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La alimentación           Los mismos que
   complementaria                                     Tales como cereales,
                           integran la dieta del
   comprende todo                                   frutas, verduras, carnes
                          niño desde los cuatro a
 aquellos alimentos                                  ,pescados huevos, etc.
                            seis meses de vida
distintos a ala leche o
       formula
LECHE DE VACA

   Nunca se introducirá antes del año
Cuando se introduzca la leche de vaca
   Deberá ser entera por su aporte de
    Vitaminas liposolubles, salvo que
 Recomendaciones medicas indiquen
                            Otra cosa
Se introducira alrededor de los cuatro a seis meses



                                  Primero sera sin gluten y
                        Empezando desde 1-2 cucharaditas
                          En cada biberón dos veces al día
                       A partir de los ocho meses se puede
                     Dar mezcla de cereales introduciendo
                                                  El gluten
Se empezara a partir de los cuatro a seis meses



               Se empleara frutas jugosas como naranja
                   Manzana, pera, uva ciruela, platano
                                      Duraznos papaya
                         Para introducir la fruta debera
                    Ir añadiendo poco a poco a los tres
                      Dias una fruta diferente para que
                               El infante pueda asimilar
Se irán introduciendo a partir de los seis meses



              Se debe evitar al principio verduras con alto
                 Contenido de nitrito , como remolachas,
                            Espinacas nabos y zanahorias
                  Al principio se prefiere patatas acelgas
                                    Vainitas calabacin etc.
Empezando desde los 6 meses
En una cantidad de 10-15gr y aumentando 10-
                15gr por mes

             PESCADOS: nunca antes de los nueve meses
                           Empezar por pescado magros
              HUEVOS: nunca crudos se comenzara por
                La introduccion de la yema cocida sobre
                                        El noveno mes,
                para los doce meses introducirlo entero
A partir de los dieciocho años


            Añadidas al pure de verduras si
               Se mezclan con arroz u otros
              Cereales sustituyen a la carne
          Se tomaran dos veces por semana
A partir del octavo mes
        Como complemento o mezclado
                 Con la papilla de frutas
        No es recomendable el consumo
           De azucar en la dita del niño

          EN ESTA ETAPA EL APORTE
         DE AGUA ES FUNDAMENTAL
• PARA EVITAR                                                  • UTILICE SIEMPRE
  ASFIXIAS SE DEBE                                               UNA CUCHARA
  SENTAR AL BEBE                                                 PARA DARLE
  EN LAS PIERNAS                                                 SOLIDOS
  O EN UNA SILLA
  PARA NIÑOS
                                              ENTRE CADA
                     LA LECHE O FROMULA    ALIMENTO NUEVO
                         DEBE SEGUIR        DEBE HABER UN
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                         CANTIDADES             TIEMPO
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                                                  MES


             CONDICIONES NUTRICIONALES

                                              NO SE DEBE
                     NO ES ACONSEJABLE
                                          INTRODUCIR EN LA
                      AÑADIR SAL A LAS
                                            ALIMENTACION
                     COMIDAS DURANTE
                                          NINGUN ALIMENTO
                     EL PRIMER AÑO DE
                                          SIN EL CONSEJO DEL
                            VIDA
                                               PEDIATRA
• NO INSISTIR EN                                               • LA ALIMENTACION DEL
                                                                 BEBE DEBE COMBINAR
  QUE EL BEBE SE                                                 LA LACTANCIA
  TERMINE TODO                                                   MATERNA CON LA
  ASI APRENDERA                                                  INCORPORACION DE
  DIFERECIAR                                                     ALIMENTOS SOLIDOS
  HABRE Y SACIEDA
LAS NECESIDADES
                      ENERGETICAS SE SITUAN
                    ENTORNO A LAS 90kcal/kg/día
                    APROXIMADAMENTE 1800kcal/día




                        REQUERIMIENTO
                              S
                        NUTRICIONALES

*PROTEÍNAS:   10-
     15%                                           *DESAYUNO: 25%
*HIDRATOS DE                                        *COMIDA: 30%
CARBONO: 50-                                       *MERIENDA: 15%
    60%
                                                     *CENA: 30%
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Alimentacion complementaria por Andrea Orozco

  • 1.
  • 2. La alimentación Los mismos que complementaria Tales como cereales, integran la dieta del comprende todo frutas, verduras, carnes niño desde los cuatro a aquellos alimentos ,pescados huevos, etc. seis meses de vida distintos a ala leche o formula
  • 3. LECHE DE VACA Nunca se introducirá antes del año Cuando se introduzca la leche de vaca Deberá ser entera por su aporte de Vitaminas liposolubles, salvo que Recomendaciones medicas indiquen Otra cosa
  • 4. Se introducira alrededor de los cuatro a seis meses Primero sera sin gluten y Empezando desde 1-2 cucharaditas En cada biberón dos veces al día A partir de los ocho meses se puede Dar mezcla de cereales introduciendo El gluten
  • 5. Se empezara a partir de los cuatro a seis meses Se empleara frutas jugosas como naranja Manzana, pera, uva ciruela, platano Duraznos papaya Para introducir la fruta debera Ir añadiendo poco a poco a los tres Dias una fruta diferente para que El infante pueda asimilar
  • 6. Se irán introduciendo a partir de los seis meses Se debe evitar al principio verduras con alto Contenido de nitrito , como remolachas, Espinacas nabos y zanahorias Al principio se prefiere patatas acelgas Vainitas calabacin etc.
  • 7. Empezando desde los 6 meses En una cantidad de 10-15gr y aumentando 10- 15gr por mes PESCADOS: nunca antes de los nueve meses Empezar por pescado magros HUEVOS: nunca crudos se comenzara por La introduccion de la yema cocida sobre El noveno mes, para los doce meses introducirlo entero
  • 8. A partir de los dieciocho años Añadidas al pure de verduras si Se mezclan con arroz u otros Cereales sustituyen a la carne Se tomaran dos veces por semana
  • 9. A partir del octavo mes Como complemento o mezclado Con la papilla de frutas No es recomendable el consumo De azucar en la dita del niño EN ESTA ETAPA EL APORTE DE AGUA ES FUNDAMENTAL
  • 10. • PARA EVITAR • UTILICE SIEMPRE ASFIXIAS SE DEBE UNA CUCHARA SENTAR AL BEBE PARA DARLE EN LAS PIERNAS SOLIDOS O EN UNA SILLA PARA NIÑOS ENTRE CADA LA LECHE O FROMULA ALIMENTO NUEVO DEBE SEGUIR DEBE HABER UN SUMINISTRANDOSE EN INTERVALO DE CANTIDADES TIEMPO MENORES A UN LITRO APROXIMADO DE UN MES CONDICIONES NUTRICIONALES NO SE DEBE NO ES ACONSEJABLE INTRODUCIR EN LA AÑADIR SAL A LAS ALIMENTACION COMIDAS DURANTE NINGUN ALIMENTO EL PRIMER AÑO DE SIN EL CONSEJO DEL VIDA PEDIATRA • NO INSISTIR EN • LA ALIMENTACION DEL BEBE DEBE COMBINAR QUE EL BEBE SE LA LACTANCIA TERMINE TODO MATERNA CON LA ASI APRENDERA INCORPORACION DE DIFERECIAR ALIMENTOS SOLIDOS HABRE Y SACIEDA
  • 11. LAS NECESIDADES ENERGETICAS SE SITUAN ENTORNO A LAS 90kcal/kg/día APROXIMADAMENTE 1800kcal/día REQUERIMIENTO S NUTRICIONALES *PROTEÍNAS: 10- 15% *DESAYUNO: 25% *HIDRATOS DE *COMIDA: 30% CARBONO: 50- *MERIENDA: 15% 60% *CENA: 30% *GRASAS: 25-35%