Este documento trata sobre el desarrollo de la autonomía personal e independencia en niños de 3 a 5 años y ofrece recomendaciones para fomentar hábitos saludables. Resalta la importancia de que los niños adquieran autonomía en el vestido, alimentación, sueño y control de esfínteres. También aborda temas como la detección temprana de problemas de salud, buenos hábitos alimenticios y el establecimiento de rutinas para el sueño.

1. DESARROLLO DEL
NIÑO/A Y HABITOS
ADECUADOS EN LA
ETAPA INFANTIL

2. DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA PERSONAL
Y DE LA RESPONSABILIDAD DE LOS 3 A 5 AÑOS
Los padres y las madres somos
los primeros y principales educadores
de nuestros hijos/as.

3. .
Por tanto, tenemos la responsabilidad de
prepararnos y formarnos para improvisar lo
menos posible en la educación de nuestros
hijos/as.
Familia y escuela debemos estar siempre
unidos en la educación de hijos/as y
alumnos/ porque como decía un proverbio
africano:
“Para educar a un niño hace falta la tribu
entera”

4. DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA
PERSONAL DE LOS 3 A 5 AÑOS
Adquieran hábitos de autonomía personal en:
 El vestido
 El sueño
 La alimentación
 Control de esfínteres
 Chupete y biberón

7. DESVENTAJAS DEL USO DEL CHUPETE A
PARTIR DE LOS DOS AÑOS
No favorece la articulación correcta al estar
siempre en los labios (posición incorrecta de la
lengua, babeo…)
Mayor frecuencia de candidiasis orales
Pueden producir deformación.
Causan maloclusión

9. VESTIDO
Quitarse y ponerse la ropa.
Abrocharse botones
grandes y medianos.
Quitarse y ponerse los
zapatos.

10. AUTOCUIDADO
Controlar los esfínteres
durante el día.
Hacer sus necesidades
solo y limpiarse.
Lavarse y secarse las
manos.
Enjabonarse en el
baño.
Cepillarse los dientes.

11. ALIMENTACIÓN
Dejar el biberón y
tomar alimentos
sólidos.
Comer sólo.
Beber en un vaso.
Abrir el yogur.
Colaborar en poner y
quitar la mesa.

13. Conductas alimentarias negativas
Gran dependencia de
de los adultos para
comer.
Hacer comentarios
negativos, amenazas..
Romper las rutinas
horarias.
Sólo admiten
determinadas comidas.
No usan
adecuadamente los
cubiertos.
Llamada de atención.

14. Estrategias
Insistir en que el hábito de
una dieta sana y
equilibrada también se
educa.
Introducción de todos los
tipos de alimentos a la
edad adecuada.
Disciplina en la
alimentación:
Horarios de comida
Dieta variada
No excluir alimentos
No dar comidas sustitutiva

15. Planificación del tiempo

16. HÁBITOS DE AUTONOMÍA
PERSONAL:
EL SUEÑO

17. A TENER EN CUENTA
El sueño es esencial para la
salud y el desarrollo del niño:
Promueve el descanso
Buena memoria
Ayuda a comportarse mejor,
tener menor irritabilidad.

18. Sueño tranquilo y reparador…
Favorece el
crecimiento

19. 1.- CUANTO DEBE DORMIR MI
HIJO/A
CUANTO NECESITO DORMIR?
 Edad nocturno diurno Total
 2 años 11 2 13 horas
 3 años 10 y ½ 1 y ½ 12 horas
 6 años 10 horas
Existen grandes diferencias entre unas personas y
otras.

20. Utilizar ropa cómoda, poco
ruido y poca luz, realizar
actividades relajantes antes
de dormir.
Se debe de dormir
alrededor de:
10 horas hasta los 6 años.
9 horas de los 6 a los 12
8 horas a partir de los 12.
El sueño

21. 2.-LAS RUTINAS A LA HORA DE
DORMIR
•Baño
•Ponerse la ropa de dormir
•Cena ligera
•Cepillarse los dientes
•Leer un cuento
•Habitación silenciosa y de
temperatura agradable
•Poner el niño en la cama
•Despedirse y marcharse de la
habitación

22. 3.-SUGERENCIAS
Tener una hora fija para irse a la cama
Mirar televisión o videojuegos antes de irse a
la cama puede interferir con la habilidad para
dormirse y mantenerse dormido.
No poner el televisor en la habitación de los
niños.
Decoración infantil agradable de la habitación
Mantener el ambiente (por ejemplo luz y
temperatura) constante durante la noche. Si es
necesario, poner una luz tenue en la habitación.

23. ¿CÓMO SE ENSEÑAN?
1. Mostrarle confianza.
2. Tomarse tiempo al principio.
3. Dividir en pasos la tarea.
4. Mostrarle lo que tiene que hacer.
5. Ir retirando la ayuda poco a poco.
6. Elogiar los primeros logros.
7. No regañar ni recriminar al principio.

24. OTROS ASPECTOS
Dormir solo en su cama.
Dejar de usar el carrito para ir siempre
que se pueda andando.
Educar en igualdad a niños y niñas.
Evitar peligros habituales: enchufes,
alturas, cuchillos, hornos, productos de
limpieza…
Conocer los pasos de peatones y el
funcionamiento de los semáforos
aunque no crucen solos.

25. CONTROL DE ESFINTERES
RETIRAR.
HORARIO.
TIEMPO.
ESTACIÓN.
LIQUIDOS.

26. Control de esfínteres: Se requiere cierta
maduración neurológica y emocional (sobre los 24
meses).

27. Orientaciones
 Sentar en el orinal o WC (con o sin adaptador) al niño
pequeño a horas fijas (antes de cada comida y antes de
acostarse). Si hace pipi o caca un día, reforzadlo con
alabanzas y abrazos.
 Con niños de más de 2 años, insistirles para que se
sienten un rato en el wc también a horas fijas. Si hace pipi
o caca un día, reforzadlo.
Dejad que os acompañe desde pequeños, cuando estéis en
el wc. Aprenderán donde se hace pipi y caca, uso del papel,
de la cisterna,...

28. Orientaciones:
• Aprovechar un período vacacional (y con
buena temperatura) para poner una sábana
ajustable impermeable y dejad de utilizar
los pañales.
• Evitad que ingiera muchos líquidos o fruta
antes de acostarse.
• Hacerle responsable de la limpieza de su
ropa si ha tenido un fracaso (que lave un
poco la ropa en la bañera, luego la metéis
en la lavadora).
.Premiad cada éxito y llevad un cuadrante
• Acordad previamente con él los premios
que va a recibir cada X aciertos (ir al cine,
viaje, excursión, regalo,...)

29. Detección temprana de problemas de
salud

30. Recursos

31. Detección temprana y oportuna de
problemas de salud infantil
o Déficit visual
o Hipoacusia
o Trastornos del lenguaje
o Alteraciones en el desarrollo neurológico
o Problemas emocionales y de conducta

32. Detección precoz
¿Sabe si su hijo/a
ve bien?
Compruébelo usted
mismo aplicando
esta pequeña
prueba de
observación

33. Observaciones para los
padres
Observe si desvía un ojo, aunque sea poco.
Vea si hace guiños con el mismo ojo cuando está en la
calle.
Gira o tuerce la cabeza para prestar atención a algo.
Vea si se acerca mucho a la TV o al papel si trabaja.
Observe si parpadea frecuentemente.
Compruebe si se queja de dolor de cabeza sobre todo
por las tardes.

34. APARIENCIA DE LOS OJOS
1. Bizqueo (hacia dentro o hacia
fuera).
2. Ojos o párpados enrojecidos.
3. Ojos acuosos.
4. Párpados hundidos.
5. Orzuelos frecuentes.
6. Pupilas nubladas o muy abiertas.
7. Ojos en movimiento constante.
8. Párpados caídos.
9. Asimetría visual.
QUEJAS ASOCIADAS AL USO DE
LA VISIÓN
1.Dolores de cabeza.
2.Náuseas o mareo.
3.Picor o escozor en los ojos.
4.Visión borrosa.
5.Confusión de palabras o
líneas.
6.Dolores oculares.
Signos de déficit visual

35. SIGNOS DE SOSPECHA DE HIPOACUSIA
Desatención
Retraso del lenguaje
 15 meses: no imita palabras simples
 24 meses: no dice palabras (10)
 36 meses: no emite frases de dos palabras

36. HábitosHábitos
saludablessaludables
Educación
Infantil
HábitosHábitos
saludablessaludables

39. Factores productores de caries

40. Debemos …
Evitar la caries

41. RELACIONES SOCIALES
Respetar los turnos en los juegos.
Pedir a otros niños jugar con ellos.
Saludar a la gente conocida.
Pedir prestados juguetes.
Pedir las cosas por favor y
dar las gracias.

42. PROTOCOLOS DE ACTUACION EN
EL ALUMNADO CON
ENFERMEDADES CRONICAS
Teresa Espino Bermell. Medica EOE Córdoba Levante-Alcolea

43. Educación en familia

45. Tienen por delante una labor
MARAVILLOSA: “EDUCAR”
¡¡ÁNIMO!!
Y … Cuenten con el Equipo
de Orientación Educativa
Córdoba Levante Alcolea

46. ¡¡ Gracias por la atención !!