2. Definición de Mandala
Mándala es un término de origen sánscrito que
significa CIRCULO SAGRADO, se utiliza en el
budismo y en el hinduismo.
Los grandes mándalas de la tradición hindú, suelen
ser imágenes enormemente
complejas, que incluyen letras
sánscritas y deidades.
Desde el punto de vista
espiritual es un centro energético
de equilibrio que ayuda a
transformar el entorno y la mente.
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6. Historia
En la prehistoria, el círculo ya tenía carácter sagrado y se ha
repetido con frecuencia en las primeras construcciones del
hombre.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos en la
India y desde allí se propagaron a otras culturas orientales y
a los aborígenes de Australia.
El primero en usar la palabra “mandala” en occidente fue el
psicoanalista suizo Carl G. Jung (1875-1961). Su primer
mandala lo pintó en 1916 y llegó a dibujar uno diariamente,
para reflejar el significado de sus sueños y “la situación
interna del momento”.
Ejemplos: el círculo megalítico de Stonehenge en
Inglaterra, el calendario de piedra inca, el símbolo chino del
ying y el yang…
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8. ¿Dónde aparecen los mandalas?
La mayoría de las culturas posee configuraciones
mandálicas con intención espiritual. Aparecen en:
• La mandorla (almendra) del arte cristiano medieval.
• Ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias
góticas.
• Los rosetones de vitral en las iglesias.
• Los diagramas del pueblo indio.
• En los rituales mágicos es frecuente la separación de
un espacio sacro respecto de uno profano; para esto se
recurre a los círculos mágicos.
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10. Utilización de Mandalas
Se utilizan para MEDITAR y como TERAPIAARTÍSTICA.
Meditación: Basta con encontrar un sitio adecuado, lograr
una respiración rítmica y profunda y elegir un mándala con
el que identificarse. De este modo puede llegarse a un
estado de relajación que generará un estado más alerta
ante los hechos que suceden alrededor.
Arte-terapia: Creación: Dibujar un mándala
es más complicado y puede convertirse en
todo un arte. Sin embargo, es una forma
muy creativa de explorar y descubrir el
propio mundo interior, donde el círculo se
convierte en un contenedor de ideas y
emociones.
11. Realización de Mandalas
El primer paso es organizar los pensamientos alrededor de un
punto central que representará un tema o concepto importante
en nuestra vida.A partir de aquí hay que expresar la creatividad
interior usando los símbolos, figuras geométricas y colores que
mejor nos refleje.
Si lo que se necesita es exteriorizar las emociones, se puede
comenzar a dibujar o colorear de adentro hacia fuera; si por el
contrario, lo que se busca es el centro de uno mismo, se
comenzará de afuera hacia adentro.
Los mandalas más impresionantes son los que surgen
directamente de la imaginación sin que haya un pensamiento o
propósito preconcebido. Se utilizan para restablecer el orden
perdido y para dar a la luz a nuevas ideas.
12. Simbología; formas
Círculo: movimiento. Lo absoluto. El verdadero yo.
Corazón: sol. Amor. Felicidad. Alegría. Sentimiento de unión.
Cruz: unión del cielo y la tierra.Vida y muerte. Lo consciente y lo
inconsciente.
Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio.
Estrella: símbolo de lo espiritual. Libertad. Elevación.
Espiral: vitalidad. Energías curativas.
Hexágono: unión de los contrarios.
Laberinto: implica la búsqueda del
propio centro.
Mariposa: renovación del alma.
Transformación y muerte.
Pentágono: silueta del cuerpo humano.
Rectángulo: estabilidad. La vida terrenal.
Triángulo: agua, inconsciente (hacia abajo);
vitalidad, transformación (hacia arriba).