplen funciones como catalizadores bioquímicos y facilitan las reacciones metabólicas. Es importante obtenerlas a través de una dieta variada de alimentos con alta densidad nutricional para mantener un estado vitamínico correcto.
El documento proporciona información sobre las biomoléculas principales como carbohidratos, lípidos, proteínas, ácidos nucleicos, vitaminas, sales minerales y agua. Describe sus funciones, clasificaciones y algunos trastornos relacionados con deficiencias.
Las vitaminas B, C y algunos otros compuestos como el ácido fólico son hidrosolubles y no pueden almacenarse en el cuerpo, por lo que deben consumirse diariamente. Las vitaminas A, D, E y K son solubles en grasas, más estables y pueden almacenarse en el organismo. La carencia de vitaminas suele deberse a malos hábitos alimenticios.
Las vitaminas son sustancias químicas indispensables para la vida que actúan como catalizadores en las reacciones bioquímicas. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (B, C). Las liposolubles se absorben formando parte de las micelas de la digestión de los lípidos, mientras que las hidrosolubles se absorben principalmente en el duodeno e íleon.
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Las vitaminas son sustancias químicas indispensables para la vida y la salud que no son sintetizadas por el organismo. Se dividen en vitaminas hidrosolubles y liposolubles. Cumplen funciones como catalizadores bioquímicos y facilitan las reacciones metabólicas. Es importante obtenerlas a través de una dieta variada de alimentos con alta densidad nutricional para mantener un estado vitamínico correcto.
El documento proporciona información sobre las biomoléculas principales como carbohidratos, lípidos, proteínas, ácidos nucleicos, vitaminas, sales minerales y agua. Describe sus funciones, clasificaciones y algunos trastornos relacionados con deficiencias.
Las vitaminas B, C y algunos otros compuestos como el ácido fólico son hidrosolubles y no pueden almacenarse en el cuerpo, por lo que deben consumirse diariamente. Las vitaminas A, D, E y K son solubles en grasas, más estables y pueden almacenarse en el organismo. La carencia de vitaminas suele deberse a malos hábitos alimenticios.
ALIMENTACION Y NUTRICION EN LAS DIFERENTES EDADES PEDIÁTRICAS.pptxDelfinaSnchez
Este documento trata sobre la alimentación y nutrición en las diferentes edades pediátricas. Explica conceptos como macronutrientes, vitaminas, requerimientos energéticos, lactancia humana y alimentación complementaria. Describe las funciones y fuentes de proteínas, lípidos, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, zinc, vitaminas A, D, B1, B2, B12 y C. Resalta los beneficios de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y continuada hasta el año.
El documento describe los principales órganos y procesos involucrados en la digestión de los alimentos. La digestión comienza en la boca con la masticación y salivación. Luego, el alimento pasa al estómago donde se mezcla con jugos gástricos. Después, el quimo pasa al intestino delgado, donde se mezcla con jugos pancreáticos, biliares e intestinales para terminar la digestión y absorción de nutrientes.
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que no pueden sintetizarse en el cuerpo. Algunas actúan como coenzimas o partes de enzimas para promover reacciones químicas. Las vitaminas se clasifican en dos grupos según su solubilidad y se encuentran en alimentos de origen animal o vegetal.
Las vitaminas B, C y otras como el ácido fólico son hidrosolubles y no pueden almacenarse en el cuerpo, por lo que deben consumirse diariamente. Las vitaminas A, D, E y K son liposolubles y pueden almacenarse. La falta de vitaminas se debe generalmente a malos hábitos alimenticios.
El documento habla sobre las carencias nutricionales. Menciona que las proteínas, carbohidratos, grasas y vitaminas son necesarias para satisfacer las necesidades de crecimiento, desarrollo y mantenimiento de los tejidos. Describe enfermedades como el marasmo y kwashiorkor causadas por deficiencias de proteínas, y explica las funciones de los macronutrientes y algunas vitaminas como A, D, C y B12.
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo que no pueden ser sintetizados por este y deben obtenerse de los alimentos. Se dividen en vitaminas liposolubles como las A, D, E y K, y vitaminas hidrosolubles como las del complejo B y las C y H. La deficiencia de vitaminas puede provocar diversos trastornos como el escorbuto, beriberi o raquitismo.
Las proteínas son moléculas formadas por cadenas de aminoácidos esenciales para el crecimiento. Las vitaminas son moléculas orgánicas indispensables que actúan como coenzimas y se necesitan en pequeñas cantidades, aunque no son fuente de energía. Las vitaminas liposolubles como la D se almacenan en el hígado y pueden causar resorción ósea en dosis muy altas.
Este documento describe las vitaminas, sus funciones, fuentes y deficiencias. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para la vida que el cuerpo no puede sintetizar. Se clasifican en hidrosolubles y liposolubles. Cada vitamina desempeña un papel importante en procesos metabólicos y su deficiencia puede causar enfermedades. Una dieta balanceada proporciona las vitaminas necesarias para mantener la salud.
El documento proporciona información sobre diferentes vitaminas y minerales, incluyendo los alimentos en los que se encuentran, sus principales efectos y posibles carencias. Describe las vitaminas A, B2, B9, C, D, E y los minerales Ca, Mg, P, Fe, así como los síntomas de carencia de cada uno y los alimentos que los contienen.
Las coenzimas y cofactores son moléculas pequeñas que se unen a las enzimas de forma covalente o iónica y son esenciales para su función. Algunas vitaminas actúan como coenzimas en reacciones metabólicas importantes. Las vitaminas pueden ser hidrosolubles o liposolubles, y su deficiencia puede causar diversas enfermedades.
Este documento trata sobre vitaminas y minerales. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para reacciones metabólicas específicas y que algunas actúan como coenzimas. Se clasifican en liposolubles y hidrosolubles. Describe las funciones y síntomas de deficiencia de las vitaminas A, B6, C, D, E y K. Indica que los minerales cumplen funciones como iones en los líquidos corporales o como constituyentes de compuestos. Se dividen en macrominerales y
Los micronutrientes son sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funciones metabólicas esenciales. Incluyen vitaminas como las del complejo B, las vitaminas A, C, D, E y K, y minerales como el hierro, zinc y selenio. Aunque se necesitan en pequeñas cantidades, son cruciales para procesos como el crecimiento, la producción de energía y otras funciones normales. La deficiencia o exceso de micronutrientes puede causar problemas de salud.
Este documento describe las funciones de las vitaminas y minerales en el cuerpo humano. Explica que las vitaminas ayudan a liberar energía de los alimentos, formar glóbulos rojos, mantener la salud de la piel, ojos y huesos, y prevenir enfermedades. También explica que los minerales como el calcio, fósforo y hierro son esenciales para los huesos, músculos y transporte de oxígeno, mientras que el zinc, cobre y molibdeno apoyan funciones enzimáticas
El documento habla sobre vitaminas y minerales. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el buen funcionamiento del organismo y que no pueden ser sintetizados por el cuerpo. También describe las diferentes clasificaciones de vitaminas, como las hidrosolubles y liposolubles, y algunos minerales importantes como el calcio, fósforo, hierro y zinc. Finalmente, discute sobre los antioxidantes y las causas de deficiencia.
Las vitaminas son micronutrientes que se encuentran en los alimentos y facilitan las reacciones químicas en el cuerpo. Existen vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E y K, y vitaminas hidrosolubles como las del complejo B y la vitamina C. Los déficits y excesos de vitaminas pueden causar diferentes problemas de salud.
Este documento habla sobre las vitaminas y minerales. Define las vitaminas como compuestos orgánicos esenciales que no pueden sintetizarse en el cuerpo y actúan como coenzimas. Explica las vitaminas hidrosolubles y liposolubles, sus funciones, deficiencias y toxicidad. También define los minerales como elementos químicos esenciales para las células y menciona el sodio, calcio, potasio, hierro y zinc.
Las vitaminas surgieron a principios del siglo XX al reconocerse que los alimentos contienen nutrientes esenciales para la salud más allá de los macronutrientes como proteínas, carbohidratos y lípidos. Se descubrió que existen sustancias orgánicas como las vitaminas que son necesarias en pequeñas cantidades para el mantenimiento de funciones metabólicas. Las vitaminas se clasifican en hidrosolubles como las del complejo B y la C, y liposolubles como las A, D, E y K.
Este documento define las vitaminas y las divide en dos grupos principales (liposolubles e hidrosolubles), describiendo las 13 familias de vitaminas y especificando las vitaminas que pertenecen a cada grupo. También resume las principales funciones de cada vitamina hidrosoluble y liposoluble, y enumera algunos alimentos ricos en cada vitamina.
El documento define los conceptos de alimentación, alimento, digestión, nutrientes y metabolismo. Explica que la alimentación es el proceso de obtener, seleccionar, preparar e ingerir alimentos para mantener la vida. Los alimentos son sustancias que nutren el organismo sin perjudicarlo. La digestión transforma los alimentos para su absorción. Los nutrientes son componentes de los alimentos con funciones energéticas, estructurales o reguladoras. El metabolismo incluye todos los procesos físicos y químicos que generan y usan energía
El documento habla sobre las vitaminas, sustancias químicas indispensables presentes en los alimentos que facilitan reacciones bioquímicas aunque no producen energía. Se dividen en liposolubles como las A, D, E y K que se almacenan fácilmente, e hidrosolubles como las B y C que deben reponerse diariamente. Explica las funciones de cada vitamina y sus principales fuentes alimenticias.
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Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que no pueden sintetizarse en el cuerpo. Algunas actúan como coenzimas o partes de enzimas para promover reacciones químicas. Las vitaminas se clasifican en dos grupos según su solubilidad y se encuentran en alimentos de origen animal o vegetal.
Las vitaminas B, C y otras como el ácido fólico son hidrosolubles y no pueden almacenarse en el cuerpo, por lo que deben consumirse diariamente. Las vitaminas A, D, E y K son liposolubles y pueden almacenarse. La falta de vitaminas se debe generalmente a malos hábitos alimenticios.
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Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo que no pueden ser sintetizados por este y deben obtenerse de los alimentos. Se dividen en vitaminas liposolubles como las A, D, E y K, y vitaminas hidrosolubles como las del complejo B y las C y H. La deficiencia de vitaminas puede provocar diversos trastornos como el escorbuto, beriberi o raquitismo.
Las proteínas son moléculas formadas por cadenas de aminoácidos esenciales para el crecimiento. Las vitaminas son moléculas orgánicas indispensables que actúan como coenzimas y se necesitan en pequeñas cantidades, aunque no son fuente de energía. Las vitaminas liposolubles como la D se almacenan en el hígado y pueden causar resorción ósea en dosis muy altas.
Este documento describe las vitaminas, sus funciones, fuentes y deficiencias. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para la vida que el cuerpo no puede sintetizar. Se clasifican en hidrosolubles y liposolubles. Cada vitamina desempeña un papel importante en procesos metabólicos y su deficiencia puede causar enfermedades. Una dieta balanceada proporciona las vitaminas necesarias para mantener la salud.
El documento proporciona información sobre diferentes vitaminas y minerales, incluyendo los alimentos en los que se encuentran, sus principales efectos y posibles carencias. Describe las vitaminas A, B2, B9, C, D, E y los minerales Ca, Mg, P, Fe, así como los síntomas de carencia de cada uno y los alimentos que los contienen.
Las coenzimas y cofactores son moléculas pequeñas que se unen a las enzimas de forma covalente o iónica y son esenciales para su función. Algunas vitaminas actúan como coenzimas en reacciones metabólicas importantes. Las vitaminas pueden ser hidrosolubles o liposolubles, y su deficiencia puede causar diversas enfermedades.
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Los micronutrientes son sustancias que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funciones metabólicas esenciales. Incluyen vitaminas como las del complejo B, las vitaminas A, C, D, E y K, y minerales como el hierro, zinc y selenio. Aunque se necesitan en pequeñas cantidades, son cruciales para procesos como el crecimiento, la producción de energía y otras funciones normales. La deficiencia o exceso de micronutrientes puede causar problemas de salud.
Este documento describe las funciones de las vitaminas y minerales en el cuerpo humano. Explica que las vitaminas ayudan a liberar energía de los alimentos, formar glóbulos rojos, mantener la salud de la piel, ojos y huesos, y prevenir enfermedades. También explica que los minerales como el calcio, fósforo y hierro son esenciales para los huesos, músculos y transporte de oxígeno, mientras que el zinc, cobre y molibdeno apoyan funciones enzimáticas
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Las vitaminas son micronutrientes que se encuentran en los alimentos y facilitan las reacciones químicas en el cuerpo. Existen vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E y K, y vitaminas hidrosolubles como las del complejo B y la vitamina C. Los déficits y excesos de vitaminas pueden causar diferentes problemas de salud.
Este documento habla sobre las vitaminas y minerales. Define las vitaminas como compuestos orgánicos esenciales que no pueden sintetizarse en el cuerpo y actúan como coenzimas. Explica las vitaminas hidrosolubles y liposolubles, sus funciones, deficiencias y toxicidad. También define los minerales como elementos químicos esenciales para las células y menciona el sodio, calcio, potasio, hierro y zinc.
Las vitaminas surgieron a principios del siglo XX al reconocerse que los alimentos contienen nutrientes esenciales para la salud más allá de los macronutrientes como proteínas, carbohidratos y lípidos. Se descubrió que existen sustancias orgánicas como las vitaminas que son necesarias en pequeñas cantidades para el mantenimiento de funciones metabólicas. Las vitaminas se clasifican en hidrosolubles como las del complejo B y la C, y liposolubles como las A, D, E y K.
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2. Son requeridos para el crecimiento normal,
el desarrollo y el mantenimiento de la salud:
1.No pueden sintetizarse por lo que deben
ser incluidos en la dieta.
2.Cuando la ingesta se encuentra por debajo
del nivel recomendado pueden aparecer
síntomas de deficiencia.
3. Fuentes
Todas las vitaminas y los minerales
esenciales pueden suministrarse por los
alimentos, pero un solo alimento no es una
rica fuente de todas las vitaminas.
Algunas vitaminas pueden ser sintetizadas
por microorganismos intestinales, pero los
requerimientos pueden no ser cubiertos por
esta fuente.
5. Cofactores de enzimas
Las vitaminas y sus derivados, y los
minerales, pueden servir como cofactores
para las enzimas.
A las primeras les llamamos coenzimas.
6. Deficiencias
Presentan una variedad de síntomas no
específicos para las vitaminas y minerales
(anemia, problemas dermatológicos,
desordenes neurológicos, entre otros).
7. Causas de deficiencia
1. Inadecuada ingesta alimentaria
2. Absorción inadecuada
3. Uso inadecuado
4. Incremento de los requerimientos
5. Excreción incrementada
6. Deficiencia inducida por fármacos
8. Función de las vitaminas liposolubles
Nutrimento Principales funciones
Vitamina A Proteger las células contra los efectos de los radicales libres
(antioxidante)
Juega un papel:
- Visión
- Crecimiento de los huesos
- Aparato reproductivo
- Funciones celulares
- Sistema inmune
Vitamina D Ayuda al cuerpo a absorber el calcio que los huesos necesitan
para crecer.
Juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e
inmunológico.
Vitamina E Juega un rol importante en el sistema inmune y los procesos
metabólicos del cuerpo.
Es un antioxidante.
Vitamina K Construir huesos y tejidos saludables a través de las proteínas.
Produce proteínas que ayudan a coagular la sangre.
9. Fuentes alimentarias de las vitaminas liposolubles
Función Fuentes
Vitamina A
Ciclo visual, diferenciación
celular y respuesta inmune
Tejidos animales y leche
Betacarotenos Antioxidante
Tejidos vegetales verdes,
rojos y anaranjados
Vitamina E Antioxidante Aceites vegetales
Vitamina K
Factor de coagulación y la
calcificación ósea
Hojas verdes y flora
intestinal
Vitamina D
Absorción y metabolismo
del calcio, mineralización,
contracción muscular y
respuesta inmune
Tejidos animales,
especialmente hígado.
En presencia de luz
ultravioleta, síntesis en la
piel
10. Función de las vitaminas hidrosolubles
Nutrimento Principales funciones
Ácido ascórbico Crecimiento y reparación de tejidos de todas las partes del cuerpo,
formación de colágeno y cicatrización, función antioxidante, se relaciona con
el fortalecimiento del sistema inmune.
Tiamina Obtención de energía a partir de glúcidos, contracción muscular y envío de
señales nerviosas.
Riboflavina Producción de glóbulos rojos, obtención de energía a partir de glúcidos.
Niacina Funcionamiento del aparato digestivo, piel y nervios, respiración celular,
obtención de energía a partir de los alimentos.
Ácido pantoténico Crecimiento, metabolismo de alimentos, obtención de energía.
Piridoxina Metabolismo de aminoácidos, producción de anticuerpos, producción de
hemoglobina.
Biotina Fortalecimiento de uñas y cabello.
Folato Síntesis de ácidos nucléicos y hemoglobina, trabajo celular y crecimiento de
los tejidos, prevención de anomalías congénitas durante el embarazo.
Cianocobalamina Metabolismo, formación de glóbulos rojos, mantenimiento del sistema
nervioso central.
11. Fuentes alimentarias de las vitaminas hidrosolubles
Vitamina Función Fuentes
Acido pantoténico
Transferencia de grupos acilo y
acetilo
Todos los alimentos
Niacina Reacciones de oxido-reducción
Tejidos animales, tortilla
y leche
Riboflavina
(vitamina B2)
Reacciones de oxido-reducción
Tejidos animales, leche y
huevo
Acido fólico
Metabolismo de un solo carbón
(grupos metilo)
Hojas verdes y vísceras
Cobalaminas
(vitamina B12)
Reacciones de metilación
Flora intestinal, leche y
tejidos animales
Piridoxina
(vitamina B6)
Reacciones de transaminación y
descarboxilación
Hígado y cereales enteros
Biotina
Reacciones de carboxilación y
transcarboxilación
Huevo, vísceras y flora
intestinal
Tiamina
(vitamina B1)
Reacciones de descarboxilación
Semillas maduras de
cereales
Acido ascórbico
(vitamina C)
Reacciones de carboxilación,
transcarboxilación y
descarboxilación
Tejidos vegetales frescos
12. Clasificación de los minerales
Macrominerales
Se requieren en cantidades superiores a los 100 mg
Microminerales
Se requieren en cantidades inferiores a los 100 mg
Calcio
Fósforo
Magnesio
Cloro
Sodio
Potasio
Azufre
Hierro
Manganeso
Flúor
Yodo
Cobre
Cromo
Zinc
Selenio
Molibdeno
Cobalto
13. Funciones de los minerales
Nutrimento Principales funciones
Calcio Formación de huesos y dientes, coagulación de la sangre, secreción de alguna
hormonas y enzimas, transmisión de impulsos nerviosos y contracción muscular.
Cinc Modulación del sistema inmune, metabolismo de glúcidos, proteínas y grasas, división y
crecimiento celular, cicatrización y reparación de tejidos, sentido del gusto y olfato.
Cromo Activación de la insulina, metabolismo de grasa y glúcidos.
Cobre Formación de glóbulos rojos, absorción del hierro.
Flúor Formación de huesos y dientes, resistencia contra las caries.
Fósforo Formación de huesos y dientes, crecimiento, conservación y reparación celular,
producción de ATP.
Hierro Formación de hemoglobina y mioglobina, respiración celular.
Magnesio Síntesis proteica, transmisión neuromuscular, participa en más de 300 reacciones
bioquímicas, brinda soporte al sistema inmunológico.
Potasio Balance electrolítico, producción de proteínas y metabolismo de glúcidos, actividad
cardiaca.
Selenio Metabolismo de hormonas tiroideas, producción de antioxidantes.
Yodo Producción de hormonas tiroideas, metabolismo celular.
14. Deficiencias
Calcio: Raquitismo y osteoporosis
Cobre: Síndrome de Menkes
Yodo: Crecimiento de la glándula tiroidea,
e hipotiroidismo
Hierro: anemia
Zinc: pobre cicatrización
15. Antioxidante
Una sustancia que neutraliza los radicales
libres, y sus necesidades en la dieta son
relativamente grandes.
Los beta-carotenos y las vitamina C y E
son vitaminas cuyo efecto antioxidante es
bien conocido.
16. Síndrome de Menkes
Es una metabolopatía congénita en la cual las células del cuerpo no pueden
absorber suficiente cobre.
Causas:
El síndrome de Menkes es causado por un defecto el gen ATP7A. El
defecto le dificulta al cuerpo la distribución y absorción apropiada del cobre.
Como resultado, el cerebro y otras partes del cuerpo no obtienen suficiente
cantidad de este elemento.
Los niveles bajos de cobre pueden afectar la estructura del hueso, la
piel, el cabello y los vasos sanguíneos e interfieren con la función nerviosa. El
cobre también se acumula en el intestino delgado y los riñones.
El síndrome de Menkes es hereditario, lo cual significa que se
transmite de padres a hijos.
17. Síndrome de Menkes
Síntomas:
Espolones óseos
Cabello frágil y ensortijado
Dificultades alimentarias
Irritabilidad
Falta de tono muscular, flacidez (hipotonía)
Hipotermia
Deterioro mental
Mejillas sonrosadas y regordetas
Convulsiones
Cambios esqueléticos
18. Referencias
Insel P, Ross D, McMahon K, Bernstein M. Food choices. Nutrietns and
nourishment. En: Insel P, Ross D, McMahon K, Bernstein M, editores.
Nutrition. 4 ed. Sudbury: Jones and Bartlett; 2011. p. 1-27.
Insel P, Ross D, McMahon K, Bernstein M. Sports nutrition. Eating for peak
performance. En: Insel P, Ross D, McMahon K, Bernstein M, editores.
Nutrition. 4 ed. Sudbury: Jones and Bartlett; 2011. p. 551-94.
Medline Plus. Síndrome de Menkes. Bethesda: Biblioteca Nacional de
Medicina de EE.UU; 2009 [actualizado 02/28/2011; citado 2011
03/16/2011]; Disponible en:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001160.htm.