RECOMENDACIONES GENERALES Y NUTRICIONALES

1. Universidad Autónoma del Estado
de Hidalgo
Instituto de Ciencias de la Salud
Área Académica de Nutrición
ANEMIA
MEGALOBLASTICA
RECOMENDACIONES GENERALES Y NUTRICIONALES
PARA PACIENTES CON ANEMIA MEGALOBLASTICA
Callejas González Gabriela
Chisco Sánchez Lupita Vianey
Hernández García Denysse Angélica
Lazcano López Mari Carmen

2. Recomendaciones generales:
 Se aconseja que toda mujer embarazada
reciba tratamiento con suplementos
farmacológicos de ácido fólico.
 Asegurar los requerimientos de vitamina
B9 y B12 en las distintas etapas de la
vida.
 Agregar gotas de limón a las verduras de
hojas verde oscuro ya que la vitamina C
favorece el metabolismo del acido fólico.

3. Recomendaciones Nutricionales:
 Aumentar la ingesta de folatos o
cobalamina en:
1. Un aumento de los requerimientos
fisiológicos como el embarazo (B9).
2. Defectos de absorción como falta del
factor intrínseco (B12).
3. Interacción con fármacos.

4. Consumir alientos ricos en folatos:
1. Espinacas
2. Guisantes
3. Coles
4. Aguacates
5. Naranjas
6. Nueces y almendras
7. Cereales y legumbres

5. Consumir alimentos ricos en
cabalamina:
• Productos de origen animal;
1. Carne
2. Pescado
3. Huevo
4. Al menos 2 veces al mes hígado de
pollo.

6. Nota: Antes de iniciarse el tratamiento con
folatos debe asegurarse la existencia de
niveles adecuados de vitamina B12, y en
caso de ser deficientes, se deberá realizar
la administración conjunta de ambas
sustancias.

8. TABLA DE REQUERIMIENTOS DE ACIDO FÓLICO Y COBALAMINA DE
ACUERDA A LA EDAD, SEXO Y ESTADO FISIOLÓGICO

10. BIBLIOGRAFÍA:
 R. de Paz* y F. Hernández-Navarro,
RECOMENDACIONES TERAPÉUTICAS,
“Manejo, prevención y control de la
anemia megaloblástica secundaria a
déficit de ácido fólico”, Nutr.
Hosp. v.21 n.1 Madrid ene.-feb. 2006.
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S02121
6112006000100019&script=sci_arttext
RECUPERADO: 1/noviembre/2012 8:35 pm