Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Alimentacion complementaria por Andrea Orozco
1.
2. La alimentación Los mismos que
complementaria Tales como cereales,
integran la dieta del
comprende todo frutas, verduras, carnes
niño desde los cuatro a
aquellos alimentos ,pescados huevos, etc.
seis meses de vida
distintos a ala leche o
formula
3. LECHE DE VACA
Nunca se introducirá antes del año
Cuando se introduzca la leche de vaca
Deberá ser entera por su aporte de
Vitaminas liposolubles, salvo que
Recomendaciones medicas indiquen
Otra cosa
4. Se introducira alrededor de los cuatro a seis meses
Primero sera sin gluten y
Empezando desde 1-2 cucharaditas
En cada biberón dos veces al día
A partir de los ocho meses se puede
Dar mezcla de cereales introduciendo
El gluten
5. Se empezara a partir de los cuatro a seis meses
Se empleara frutas jugosas como naranja
Manzana, pera, uva ciruela, platano
Duraznos papaya
Para introducir la fruta debera
Ir añadiendo poco a poco a los tres
Dias una fruta diferente para que
El infante pueda asimilar
6. Se irán introduciendo a partir de los seis meses
Se debe evitar al principio verduras con alto
Contenido de nitrito , como remolachas,
Espinacas nabos y zanahorias
Al principio se prefiere patatas acelgas
Vainitas calabacin etc.
7. Empezando desde los 6 meses
En una cantidad de 10-15gr y aumentando 10-
15gr por mes
PESCADOS: nunca antes de los nueve meses
Empezar por pescado magros
HUEVOS: nunca crudos se comenzara por
La introduccion de la yema cocida sobre
El noveno mes,
para los doce meses introducirlo entero
8. A partir de los dieciocho años
Añadidas al pure de verduras si
Se mezclan con arroz u otros
Cereales sustituyen a la carne
Se tomaran dos veces por semana
9. A partir del octavo mes
Como complemento o mezclado
Con la papilla de frutas
No es recomendable el consumo
De azucar en la dita del niño
EN ESTA ETAPA EL APORTE
DE AGUA ES FUNDAMENTAL
10. • PARA EVITAR • UTILICE SIEMPRE
ASFIXIAS SE DEBE UNA CUCHARA
SENTAR AL BEBE PARA DARLE
EN LAS PIERNAS SOLIDOS
O EN UNA SILLA
PARA NIÑOS
ENTRE CADA
LA LECHE O FROMULA ALIMENTO NUEVO
DEBE SEGUIR DEBE HABER UN
SUMINISTRANDOSE EN INTERVALO DE
CANTIDADES TIEMPO
MENORES A UN LITRO APROXIMADO DE UN
MES
CONDICIONES NUTRICIONALES
NO SE DEBE
NO ES ACONSEJABLE
INTRODUCIR EN LA
AÑADIR SAL A LAS
ALIMENTACION
COMIDAS DURANTE
NINGUN ALIMENTO
EL PRIMER AÑO DE
SIN EL CONSEJO DEL
VIDA
PEDIATRA
• NO INSISTIR EN • LA ALIMENTACION DEL
BEBE DEBE COMBINAR
QUE EL BEBE SE LA LACTANCIA
TERMINE TODO MATERNA CON LA
ASI APRENDERA INCORPORACION DE
DIFERECIAR ALIMENTOS SOLIDOS
HABRE Y SACIEDA
11. LAS NECESIDADES
ENERGETICAS SE SITUAN
ENTORNO A LAS 90kcal/kg/día
APROXIMADAMENTE 1800kcal/día
REQUERIMIENTO
S
NUTRICIONALES
*PROTEÍNAS: 10-
15% *DESAYUNO: 25%
*HIDRATOS DE *COMIDA: 30%
CARBONO: 50- *MERIENDA: 15%
60%
*CENA: 30%
*GRASAS: 25-35%