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RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO 
DE SUS HIJOS 
UNIDAD DE NEUROLOGÍA INFANTIL, 
HOSPITAL ROBERTO DEL RIO 
DPTO. PEDIATRÍA Y CIRUGÍA INFANTIL 
FACULTAD DE MEDICINA NORTE, 
UNIVERSIDAD DE CHILE. 
“Ellos (los niños) ….., vienen sin instrucciones…..” 
TODOS los padres y cuidadores con el apoyo médico pueden prevenir 
riesgos que afecten la salud de nuestros niños, e impactar por tanto 
positivamente sobre la salud física y mental del niño y de la población en 
general. 
Academia Americana de Pediatría, USA, 2002.
RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LOS NIÑOS 
EL LACTANTE ( 1 mes a 24 meses) 
AL DORMIR : 
- Acueste siempre a su hijo de lado sobre el lado 
derecho, o de espaldas, NUNCA sobre la 
guatita, salvo si usted puede vigilarlo 
continuamente 
- Como cobertor evite frazadas gruesas o 
“pesadas”, prefiera un cobertor liviano, pero 
abrigador. 
- Cuide que el cobertor no cubra la cabeza de su hijo mientras esté 
durmiendo. 
- El calor o exceso de abrigo o frazadas puede ser perjudicial para 
su hijo 
- No ponga “guateros” en la cama del niño mientras esté durmiendo. 
- Evite poner “medallas” o baberos con amarras a nivel del cuello, 
especialmente cuando el niño va a dormir. 
- Cuando empiece a tomar mamadera, evite que el niño se quede 
dormido tomando su leche
LA ALIMENTACION 
- En la etapa en que ya toma mamadera, evite que el niño se quede 
dormido tomando su leche, especialmente si han comenzado la 
dentición. 
- Apenas esto ocurra, empiece a cepillarle los dientes con un cepillo 
suave, sin pasta dental, después de cada alimentación. 
- Esta es la mejor manera de proteger los dientes y evitar las molestias 
y los costos futuros del tratamiento de las caries dentales. 
LOS JUGUETES 
- Cuide que los juguetes de sus niños 
(cascabeles, etc) no tengan partes que se 
puedan desprender. 
- Revise periódicamente los juguetes de sus 
hijos, desechando deteriorados (autos con 
ruedas que se pueden desprender, etc). 
- Considere que los juguetes que utilizan sus hijos mayores no siempre 
son adecuados para los menores. 
- Evite en general en todo menor de 4 años bolitas, tapas de lápices, 
juguetes pequeños (menores del tamaño de un puño o cualquiera que 
pueda ser introducido en la boca y causar que el niño se ahogue. 
- Las bolsas plásticas NO son juguetes, implican riesgo de sofocación.
EL AMBIENTE QUE RODEA AL NIÑO 
- Evite que se fume en el ambiente donde permanece su hijo. 
- Evite estufas a gas o parafina como también braseros en la misma 
habitación. 
- NO lo sobre -abrigue: coloque sólo una prenda más que la que usted 
lleva. Si usted siente frío abrigue al niño con una prenda más; si usted 
siente calor, desabríguelo. 
- Durante el día, recueste a su hijo sobre su pecho, en lo posible con 
poca ropa o desnudo, esto le permitirá aprender a conocer sus 
reacciones, generará un contacto estrecho y una buena relación 
madre- hijo. 
- Guarde los medicamentos, productos de aseo y cualquier sustancia 
tóxica lejos del alcance o “de la vista” de los niños. 
- No guarde productos de aseo, pinturas, detergentes, etc, en envases 
inapropiados y que puedan ser atractivos para un niño. 
- Enséñelos desde pequeños que hay sustancias que son peligrosas y 
que pueden causarles mucho daño si las beben.
EL BAÑO 
- Al bañar a su hijo no es necesario 
llenar la tina de baño, basta una 
pequeña cantidad de agua en un 
recipiente que permita contener al 
niño o la bañera con agua con una PROFUNDIDAD que no supere 
los 5 dedos de una mano. 
- Puede ayudarse de un jarro con agua para enjuagar o si es posible 
con la ducha-teléfono. 
Nunca deje sólo al niño mientras se baña, incluso 
si es capaz de mantenerse sentado sólo. 
EL MOVIMIENTO AUMENTA LOS PELIGROS 
- Desde que los niños comienzan a tomar objetos 
(alrededor de los 4 meses) y desplazarse (gatear o 
caminar) el mundo queda “al alcance de su mano”, 
esto significa que pueden tomar cosas o alcanzar 
sitios potencialmente peligrosos. 
- Desde los tres a cuatro meses el niño es capaz de girar sobre sí 
mismo, por tanto no debe dejarlo sólo sobre el mudador o sobre la 
cama, pues puede caer.
- La cocina o el baño son lugares especialmente peligrosos: 
o Vacíe todos los recipientes que contengan agua (un niño puede 
ahogarse incluso en un balde de agua). 
o No los deje jugar en el baño o cocina , idealmente, no permita 
que entren en la cocina, una pequeña puerta o barrera de 
madera es útil tanto para el niño como para los adultos de la 
casa para reforzar la idea que este no es un sitio adecuado para 
los niños, pueden quemarse, cortarse o tener diversos 
accidentes. 
- Desde que el niño pueda mantenerse sentado (alrededor de los 6 a 7 
meses), manténgalo en corrales protegidos, donde puede jugar y 
ejercitarse. 
- Cuide que los juguetes puestos dentro del corral no sean peligrosos: 
no son recomendables juguetes con amarras, cuerdas, o juguetes 
pequeños. 
- No use andadores, no hacen que los 
niños caminen antes ni mejor y por el 
contrario pueden ser causa de accidentes 
graves. 
- No permita que su hijo camine con objetos 
peligrosos en las manos: lápices, palos, tenedores, cucharas etc. En 
caso de caídas pueden causar heridas graves.
EL PREESCOLAR: ( 2 a 5 años) 
En esta etapa el niño está en proceso de hacerse más independiente, 
comienza a hacer sus propias elecciones y desea hacer las cosas por sí 
mismo. Está cada vez más interesado en jugar, explorar el mundo y 
descubrir cómo funcionan las cosas, por lo mismo tienen dificultad en 
permanecer quietos en un lugar y esto hace que algunas situaciones 
generen conflictos. 
¿Qué hacer a las horas de las comidas? 
Las comidas deben ser un 
momento agradable para compartir 
en familia. Si esto no es posible en 
todas las comidas del día se 
aconseja que al menos una de 
ellas (por ejemplo la cena) sea el 
momento de reunión familiar. 
o Se recomienda que los niños se sienten con al menos un adulto, “sin 
televisión” y se siga una rutina estable que permita comer y conversar. 
o Los niños imitan, por tanto es un momento propicio para enseñar 
especialmente con el ejemplo, hábitos en la mesa. 
o En las comidas es normal que un niño prefiera algunos alimentos por 
sobre otros, incentívelo a probar una mayor variedad de alimentos,
pero no lo “fuerce” para no transformar las horas de las comidas en un 
momento desagradable para el niño o para la familia. 
o Evite los “picoteos” entre las comidas, especialmente los dulces y 
grasas. 
Infórmese con su pediatra acerca de una 
alimentación equilibrada para cada edad de su hijo y 
siga sus indicaciones. 
¿Cómo cuidamos los dientes? 
Las caries dentales son una causa frecuente de 
infecciones en los niños y pueden provocar 
problemas graves. 
o A esta edad los niños no necesitan una 
mamadera en la noche o para dormirse. 
o Acostumbre a sus niños desde pequeños a 
preferir el agua (sin azúcar) por sobre las 
bebidas gaseosas o jugos azucarados. 
o No compre ni dé dulces o golosinas entre las comidas (ni siquiera 
como premio). 
o Envíe colaciones nutritivas y sanas al jardín o escuela (una fruta o pan 
con queso son suficientes).
o Insista en el cepillado de dientes después de cada comida. A esta 
edad ya puede utilizarse pasta dental apropiada para niños en 
cantidad limitada (que no supere el tamaño de una lenteja). Los niños 
requieren ayuda para lavarse los dientes al menos hasta que el 
desarrollo de sus destrezas motoras le permita hacerlo por sí sólo, y 
esto puede ser incluso pasados los siete años. Después de eso vigile 
y repita cada cierto tiempo esta ayuda para comprobar que lo esté 
haciendo bien. Se recomienda una visita al dentista alrededor de los 
18 meses y después con la frecuencia que él indique. 
Recuerde que enseñar desde pequeños estos 
hábitos es la mejor manera de proteger los 
dientes, evitar los costos futuros del 
tratamiento de las caries e impedir pérdidas 
de dientes que afectarán la salud y autoestima 
del niño. 
¿CÓMO ENSEÑAMOS A NUESTROS HIJOS “A QUE SE 
PORTEN BIEN”? 
- Enseñar a nuestros hijos a que sepan controlarse, dirigirse a sí mismos 
y relacionarse con otras personas en forma positiva puede ser la clave 
para “criar niños felices”. Esto requiere una estrategia para enseñar 
conductas positivas, y para desincentivar o eliminar conductas 
indeseables.
- Recuerde que los niños aprenden sobre todo con el ejemplo, por tanto 
relaciones positivas en la familia son esenciales. 
- Si los niños ven violencia o conductas agresivas lo imitarán. 
- Si usted maneja un automóvil agresivamente o no obedece las reglas 
del tránsito los niños copiarán estas conductas. 
DISCIPLINA 
La enseñanza de la disciplina es un proceso largo que requiere paciencia y 
“ponerse de acuerdo” entre los padres, y todos los familiares que viven con 
el niño, acerca de las estrategias que se ocuparán, considerando la edad 
del niño. 
- No se puede pedir al niño pequeño que entienda las razones por las 
cuales no debe hacer algo. 
- En el preescolar es fundamental hacer notar al niño cuales conductas 
no son aceptables y una conducta inaceptable será seguida de una 
sanción (no un castigo físico) que será siempre la misma y que es 
necesario convenir con todo el grupo familiar. Por ejemplo, suspender el 
juego o una actividad agradable y permanecer en su pieza durante un 
periodo de tiempo que debe ser proporcional a la edad del niño (se 
recomienda un minuto por año de edad del niño). Inicialmente esto 
puede causar aumento de “la pataleta” o aumentar la conducta negativa. 
Si los padres eligen aceptar esta reacción como normal y lo ignoran, 
disminuirá la pataleta y la conducta inapropiada. 
- Aunque el padre o la madre se sientan muy enojados, es importante 
tratar de mantener la calma para evitar el castigo físico. Si esto no es
posible es mejor transferir el manejo de la situación al familiar que esté 
menos enojado pero que no desautorice la sanción que se ha dado al 
niño. 
Es importante que el niño relacione la sanción 
recibida a su conducta, NO AL ENOJO DE SUS 
PADRES O CUIDADORES. 
o Sea consistente con las sanciones, esto es que las acciones negativas 
del niño sean seguidas de un castigo proporcional, que sea siempre más 
o menos el mismo y que sea el mismo para todos los hijos. 
o Hacer que el niño se sienta tratado justamente es básico para que él 
confíe en sus padres, y esto será fundamental en la adolescencia. Esta 
confianza se comienza a ganar desde pequeños y no pocos años antes 
de la pubertad. 
o Refuerce las conductas positivas (o la ausencia de conductas negativas 
habituales) mediante caricias, palabras afectuosas o un pequeño premio 
(no comestibles)
¿CÓMO PREVENIR ACCIDENTES? 
• Todos los niños tienen derecho a vivir en un lugar seguro y ello significa 
preocuparse de que todos los ambientes en que se desenvuelve el niño 
sean seguros. 
Los accidentes frecuentemente ocurren 
porque los padres no están concientes de 
lo que sus niños son capaces de hacer, y 
los niños aprenden más rápido y antes de 
lo que uno imagina. 
EN LA CASA: En la casa hay sitios claramente más peligrosos para los 
niños y que pueden ser causas de caídas o diversos tipos de accidentes. 
o Instale puertas que bloqueen el acceso a escaleras 
o protecciones en ventanas en cualquier 
ubicación sobre el 1º piso, a fin de evitar 
caídas 
o consulte al médico ante cualquier caída, 
independiente de la altura 
o Proteja especialmente el acceso a cocinas 
y/o baños.
o Los enchufes son especialmente atractivos 
para los niños pequeños, cúbralos con 
protectores o bien ocúltelos detrás de los 
muebles. 
o Evite el uso de “alargadores” pues implican 
riesgo de electrocución o quemaduras por 
corriente eléctrica. 
• No permita que los niños jueguen con cuerdas o bolsas plásticas, y 
mantenga las bolsas plásticas fuera del alcance de ellos. 
• Enseñe a los niños la forma de comer, enfatizando que el tamaño de los 
trozos debe ser pequeño. 
• No debe comer mientras camina o corre, pues puede atorarse. 
Eduque al resto de la familia especialmente los 
encargados de cuidar al niño acerca de las áreas 
riesgosas: cocina, baño, zona en que se 
plancha, etc. 
LA COCINA Asegúrese que la cocina no ofrezca 
peligros para los niños: 
• guarde cuchillos y artículos cortantes fuera del 
alcance de los niños. 
• La cocina (artefacto) debe estar fija o anclada a la 
pared, de modo que el niño no pueda abrir la tapa
del horno y usar esta para subirse y provocar 
volcamiento de este artefacto. 
• Cocine siempre en los platos de atrás de la cocina y 
asegurándose que los mangos de ollas sean 
colocados hacia adentro, de modo que el niño no 
pueda alcanzarlos y volcar su contenido sobre sí 
mismo. 
• Nunca consuma líquidos o alimentos calientes con un niño sentado en la 
falda. 
• Tenga especial cuidado con los hervidores eléctricos, pues si el cordón o 
el aparato mismo quedan al alcance de los niños pueden volcarse sobre 
ellos. 
EL BAÑO Mantenga las precauciones observadas con el lactante en el 
baño: 
o no llene la tina y nunca deje sólo al niño mientras lo baña, si éste 
resbala puede caer y golpearse la cabeza y ahogarse en segundos. 
o No mantenga depósitos de agua en casa de ningún tipo y 
preocúpese de vaciar el agua de la bañera cuando no se usa. 
LAS INTOXICACIONES 
o Guarde los medicamentos, productos de aseo y cualquier sustancia 
tóxica lejos del alcance o “de la vista” de los niños y nunca en envases 
que puedan ser atractivos para un niño. 
o Si hay personas en la familia que toman medicamentos cuide que 
estos se guarden en lugares inaccesibles para el niño, y que nunca
sean disueltos en jugos o bebidas que puedan ser alcanzados y 
bebidos por el niño. 
LOS JUGUETES 
o Revise regularmente los juguetes 
de sus hijos. 
o Deseche juguetes cuyas partes o 
pintura se desprendan fácilmente. 
o Evite juguetes pequeños que 
puedan ser introducidos a la boca. 
o Evite globos, bolsas plásticas, 
cuerdas, o juguetes con partes con punta o filo. 
o Siga las instrucciones de los fabricantes respecto de las edades en las 
cuales están permitidos. 
No tenga armas de fuego en casa. Sólo sirven para aumentar el arsenal de 
los criminales y aumentan el riesgo de muerte en un asalto. Si aún así las 
mantiene en casa, éstas deben ser guardadas sin municiones, guardando 
las municiones en lugares distantes y todo bajo llave.
EN AUTOMÓVILES: 
Los accidentes automovilísticos constituyen una de las principales causas 
de muerte y discapacidad en niños. 
o Como regla general los niños deben ir sentados 
SIEMPRE en asientos traseros, con 
protecciones adecuadas a la edad. 
o Nunca en asientos delanteros del automóvil, ni 
menos sobre las piernas del conductor. Esta “gracia” para que el niño 
“maneje con su papá” puede costarle la vida al niño. 
o Desde el nacimiento y hasta que el niño pese al menos 30 Kg (lo que 
ocurre alrededor de los 7 a 8 años) debe utilizar una silla de auto para 
niños, adecuada a su peso. Esto no es un lujo y aunque existe una 
amplia variedad de modelos, hay algunos que son utilizables desde bebé 
a niños mayores. 
o La silla debe ir instalada correctamente y firmemente fija con los 
cinturones de seguridad de la manera que 
aconseja el instructivo que trae cada modelo en 
particular. 
- Se recomienda que desde recién nacido hasta 
los 3 meses la silla “mire hacia atrás” (es decir 
enfrentando el respaldo del asiento trasero) y
después de esa edad puede ser puesta “mirando hacia adelante”. 
- Es importante recordar que si uno acostumbra a los niños desde que 
nacen a ir en silla de autos, y que ésta es una regla familiar “inamovible”, 
para ellos será natural usarla, incluso hasta edades mayores. 
o Por sobre los 30 Kg de peso los 
niños pueden ir sentados 
directamente en los asientos del 
auto, (sólo en los traseros), 
siempre usando cinturón de 
seguridad, idealmente de 3 puntas adaptado a su estatura. 
o El cinturón simple en caso de choque o frenada brusca puede ocasionar 
lesión en su médula espinal. 
o Los niños NUNCA deben sentarse en asientos o en ubicaciones que 
posean AIR BAG. 
o Verifique que las puertas están cerradas con seguro para niños, que las 
ventanas estén cerradas durante el trayecto, 
o Enseñe a los niños a no sacar manos, brazos u otras partes del cuerpo 
por las ventanas de autos u otros transportes.
EN EL AGUA: 
La asfixia por inmersión (generalmente producida cuando un niño cae al 
agua) es causa de daño cerebral extenso, 
irreversible y permanente. 
- Nunca dejar sólo a uno o más niños en 
el agua. 
- Tampoco dejar jugar cerca del agua. 
- Mientras un niño permanece en el agua 
requiere vigilancia y salvavidas adecuados a edad y tamaño. 
- Antes de los 5 años si un niño cae imprevistamente al agua, puede 
ahogarse aunque se le haya enseñado a nadar. En su sistema nervioso 
aún no se ha producido la maduración que requieren las funciones 
necesarias para nadar. Por tanto, “saber nadar antes de los 5 años” no 
asegura supervivencia en el agua. 
- Después de los 5 años es tiempo adecuado para enseñar a nadar pero 
manteniendo siempre las precauciones de: 
o no dejar nadar al niño sólo en agua en movimiento 
o enseñar las normas para una natación segura (tiempo a esperar 
para meterse al agua tras haber comido, no nadar en el mar, 
usar salvavidas en cualquier bote etc).
- Piletas de jardín, o piscinas en casa deben tener protecciones 
adecuadas: 
§ deben ser cerradas con rejas seguras y de altura 
adecuada (alrededor de 1,60 m), ANTES que el niño 
comience a gatear o caminar. 
EN LA CALLE: 
Desde los 2 años el niño puede trepar, jugar, y posteriormente andar en 
triciclo, bicicleta, y variados “artefactos” con ruedas (patines, scooters, 
patinetas, etc). 
- Apenas inicie estas actividades enseñar el 
uso de “casco” como requisito obligado 
para practicar cualquier deporte o 
actividad con ruedas. 
- Enseñe con el ejemplo, usando casco si 
usted realiza estas actividades, pues tanto 
niños como adultos pueden sufrir las 
consecuencias de un traumatismo de cráneo. 
Sea cuidadoso en lugares como juegos 
infantiles o parques en que se reúnen gran 
número de niños y donde ocurren 
frecuentemente caídas y accidentes.
- A los 5 años los niños han adquirido una independencia creciente, y 
prueban sus capacidades, pero no son buenos en medir sonidos, 
distancias o velocidad de autos en movimiento. 
- A pesar de esto: ya pueden aprender que existen acciones riesgosas: 
andar en bicicleta, cruzar la calle, etc. 
- Enseñe a los niños acerca de la normas del tránsito tanto para 
automovilistas como peatones: 
o enseñar a detenerse antes de curva o cruce. 
o no andar en bicicleta de noche 
o educar sobre acciones a implementar en caso de emergencia. 
Desde los 8 a 10 años, el niño hace más cosas sólo y fuera de su casa, 
buscando la aprobación de amigos lo que puede exponerlo a situaciones 
riesgosas. 
- Por ello es importante tomar en cuenta que las reglas de seguridad 
no son comunes a todas las familias y que es necesario insistir en 
las recomendaciones aprendidas 
- tanto los hijos como los padres se van olvidando de las medidas de 
prevención a medida que los hijos crecen.
Finalmente, recuerde que los accidentes son la primera causa 
de muerte y discapacidad en niños y adolescentes. Sin 
embargo conductas apropiadas y cambios ambientales en la 
familia y sociedad pueden evitar accidentes y sus graves 
consecuencias sobre el cerebro en desarrollo. 
Estas recomendaciones no son 
“exageradas” 
En países en que se ha legislado al 
respecto se ha logrado su objetivo: 
Disminuir la morbilidad y mortalidad 
por accidentes en niños.
Referencias: 
1. Anticipatory Guidance, Corinne C. Chan-Nishina, MD February 2002. 
Guide to Clinical Preventive Services, second edition. 1996, Report of the 
U.S. Preventive Services Task Force. 
2. AAP, The pediatrician and the "new morbidity." Pediatrics 1993;92:731- 
732. 
3. Recommendations for Preventive Pediatric Health Care. Pediatrics 
2000;105,03:645. 
4. Green M (ed). Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of 
Infants, Children, and Adolescents. 1994, Arlington, VA: National Center 
for Education in Maternal and Child Health. 
Dra. Karin Kleinsteuber S. 
Dra. María de los Ángeles Avaria B. 
Neurología Pediátrica 
Proyecto “Pediatría del Desarrollo” 
Dpto. de Pediatría Facultad de Medicina Campus Norte, 
Universidad de Chile.

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Cuidado de niños: consejos para la salud infantil

  • 1. RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE SUS HIJOS UNIDAD DE NEUROLOGÍA INFANTIL, HOSPITAL ROBERTO DEL RIO DPTO. PEDIATRÍA Y CIRUGÍA INFANTIL FACULTAD DE MEDICINA NORTE, UNIVERSIDAD DE CHILE. “Ellos (los niños) ….., vienen sin instrucciones…..” TODOS los padres y cuidadores con el apoyo médico pueden prevenir riesgos que afecten la salud de nuestros niños, e impactar por tanto positivamente sobre la salud física y mental del niño y de la población en general. Academia Americana de Pediatría, USA, 2002.
  • 2. RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LOS NIÑOS EL LACTANTE ( 1 mes a 24 meses) AL DORMIR : - Acueste siempre a su hijo de lado sobre el lado derecho, o de espaldas, NUNCA sobre la guatita, salvo si usted puede vigilarlo continuamente - Como cobertor evite frazadas gruesas o “pesadas”, prefiera un cobertor liviano, pero abrigador. - Cuide que el cobertor no cubra la cabeza de su hijo mientras esté durmiendo. - El calor o exceso de abrigo o frazadas puede ser perjudicial para su hijo - No ponga “guateros” en la cama del niño mientras esté durmiendo. - Evite poner “medallas” o baberos con amarras a nivel del cuello, especialmente cuando el niño va a dormir. - Cuando empiece a tomar mamadera, evite que el niño se quede dormido tomando su leche
  • 3. LA ALIMENTACION - En la etapa en que ya toma mamadera, evite que el niño se quede dormido tomando su leche, especialmente si han comenzado la dentición. - Apenas esto ocurra, empiece a cepillarle los dientes con un cepillo suave, sin pasta dental, después de cada alimentación. - Esta es la mejor manera de proteger los dientes y evitar las molestias y los costos futuros del tratamiento de las caries dentales. LOS JUGUETES - Cuide que los juguetes de sus niños (cascabeles, etc) no tengan partes que se puedan desprender. - Revise periódicamente los juguetes de sus hijos, desechando deteriorados (autos con ruedas que se pueden desprender, etc). - Considere que los juguetes que utilizan sus hijos mayores no siempre son adecuados para los menores. - Evite en general en todo menor de 4 años bolitas, tapas de lápices, juguetes pequeños (menores del tamaño de un puño o cualquiera que pueda ser introducido en la boca y causar que el niño se ahogue. - Las bolsas plásticas NO son juguetes, implican riesgo de sofocación.
  • 4. EL AMBIENTE QUE RODEA AL NIÑO - Evite que se fume en el ambiente donde permanece su hijo. - Evite estufas a gas o parafina como también braseros en la misma habitación. - NO lo sobre -abrigue: coloque sólo una prenda más que la que usted lleva. Si usted siente frío abrigue al niño con una prenda más; si usted siente calor, desabríguelo. - Durante el día, recueste a su hijo sobre su pecho, en lo posible con poca ropa o desnudo, esto le permitirá aprender a conocer sus reacciones, generará un contacto estrecho y una buena relación madre- hijo. - Guarde los medicamentos, productos de aseo y cualquier sustancia tóxica lejos del alcance o “de la vista” de los niños. - No guarde productos de aseo, pinturas, detergentes, etc, en envases inapropiados y que puedan ser atractivos para un niño. - Enséñelos desde pequeños que hay sustancias que son peligrosas y que pueden causarles mucho daño si las beben.
  • 5. EL BAÑO - Al bañar a su hijo no es necesario llenar la tina de baño, basta una pequeña cantidad de agua en un recipiente que permita contener al niño o la bañera con agua con una PROFUNDIDAD que no supere los 5 dedos de una mano. - Puede ayudarse de un jarro con agua para enjuagar o si es posible con la ducha-teléfono. Nunca deje sólo al niño mientras se baña, incluso si es capaz de mantenerse sentado sólo. EL MOVIMIENTO AUMENTA LOS PELIGROS - Desde que los niños comienzan a tomar objetos (alrededor de los 4 meses) y desplazarse (gatear o caminar) el mundo queda “al alcance de su mano”, esto significa que pueden tomar cosas o alcanzar sitios potencialmente peligrosos. - Desde los tres a cuatro meses el niño es capaz de girar sobre sí mismo, por tanto no debe dejarlo sólo sobre el mudador o sobre la cama, pues puede caer.
  • 6. - La cocina o el baño son lugares especialmente peligrosos: o Vacíe todos los recipientes que contengan agua (un niño puede ahogarse incluso en un balde de agua). o No los deje jugar en el baño o cocina , idealmente, no permita que entren en la cocina, una pequeña puerta o barrera de madera es útil tanto para el niño como para los adultos de la casa para reforzar la idea que este no es un sitio adecuado para los niños, pueden quemarse, cortarse o tener diversos accidentes. - Desde que el niño pueda mantenerse sentado (alrededor de los 6 a 7 meses), manténgalo en corrales protegidos, donde puede jugar y ejercitarse. - Cuide que los juguetes puestos dentro del corral no sean peligrosos: no son recomendables juguetes con amarras, cuerdas, o juguetes pequeños. - No use andadores, no hacen que los niños caminen antes ni mejor y por el contrario pueden ser causa de accidentes graves. - No permita que su hijo camine con objetos peligrosos en las manos: lápices, palos, tenedores, cucharas etc. En caso de caídas pueden causar heridas graves.
  • 7. EL PREESCOLAR: ( 2 a 5 años) En esta etapa el niño está en proceso de hacerse más independiente, comienza a hacer sus propias elecciones y desea hacer las cosas por sí mismo. Está cada vez más interesado en jugar, explorar el mundo y descubrir cómo funcionan las cosas, por lo mismo tienen dificultad en permanecer quietos en un lugar y esto hace que algunas situaciones generen conflictos. ¿Qué hacer a las horas de las comidas? Las comidas deben ser un momento agradable para compartir en familia. Si esto no es posible en todas las comidas del día se aconseja que al menos una de ellas (por ejemplo la cena) sea el momento de reunión familiar. o Se recomienda que los niños se sienten con al menos un adulto, “sin televisión” y se siga una rutina estable que permita comer y conversar. o Los niños imitan, por tanto es un momento propicio para enseñar especialmente con el ejemplo, hábitos en la mesa. o En las comidas es normal que un niño prefiera algunos alimentos por sobre otros, incentívelo a probar una mayor variedad de alimentos,
  • 8. pero no lo “fuerce” para no transformar las horas de las comidas en un momento desagradable para el niño o para la familia. o Evite los “picoteos” entre las comidas, especialmente los dulces y grasas. Infórmese con su pediatra acerca de una alimentación equilibrada para cada edad de su hijo y siga sus indicaciones. ¿Cómo cuidamos los dientes? Las caries dentales son una causa frecuente de infecciones en los niños y pueden provocar problemas graves. o A esta edad los niños no necesitan una mamadera en la noche o para dormirse. o Acostumbre a sus niños desde pequeños a preferir el agua (sin azúcar) por sobre las bebidas gaseosas o jugos azucarados. o No compre ni dé dulces o golosinas entre las comidas (ni siquiera como premio). o Envíe colaciones nutritivas y sanas al jardín o escuela (una fruta o pan con queso son suficientes).
  • 9. o Insista en el cepillado de dientes después de cada comida. A esta edad ya puede utilizarse pasta dental apropiada para niños en cantidad limitada (que no supere el tamaño de una lenteja). Los niños requieren ayuda para lavarse los dientes al menos hasta que el desarrollo de sus destrezas motoras le permita hacerlo por sí sólo, y esto puede ser incluso pasados los siete años. Después de eso vigile y repita cada cierto tiempo esta ayuda para comprobar que lo esté haciendo bien. Se recomienda una visita al dentista alrededor de los 18 meses y después con la frecuencia que él indique. Recuerde que enseñar desde pequeños estos hábitos es la mejor manera de proteger los dientes, evitar los costos futuros del tratamiento de las caries e impedir pérdidas de dientes que afectarán la salud y autoestima del niño. ¿CÓMO ENSEÑAMOS A NUESTROS HIJOS “A QUE SE PORTEN BIEN”? - Enseñar a nuestros hijos a que sepan controlarse, dirigirse a sí mismos y relacionarse con otras personas en forma positiva puede ser la clave para “criar niños felices”. Esto requiere una estrategia para enseñar conductas positivas, y para desincentivar o eliminar conductas indeseables.
  • 10. - Recuerde que los niños aprenden sobre todo con el ejemplo, por tanto relaciones positivas en la familia son esenciales. - Si los niños ven violencia o conductas agresivas lo imitarán. - Si usted maneja un automóvil agresivamente o no obedece las reglas del tránsito los niños copiarán estas conductas. DISCIPLINA La enseñanza de la disciplina es un proceso largo que requiere paciencia y “ponerse de acuerdo” entre los padres, y todos los familiares que viven con el niño, acerca de las estrategias que se ocuparán, considerando la edad del niño. - No se puede pedir al niño pequeño que entienda las razones por las cuales no debe hacer algo. - En el preescolar es fundamental hacer notar al niño cuales conductas no son aceptables y una conducta inaceptable será seguida de una sanción (no un castigo físico) que será siempre la misma y que es necesario convenir con todo el grupo familiar. Por ejemplo, suspender el juego o una actividad agradable y permanecer en su pieza durante un periodo de tiempo que debe ser proporcional a la edad del niño (se recomienda un minuto por año de edad del niño). Inicialmente esto puede causar aumento de “la pataleta” o aumentar la conducta negativa. Si los padres eligen aceptar esta reacción como normal y lo ignoran, disminuirá la pataleta y la conducta inapropiada. - Aunque el padre o la madre se sientan muy enojados, es importante tratar de mantener la calma para evitar el castigo físico. Si esto no es
  • 11. posible es mejor transferir el manejo de la situación al familiar que esté menos enojado pero que no desautorice la sanción que se ha dado al niño. Es importante que el niño relacione la sanción recibida a su conducta, NO AL ENOJO DE SUS PADRES O CUIDADORES. o Sea consistente con las sanciones, esto es que las acciones negativas del niño sean seguidas de un castigo proporcional, que sea siempre más o menos el mismo y que sea el mismo para todos los hijos. o Hacer que el niño se sienta tratado justamente es básico para que él confíe en sus padres, y esto será fundamental en la adolescencia. Esta confianza se comienza a ganar desde pequeños y no pocos años antes de la pubertad. o Refuerce las conductas positivas (o la ausencia de conductas negativas habituales) mediante caricias, palabras afectuosas o un pequeño premio (no comestibles)
  • 12. ¿CÓMO PREVENIR ACCIDENTES? • Todos los niños tienen derecho a vivir en un lugar seguro y ello significa preocuparse de que todos los ambientes en que se desenvuelve el niño sean seguros. Los accidentes frecuentemente ocurren porque los padres no están concientes de lo que sus niños son capaces de hacer, y los niños aprenden más rápido y antes de lo que uno imagina. EN LA CASA: En la casa hay sitios claramente más peligrosos para los niños y que pueden ser causas de caídas o diversos tipos de accidentes. o Instale puertas que bloqueen el acceso a escaleras o protecciones en ventanas en cualquier ubicación sobre el 1º piso, a fin de evitar caídas o consulte al médico ante cualquier caída, independiente de la altura o Proteja especialmente el acceso a cocinas y/o baños.
  • 13. o Los enchufes son especialmente atractivos para los niños pequeños, cúbralos con protectores o bien ocúltelos detrás de los muebles. o Evite el uso de “alargadores” pues implican riesgo de electrocución o quemaduras por corriente eléctrica. • No permita que los niños jueguen con cuerdas o bolsas plásticas, y mantenga las bolsas plásticas fuera del alcance de ellos. • Enseñe a los niños la forma de comer, enfatizando que el tamaño de los trozos debe ser pequeño. • No debe comer mientras camina o corre, pues puede atorarse. Eduque al resto de la familia especialmente los encargados de cuidar al niño acerca de las áreas riesgosas: cocina, baño, zona en que se plancha, etc. LA COCINA Asegúrese que la cocina no ofrezca peligros para los niños: • guarde cuchillos y artículos cortantes fuera del alcance de los niños. • La cocina (artefacto) debe estar fija o anclada a la pared, de modo que el niño no pueda abrir la tapa
  • 14. del horno y usar esta para subirse y provocar volcamiento de este artefacto. • Cocine siempre en los platos de atrás de la cocina y asegurándose que los mangos de ollas sean colocados hacia adentro, de modo que el niño no pueda alcanzarlos y volcar su contenido sobre sí mismo. • Nunca consuma líquidos o alimentos calientes con un niño sentado en la falda. • Tenga especial cuidado con los hervidores eléctricos, pues si el cordón o el aparato mismo quedan al alcance de los niños pueden volcarse sobre ellos. EL BAÑO Mantenga las precauciones observadas con el lactante en el baño: o no llene la tina y nunca deje sólo al niño mientras lo baña, si éste resbala puede caer y golpearse la cabeza y ahogarse en segundos. o No mantenga depósitos de agua en casa de ningún tipo y preocúpese de vaciar el agua de la bañera cuando no se usa. LAS INTOXICACIONES o Guarde los medicamentos, productos de aseo y cualquier sustancia tóxica lejos del alcance o “de la vista” de los niños y nunca en envases que puedan ser atractivos para un niño. o Si hay personas en la familia que toman medicamentos cuide que estos se guarden en lugares inaccesibles para el niño, y que nunca
  • 15. sean disueltos en jugos o bebidas que puedan ser alcanzados y bebidos por el niño. LOS JUGUETES o Revise regularmente los juguetes de sus hijos. o Deseche juguetes cuyas partes o pintura se desprendan fácilmente. o Evite juguetes pequeños que puedan ser introducidos a la boca. o Evite globos, bolsas plásticas, cuerdas, o juguetes con partes con punta o filo. o Siga las instrucciones de los fabricantes respecto de las edades en las cuales están permitidos. No tenga armas de fuego en casa. Sólo sirven para aumentar el arsenal de los criminales y aumentan el riesgo de muerte en un asalto. Si aún así las mantiene en casa, éstas deben ser guardadas sin municiones, guardando las municiones en lugares distantes y todo bajo llave.
  • 16. EN AUTOMÓVILES: Los accidentes automovilísticos constituyen una de las principales causas de muerte y discapacidad en niños. o Como regla general los niños deben ir sentados SIEMPRE en asientos traseros, con protecciones adecuadas a la edad. o Nunca en asientos delanteros del automóvil, ni menos sobre las piernas del conductor. Esta “gracia” para que el niño “maneje con su papá” puede costarle la vida al niño. o Desde el nacimiento y hasta que el niño pese al menos 30 Kg (lo que ocurre alrededor de los 7 a 8 años) debe utilizar una silla de auto para niños, adecuada a su peso. Esto no es un lujo y aunque existe una amplia variedad de modelos, hay algunos que son utilizables desde bebé a niños mayores. o La silla debe ir instalada correctamente y firmemente fija con los cinturones de seguridad de la manera que aconseja el instructivo que trae cada modelo en particular. - Se recomienda que desde recién nacido hasta los 3 meses la silla “mire hacia atrás” (es decir enfrentando el respaldo del asiento trasero) y
  • 17. después de esa edad puede ser puesta “mirando hacia adelante”. - Es importante recordar que si uno acostumbra a los niños desde que nacen a ir en silla de autos, y que ésta es una regla familiar “inamovible”, para ellos será natural usarla, incluso hasta edades mayores. o Por sobre los 30 Kg de peso los niños pueden ir sentados directamente en los asientos del auto, (sólo en los traseros), siempre usando cinturón de seguridad, idealmente de 3 puntas adaptado a su estatura. o El cinturón simple en caso de choque o frenada brusca puede ocasionar lesión en su médula espinal. o Los niños NUNCA deben sentarse en asientos o en ubicaciones que posean AIR BAG. o Verifique que las puertas están cerradas con seguro para niños, que las ventanas estén cerradas durante el trayecto, o Enseñe a los niños a no sacar manos, brazos u otras partes del cuerpo por las ventanas de autos u otros transportes.
  • 18. EN EL AGUA: La asfixia por inmersión (generalmente producida cuando un niño cae al agua) es causa de daño cerebral extenso, irreversible y permanente. - Nunca dejar sólo a uno o más niños en el agua. - Tampoco dejar jugar cerca del agua. - Mientras un niño permanece en el agua requiere vigilancia y salvavidas adecuados a edad y tamaño. - Antes de los 5 años si un niño cae imprevistamente al agua, puede ahogarse aunque se le haya enseñado a nadar. En su sistema nervioso aún no se ha producido la maduración que requieren las funciones necesarias para nadar. Por tanto, “saber nadar antes de los 5 años” no asegura supervivencia en el agua. - Después de los 5 años es tiempo adecuado para enseñar a nadar pero manteniendo siempre las precauciones de: o no dejar nadar al niño sólo en agua en movimiento o enseñar las normas para una natación segura (tiempo a esperar para meterse al agua tras haber comido, no nadar en el mar, usar salvavidas en cualquier bote etc).
  • 19. - Piletas de jardín, o piscinas en casa deben tener protecciones adecuadas: § deben ser cerradas con rejas seguras y de altura adecuada (alrededor de 1,60 m), ANTES que el niño comience a gatear o caminar. EN LA CALLE: Desde los 2 años el niño puede trepar, jugar, y posteriormente andar en triciclo, bicicleta, y variados “artefactos” con ruedas (patines, scooters, patinetas, etc). - Apenas inicie estas actividades enseñar el uso de “casco” como requisito obligado para practicar cualquier deporte o actividad con ruedas. - Enseñe con el ejemplo, usando casco si usted realiza estas actividades, pues tanto niños como adultos pueden sufrir las consecuencias de un traumatismo de cráneo. Sea cuidadoso en lugares como juegos infantiles o parques en que se reúnen gran número de niños y donde ocurren frecuentemente caídas y accidentes.
  • 20. - A los 5 años los niños han adquirido una independencia creciente, y prueban sus capacidades, pero no son buenos en medir sonidos, distancias o velocidad de autos en movimiento. - A pesar de esto: ya pueden aprender que existen acciones riesgosas: andar en bicicleta, cruzar la calle, etc. - Enseñe a los niños acerca de la normas del tránsito tanto para automovilistas como peatones: o enseñar a detenerse antes de curva o cruce. o no andar en bicicleta de noche o educar sobre acciones a implementar en caso de emergencia. Desde los 8 a 10 años, el niño hace más cosas sólo y fuera de su casa, buscando la aprobación de amigos lo que puede exponerlo a situaciones riesgosas. - Por ello es importante tomar en cuenta que las reglas de seguridad no son comunes a todas las familias y que es necesario insistir en las recomendaciones aprendidas - tanto los hijos como los padres se van olvidando de las medidas de prevención a medida que los hijos crecen.
  • 21. Finalmente, recuerde que los accidentes son la primera causa de muerte y discapacidad en niños y adolescentes. Sin embargo conductas apropiadas y cambios ambientales en la familia y sociedad pueden evitar accidentes y sus graves consecuencias sobre el cerebro en desarrollo. Estas recomendaciones no son “exageradas” En países en que se ha legislado al respecto se ha logrado su objetivo: Disminuir la morbilidad y mortalidad por accidentes en niños.
  • 22. Referencias: 1. Anticipatory Guidance, Corinne C. Chan-Nishina, MD February 2002. Guide to Clinical Preventive Services, second edition. 1996, Report of the U.S. Preventive Services Task Force. 2. AAP, The pediatrician and the "new morbidity." Pediatrics 1993;92:731- 732. 3. Recommendations for Preventive Pediatric Health Care. Pediatrics 2000;105,03:645. 4. Green M (ed). Bright Futures: Guidelines for Health Supervision of Infants, Children, and Adolescents. 1994, Arlington, VA: National Center for Education in Maternal and Child Health. Dra. Karin Kleinsteuber S. Dra. María de los Ángeles Avaria B. Neurología Pediátrica Proyecto “Pediatría del Desarrollo” Dpto. de Pediatría Facultad de Medicina Campus Norte, Universidad de Chile.