INICIACION, FOMACION Y DESARROLLO

1. Agosto 2010
LEF RENE DÍAZ MONTEJO

2. 1.- Posición fundamental 2.- Desplazamiento 3. - Suspensión
4. - Recuperación
 1.-El jugador se coloca
frente a la red en su propio
campo, a unos 0.50 cms.
de distancia, con ambos
brazos flexionados con la
palma de las manos hacia
el campo rival, a la altura
de nuestra hombros y
observando el balòn
cuando es tocado por el
armador adversario.
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3. 2.- Desplazamiento
2.-Desplazarse hacia el balòn y hacer el
salto vertical mediante la flexiòn-extensión de
piernas, estirando los brazos y con las manos
abiertas ir en busca del ataque rival.
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4. 3. - Suspensión
3.-En el punto màximo de elevación, introducir
los brazos al campo contrario en dirección al
balón; la caìda se amortigua mediante flexión de
ambas piernas en el piso y se dispone para otra
intervención de defensa alta o baja según la
secuencia de la jugada.
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5. 4. - Recuperación
4.-Las piernas deberán CAER de forma
semiflexionadas y los, pies separados a
la altura de los hombros, se encuentra
listo para realizar otro movimiento.
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6. Es una acción individual o colectiva que pretende
atenuar el ataque contrario.
No podemos olvidar el carácter ofensivo de este
gesto y la importancia que tiene no sólo como
primera barrera para parar el ataque contrario sino
como ayuda y colaboración a la formación de la 2ª
línea de defensa.
Teniendo en cuenta el nº de jugadores que
participan en el bloqueo, hablaremos de:
Bloqueo Individual.
Bloqueo doble.
Bloqueo triple.
Los principiantes es común que en el momento del
bloquear cierren los ojos, por ello, es importante
que el técnico pregunte después del bloqueo la
actuación del atacante.
El bloqueo es la acción de los jugadores cerca de la red
para interceptar, por encima del borde superior de la
misma, el balón proveniente del campo contrario. Sólo los
jugadores delanteros están autorizados a completar un
bloqueo. El bloqueo es consumado cuando el balón es
tocado por el bloqueador.
Un bloqueo colectivo es realizado por dos o tres jugadores
colocados unos cerca de los otros y se consuma cuando
uno de ellos toca el balón
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7. El jugador que bloquea no puede
estar pasivo sino preparado para
cambiar la posición de las manos
rápidamente.
Cuando se contacta con el balón se
proyectan las muñecas hacia abajo.
Existen diferentes maneras de colocar
las manos:
Bloqueo abierto: Las manos paralelas
a la red y por encima de ella.
(Defensivo)
Bloque semiabierto: Una mano oblicua
a la red.
Bloqueo cerrado: Ambas manos
oblicuas a la red. (Ofensivo).
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