DESPEDIDA Y GESTALT

Antonio Cuesta GPyF 8 abril-2011
Diapositiva 1

Láminas 15 y 4 del
Test de Apercepción Temática
(T.A.T.) de Murray

Diapositiva 2

DESPEDIDA Y
GESTALT

Antonio Cuesta
Formación Terapeutas Gestalt GPyF
II Curso. 2010-2011
8 de Abril 2011


DESPEDIDA Y GESTALT Diapositiva 3

PUNTO DE PARTIDA: CAMPO GESTÁLTICO Y
CONTACTO

PÉRDIDA DEL OBJETO

CICLO DEL “DUELO”

TRABAJO TERAPÉUTICO


TEORIA DEL CAMPO GESTÁLTICO Diapositiva 4

• Siempre existe un campo organismo/entorno.

•El campo, como totalidad (holístico), tiende a
completarse a si mismo buscando el equilibrio mas
simple posible (homeostasis). Como las condiciones
están siempre cambiando, el equilibrio parcial es
siempre nuevo: es un crecimiento.

• El proceso de contacto es el crecimiento del
organismo.

•“Self” es el sistema de contactos necesarios para el
ajuste de un campo difícil (= que necesita
consciencia por parte del sujeto).

Diapositiva 5

EXCITACION

MOTRICIDAD
EMOCIÓN
MODO “ID” o “ELLO”

FONDO

MODO “EGO” o “YO”

EXCITACION

MOTRICIDAD
EMOCIÓN
FONDO

FIGURA

Diapositiva 6

“PERSONALIDAD”
ANTERIOR AL CONTACTO

CRECIMIENTO

“PERSONALIDAD”
POSTERIOR AL CONTACTO

Diapositiva 7

REPOSO SENSACION

MODO “PERSONALIDAD”

RETIRADA MODO “ID”
CONCIENCIA

MODO “EGO” ENERGETIZACION

CONTACTO
ACCION

Diapositiva 8

ÁREAS DEL SELF QUE CONFORMAN LA AUTOIMAGEN

INTELECTUAL
Inteligencia (inteligente-no inteligente)

CORPORAL
ACTITUDINAL
Estética (bello-feo)
Pático (simpático-antipático)
Energética (fuerte-débil)
Ético (bueno-malo)
Fisiológica (sano-enfermo)

ERÓTICO
Identificación sexual (masculino-femenino)

Diapositiva 9

CAMPO ORGANISMO-AMBIENTE (I)

Todo organismo existe en un campo
organismo-ambiente

Diapositiva 10

SUJETO

OBJETO OBJETO
INTERNO EXTERNO

SUBCAMPO INTERNO SUBCAMPO EXTERNO

Diapositiva 11

CAMPO ORGANISMO-AMBIENTE (II)
DIFERENCIACIÓN DEL CAMPO

Constitución figuras externas

Formación de la imagen interna de la figura

Objetos:
objeto externo (en subcampo externo)
objeto interno (en subcampo interno)

Diapositiva 12

CAMPO ORGANISMO-AMBIENTE (III)
OBJETOS EXTERNOS
están en la "Zona Externa" de Perls
permanecen como fondo
podemos destacar uno, formando la figura

OBJETOS INTERNOS
están en la "Zona Interna" de Perls
permanecen como fondo
pueden hacerse figura ...
ante la presencia del objeto externo
al ser evocados sin presencia del objeto externo,
estando entonces en la "Zona Intermedia o de
Fantasía”, de Perls



CONTACTO

PÉRDIDA DEL OBJETO




RELACIÓN SUJETO-OBJETO Diapositiva 14

La relación sujeto-objeto es una forma de
proyección del sujeto en el objeto... Elaboramos un
OBJETO INTERNO

No nos relacionamos con el objeto sino con una
imagen del objeto...

Sujeto contacta con la imagen del objeto
Hay una escisión = Parte del objeto es incorporada al Self
e introyectada fantasmáticamente algo parcial se
asume como total
Hay una distorsión = incorporación parcial y rechazo de
partes del objeto que no valoramos

Diapositiva 15

PÉRDIDA DEL OBJETO EXTERNO

Desaparece “permanentemente” el objeto
externo

Se reconfigura el campo externo

Desequilibrio al permanecer el objeto interno sin
modificar

El objeto interno necesita reconfigurarse =
ponerse en “su sitio”

Diapositiva 16

SUJETO

SUBCAMPO INTERNO SUBCAMPO EXTERNO



CONTACTO

PERDIDA DEL OBJETO



Diapositiva 18

• La vida es un camino lleno de encuentros,
despedidas y cambios

• “Perder” implica la existencia de otro polo: “Tener”
• Pérdidas Materiales, Relacionales e Intrapersonales
• Pérdidas Esperadas, Deseadas y Repentinas

• Sólo sentimos las pérdidas de aquello a lo que
estamos vinculados afectivamente… “mediante mis
vínculos me defino”

• Pérdida como crisis (危机 = wei yi)….oportunidad de
crecimiento y riesgo de destrucción del Self

Diapositiva 19

¿QUÉ ES EL DUELO?

La respuesta organísmica
(totalidad = psicológica y orgánica)
y social
(función de comunicación)
de un sujeto ante la pérdida de un
objeto amado
(persona, animal, cosa, situación)

Diapositiva 20

PROCESO DEL DUELO
• Duelo…. ”dolos”= dolor, sufrimiento
“duellum” = combate, desafío
• Proceso centrado en el dolor
• Proceso adaptativo… permite restaurar el
equilibrio
• Proceso individual
• Proceso activo

• Pero...al centrarse nuestra educación en el “tener”,
no aprendemos a “perder”

Diapositiva 21

”MODELOS” DE DUELO
MODELO COMO ENFERMEDAD
Lindermann (1944): el propósito del duelo es la emancipación de la
vinculación para con el fallecido y reajustar el medio ambiente donde
el fallecido ya no está y la creación de nuevas relaciones.
Engel (1961) paralelismo entre el duelo y una herida física

MODELO BIOLOGICO
Engel (1962) encuentra características similares a la respuesta de
estrés, activándose dos sistemas: sistema de ataque-huida
(ansiedad, intranquilidad, rabia irracional) y sistema de
autoconservación-abandono (apatía, dificultad de concentración,
aislamiento social)
Eissenbruch (1984): el sistema de autoconservación-abandono sería
adaptativo para producir una especie de “hibernación” social.
Irving (1988) demostró que desciende la inmunidad celular (células
“killer”) en viudas durante el primer año tras la pérdida
Averrill (1968) encuentra el duelo en especies animales sociales y
superiores (primates, perros, etc.)

Diapositiva 22

MODELO PSICODINÁMICO
Freud (1917) en “Duelo y Melancolía”. Conceptos de “pérdida objetal” y el
“trabajo del duelo”. El duelo es un doloroso estado de ánimo con cese del
interés por el mundo exterior e incapacidad para elegir un nuevo objeto
amoroso (vínculo libidinoso) . El paso del tiempo hace que en el Yo, por el
“principio de la realidad”, retome la libertad de su libido
Jung (1961): el trauma actual se une a experiencias pasadas formando
un “complejo” organizado alrededor de un núcleo arquetípico
Rubin (1984) afirma que la relación con el fallecido termina en el mundo
físico pero continúa en el mundo intrapsíquico, produciéndose interac-
ciones y modificándose continuamente del Self.
Klein (1960) la evolución del duelo se relaciona con las perdidas sufridas
en la infancia, durante el primer año de vida
Grinberg (1978) en “Culpa y Depresión”. El duelo se produce por las
partes del Self depositadas en el objeto, empobreciéndose el Self.

Diapositiva 23

SOCIALIZACION Y CONDUCTAS DE APEGO

El ser humano no establece los mismos vínculos con todas las
personas. Bowlby llama “Apego” a cualquier forma de comportamiento
que hace que una persona alcance y conserve proximidad con respecto
a otro individuo, diferenciado y preferido.

Las emociones más intensas se producen en la formación de nuevos
vínculos de apego (enamoramiento), mantenimiento del apego (amor,
seguridad, bienestar), el riesgo de ruptura (ansiedad) y la ruptura
(pesadumbre y cólera).

La conducta de apego es normal y adaptativa y etológicamente
compartida por varias especies animales

Diapositiva 24

ORDENACION DEL MUNDO: SISTEMA CREENCIAL

Ordenar la realidad sirve para discernir lo peligroso de lo inocuo y reconocer las
fuentes nutricias de las que no lo son.
Yalom afirma que el duelo confronta al sujeto con los cuatro conflictos básicos:
la muerte, la falta de libertad, la soledad y la falta de significado; y con los cuatro
mitos: inmortalidad, libertad, compañía y significado trascendente de la vida.
Mito de la Inmortalidad:
La muerte de una persona querida provoca un intenso estado de angustia ya
que significa un atentado contra nuestra propia inmortalidad.
La muerte de una pareja deja un atisbo de esperanza de poder seguir
viviendo si se establecen nuevos lazos, mientras que la muerte de un hijo nos
hace perder nuestra propia inmortalidad (Savage)
Mito de la Estadística y la Justicia:
La muerte de un anciano es “comprensible”, pero la de un joven nos provoca
una reacción mayor ya que “no debería morir”.
También se vive la muerte como injusticia al movernos en la premisa falsa
de que la muerte es un mal y la vida es un bien, es buena.

Diapositiva 25

DESCRIPCION FENOMENOLÓGICA:
FASES DEL DUELO (BOWLBY)
Fase 1 de SHOCK O ENTUMECIMIENTO

Dura desde horas a una semana
Angustia existencial. Sensación de peligro que produce reacción de
embotamiento afectivo y negación inicial del hecho y parálisis psicomotriz,
que le da apariencia de normalidad.
Estrechamiento de la conciencia que hace que se viva como irreal la
situación. Shock que se considera defensivo para proteger el psiquismo y
no sobrepasar determinados límites.
No hay tristeza, sino angustia por la perdida de confianza en un mundo
que aparece como hostil.
El riesgo vital es tan grande que el organismo se defiende bloqueándose
(la “akinesis” de muchos animales).

Diapositiva 26
Fase 2 de ANHELO O BÚSQUEDA
Dura meses
Superado el shock, aparece:
Vivencia de la perdida de la persona amada y necesidad de restablecer el
vínculo
Vivencia del peligro, y conductas defensivas o agresivas frente a éste
Como el peligro no es por la existencia de algo sino por su ausencia, no hay
acciones defensivas o agresivas: hay actividad sin sentido alternándose con
inmovilidad e inhibición
Alterna la esperanza con el desengaño, la rabia, el llanto, las acusaciones, la
ingratitud hacia los que le rodean.
El pánico lo tiene por sentirse “abandonado” en un mundo hostil, agravado por la
información semántica del significado social de la muerte (soledad, ruina económica,
pérdida de estatus, cambios de rol…)

Fase 3 de DESORGANIZACION Y DESESPERANZA

Fase 4 de REORGANIZACION


FASES DEL DUELO (OLMEDA)
Diapositiva 27

FASE DE ESTRÉS VITAL
Cognitiva:
Valoración automática inicial amenazante de la información recibida -
--> shock, inhibición emocional
Valoración intermitente de la situación como peligrosa --->
emociones violentas, alteraciones perceptivas
Motora:
Inhibición motora
Conductas de enfrentamiento
Conductas de evitación
Fisiológica:
"Síndrome general de activación de Seyle"
Alarma o Activación rápida ( SNS)
Activación neuroendocrina (catecolaminas adrenales)
Activación Endocrina (hipófisis, tiroides, etc.)
FASE DE MENTE DE DUELO
mente mágica
creencia en la recuperación del contacto
FASE DE DESACTIVACIÓN DE LA MENTE DE DUELO

Diapositiva 28

FORMAS DE DUELO FAMILIAR

Duelo Familiar Adaptativo (Raphael)

Duelo Familiar Desadaptativo (Lieberman y Black)
Respuesta Familiar Evitativa ... evitar emociones
Respuesta Familiar Distorsionada... idealizar al fallecido
y culpa familiar
Respuesta Familiar Inflexible ...mantener todos los roles
igual que antes
Respuesta Familiar Amplificada... ruptura familiar


ETAPAS DEL “DUELO” (E. KÜBLER ROSS)
Diapositiva 29

Primera Fase: NEGACIÓN Y AISLAMIENTO
Incapacidad de aceptar la ruptura
Negar la situación... “mi pareja está en un mal momento y se le pasará”
No informan a amigos y familiares... si no se dice algo, no existe
Segunda Fase: IRA
Ira, odio, envidia
Contra el otro, contra el “culpable” o contra él mismo
Tercera Fase: NEGOCIACIÓN
Promesas de cambiar, rogarle, humillarse, solicitar una nueva
oportunidad
Cuarta Fase: DEPRESIÓN
Tristeza, culpa, ansiedad, vergüenza
Quinta Fase: ACEPTACIÓN
Reordenar la vida en otro contexto


CICLOS DEL “DUELO” Diapositiva 30

Son 3 ciclos gestálticos importantes ...

PRIMER CICLO
desde la ausencia hasta la terminación de las ceremonias sociales o jurídicas
salida del entorno (subcampo externo)
retirada de sus pertenencias
reconocimiento social
reconocimiento legal
finaliza con la aceptación de la ausencia y la despedida social-jurídica

SEGUNDO CICLO
confrontación y reconocimiento de la ausencia definitiva del otro
hay reconfiguración del objeto interno y del campo
finaliza con la formación de una nueva imagen interna del objeto

TERCER CICLO
finaliza con la reincorporación al medio externo

pero puede quedar como un asunto inconcluso : Reacción de "agarrarse"

Diapositiva 31

Los asuntos inconclusos muchas veces están detrás
de un duelo no resuelto. El resentimiento, lo no
expresado, la culpabilidad y las acciones del pasado
no resueltas son algunas de sus manifestaciones.

Los resentimientos, señala Perls (1969), son
probablemente las peores situaciones inacabadas:
si se está resentido, no se puede soltar ni seguir
adelante, es la expresión más importante de un
“impasse”. Un resentimiento no expresado, a
menudo se vivencia o se transforma en un
sentimiento de culpa

Diapositiva 32

SENSACION

Sorpresa
Embotamiento
RETIRADA Dolor
Perdida identidad CONCIENCIA

Pérdida objeto
Despedida pública Ansiedad
PRIMER CICLO

ENERGETIZACION

Actos comunicativos
Actividades motoras
CONTACTO Actos jurídicos
ACCION

Diapositiva 33

SENSACION

Soledad
Pena
RETIRADA Vacío existencial
CONCIENCIA

Pérdida definitiva
Nuevo objeto interno SEGUNDO CICLO

ENERGETIZACION

Reconfigurar entorno
Reconfigurar objeto interno
CONTACTO
ACCION

Diapositiva 34

SENSACION

Soledad matizada
Apertura a nuevas necesidades
RETIRADA
CONCIENCIA

Nuevo objeto externo Necesidades nuevas
TERCER CICLO (de relación)

ENERGETIZACION

Reconfigurar campo externo
Reconocimiento necesidades
Acciones de contacto
CONTACTO
ACCION

Diapositiva 35

REPRESIÓN SENSACIÓN

PROYECCIÓN
RETIRADA
CONCIENCIA
NEGACIÓN
INTROYECCIÓN
CONFLUENCIA

DEFLEXIÓN ENERGETIZACIÓN

RETROFLEXIÓN

CONTACTO
ACCIÓN

PROFLEXIÓN Zinker
EGOTISMO
Peñarrubia


REACCIÓN DE “AGARRARSE” Diapositiva 36

OBJETIVO:
inhibir las emociones suscitadas por la pérdida
mantener presente a la persona en la fantasía (zona intermedia) = no
vivir el “aquí y ahora”

MANIFESTACIONES
Conversión convierte la excitación emocional en dolor físico,
tensión muscular, ansiedad... Somatiza (retroflexión+ deflexión)
Regresión si el presente no le gusta, se refugia pensando en
relaciones pasadas.
Moralismo categorizar al otro o a si mismo como bueno-malo...
produciendo culpa o resentimiento.

JUSTIFICACION : ¿PARA QUÉ LO HACE?
Para evitar el dolor no tolera las emociones, pretendiendo que la
persona ausente está aun presente
Por los beneficios secundarios de no despedirse no establecer otra
relación que le compromete
Para no olvidarle lo considera “deslealtad”, y no se despide


INTERRUPCIONES EN EL “DUELO” (I) Diapositiva 37

SENSACIÓN:
“ Me siento aturdido, vacío, triste...”
Represión del sentimiento
Negación y control del entorno para que permanezca como
estaba
Proyección: “Yo no estoy tan mal, lo están los otros...”

CONCIENCIACIÓN
“ Siento pena y dolor por la pérdida...”
Introyección: “Yo sin esa persona no valgo para nada”
Intento de volver a la situación anterior (si es posible)

ENERGETIZACIÓN
“Desearía desahogarme, ...”
Retroflexión: “Estoy muy deprimido”


INTERRUPCIONES EN EL “DUELO” (II) Diapositiva 38

ACCIÓN
“Noto la emoción ... Voy a llorar”
Deflexión: “Tomo pastillas, me voy de compras...”
Proflexión: “ Voy a ayudar a los demás...”

CONTACTO
Llora de dolor...
Confluencia: “Mantengo viva su imagen” (deja los objetos,
habitación, etc. como estaban antes de la separación

RETIRADA
“Me siento mejor y mas tranquilo...”


CONCLUSIÓN DEL PROCESO Diapositiva 39

“TRABAJO DE DUELO”
“ Cualquier sentimiento ...
indiferencia,
rencor,
culpa,
rabia,
alegría,
depresión,
vacío...
distinto del agradecido recuerdo, evidencia un ciclo
atascado, no realizado ”
Carlos Odriozola



CONTACTO

PERDIDA DEL OBJETO



Diapositiva 41

PROCESO DEL DUELO
• Las personas acuden a terapia porque hay un
desequilibrio (ruptura homeostasis):

• “ No puedo soportar el dolor”
• “ ¿ Puedo hacer algo para evitar el dolor ?”

• Intentan re-equilibrarse mediante:

• Desensibilización
• Desviación o “diversión” …haciendo cosas
• Pensando en la relación pasada
• Sintiendo nuevas cosas
• Somatizando

Diapositiva 42

INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA

¡ Estar seguro que es un duelo y no un
episodio depresivo mayor !


DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL CON Diapositiva 43

UN EPISODIO DEPRESIVO MAYOR
SINTOMAS “SOSPECHOSOS” (Z 63.4 DSM-IV):
Culpa por las cosas( mas que por las acciones) recibidas
o no recibidas por el superviviente en el momento de
morir la persona
Pensamientos de muerte mas que voluntad de vivir, con
el sentimiento de que el superviviente debería haber
muerto con la persona fallecida.
Preocupación mórbida con sentimiento de inutilidad
Enlentecimiento psicomotor acentuado
Deterioro funcional acusado y prolongado (> 2 meses)
Experiencias alucinatorias distintas de escuchar la voz o
ver fugazmente a la persona fallecida


EPISODIO DEPRESIVO MAYOR (1) Diapositiva 44

A) Cinco o mas síntomas durante un periodo de > 2
semanas, la mayor parte del día y casi cada día
Estado de ánimo depresivo
Disminución acusada del interés o capacidad para el
placer
Perdida importante o aumento de peso, sin hacer
régimen (5% en 1 mes)
Insomnio o hipersomnio
Agitación o enlentecimiento observable
Fatiga o pérdida de energía
Sentimientos de inutilidad o culpa inapropiados
DIsminución de capacidad para concentrarse
Pensamientos recurrentes de muerte


EPISODIO DEPRESIVO MAYOR (2) Diapositiva 45

B) Los síntomas no cumplen criterios de un episodio
mixto (depresivo-maniaco)
C) Los síntomas provocan malestar significativo o
deterioro social, laboral o de otras áreas importantes
de la actividad del individuo
D) Los síntomas no son debidos a efectos de una
sustancia (droga, medicamento) o enfermedad
médica
E) Los síntomas no se explican mejor por la existencia de
un duelo, o existiendo un duelo persisten mas de
dos meses, o producen una acusada incapacidad
funcional

Diapositiva 46

INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA
Objetivo: facilitar el progreso del duelo haciendo
conscientes y gestionando los bloqueos que lo impiden e
incorporando lo aprendido a la conciencia y a la vida
• Aceptación de la pérdida
• Conectar con el dolor y la rabia
• Limpiar la relación
• Despedida agradecida
• Reutilización de la pérdida

• En TG no se trabaja “un duelo”, se trabaja con una
persona que está atravesando un duelo pero que hace
también otras cosas (trabaja, estudia, tiene hijos, amigos,
colegas...)

Diapositiva 47

FUNCIÓN DEL TERAPEUTA
• La persona que atraviesa un duelo no es un
enfermo

• La función primaria del terapeuta es acompañar
al sujeto en su viaje, no dirigirle ni manipularle

• Respeto hacia el sujeto, a sus ritmos y a sus
bloqueos

Diapositiva 48


• Promover la Responsabilidad del sujeto:
confiar en los recursos del organismo para
autorregularse

• Ayudar a cerrar los Asuntos pendientes

• Trabajar el ayer en el aquí-ahora

Diapositiva 49


• Dar el Apoyo necesario… pero “lo menos
posible” (Laura Perls)

• Contención…ayudar a superar el miedo a
romperse. El ambiente terapéutico lo permite

• Permiso… “darse permiso” para dolerse y
adquirir la potencia para superar el introyecto
“No seas débil… porque no te querrán”

Diapositiva 50


•Trabajo emocional… el sujeto viene a
deshacerse de su dolor, pero el trabajo
de terapia es justamente el contrario:
dar un sitio para ese dolor, permitirlo,
contactar con él

•Ampliar la identidad (el Self) del sujeto

Diapositiva 51

TRABAJO TERAPÉUTICO DESDE LA TERAPIA
GESTALT
La Terapia Gestalt busca que el sujeto logre...
Autoapoyo en lugar de apoyo exterior
Responsabilizarse de su vida y de sus actos
Ser lo que él realmente es y no intentar ser “lo que
no es”: una fantasía idealizada
Vivir el “aquí y ahora”... ser Consciente

A partir de lo OBVIO (la desaparición del objeto),
tomar conciencia de que está en un ciclo atascado,
"esta agarrado“…... y puede “Desagarrarse” o
Despedirse

Ayudarle a recorrer el “Camino de las Lágrimas”

Diapositiva 52

GESTALT
El manejo de la persona que vive un duelo puede
hacerse:
Terapia Individual
Terapia en Grupo (o Familiar)

Las técnicas individuales o grupales serán las
propias de la TG:
Técnicas Supresivas: evitar la explicación y la
racionalización y promover la experiencia y la vivencia
Técnicas Expresivas: promover la expresión de las
emociones y la comunicación … explicitación verbal,
puesta en acción, repetición de palabras o gestos
Técnicas Integrativas: integrar lo que piensa con lo que
siente y hace… silla vacía (o caliente), asimilación de
proyecciones

Diapositiva 53

GESTALT
“Desagarrarse” o Despedirse: Técnica
de la “Silla Caliente”
expresar los sentimientos en fantasía a la
persona alejada.
diálogo alternativo entre sujeto y persona
ausente.
ayuda del colaborador (Coterapeuta)
despedirse (si se puede) cuando ya está
todo dicho.
puede provocarse una reacción emocional
intensa.

MÉTODO DE SALAMA DE LOS 10 PASOS Diapositiva 54

PARA SOLUCIONAR RESENTIMIENTOS (1)
1. RASTREO
Determinar el resentimiento (figura)
2. UBICACION
Investigar de dónde proviene y a quién pertenece
3. CONFRONTACIÓN
Calentamiento
Visualización (“Estoy resentido contigo por...”)
4. COMPRENSIÓN
Comprender la conducta de la figura agresora (“Comprendo
lo que hiciste...”)
5. ACEPTACIÓN
Aceptar que la otra persona es la única responsable de lo que
hizo o dijo (“Acepto lo que pasó, pero eso es tuyo y te lo
devuelvo”)

MÉTODO DE SALAMA DE LOS 10 PASOS Diapositiva 55

PARA SOLUCIONAR RESENTIMIENTOS (2)
6. DIFERENCIACIÓN
Diferenciación entre la persona agresora y el paciente (“Yo
soy yo y tu eres tu”)
7. PERDÓN
Comprender de quien es la responsabilidad (“Te perdono”)
8. LIBERACIÓN
Liberarse de la creencia displacentera y poder usar la energía
libre (“ Te libero de mi y me libero de ti...”)
9. AMOR
Quedarse con la parte positiva del introyecto o relación
(“ Conservaré de ti...”)
10. CIERRE
Retroalimentación (“ Me siento.... Aprendí....”)


EJEMPLOS DE TRABAJO Diapositiva 56

TERAPÉUTICO

Carolina: separación matrimonial

Berta: duelo por su marido

“RECORRER EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS” Diapositiva 57

(BUCAY) (1)
Permitirse a si mismo sentirse mal
Exteriorizar las emociones
Ser amable con uno mismo...respetar los
propios tiempos
No negarse ningún sentimiento
Aplazar decisiones importantes
No descuidar la propia salud
Agradecer las pequeñas cosas (familiares,
amigos, terapeuta)
Pedir ayuda

“RECORRER EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS” Diapositiva 58

(BUCAY) (2)
Confiar en los recursos propios para salir
adelante
Aceptar lo irreversible de la pérdida. Cortar la
relación.
Un duelo no es olvidar sino darle sentido a la
vida pasada
Aprender a vivir de manera diferente: nuevos
amigos, etc.
Centrarse en el presente: los vivos y la vida
Darse cuenta de las puertas que se abren
Hablar de la propia experiencia

Diapositiva 59

... HAY QUE DEJARLE IR...

Y SEGUIR NUESTRO CAMINO CON
ESE “AGRADECIDO RECUERDO”
POR LAS COSAS BUENAS VIVIDAS
MIENTRAS
CAMINÁBAMOS JUNTOS POR LA VIDA


BIBLIOGRAFÍA UTILIZADA Diapositiva 60

1 Chávez, MI: “El Duelo desde la Perspectiva Gestalt”. Rev. Figura y Fondo num. 8 . (2004). México

2 Tobin, S: “El Proceso de Despedirse”. En el libro “Esto Es Gestalt”. Edit. Cuatro Vientos. (2005). Santiago Chile

3 Descalzo, M: “Algunas consideraciones acerca del Duelo” Instituto de Terapia Gestalt. (2003). Valencia

4 López García, MT: “El Ciclo Gestáltico de la satisfacción de las necesidades: Mecanismos neuróticos” en “Cuadernos
del IPG. Curso Superior I de Formación en Terapia Gestalt. Instituto de Psicología Gestalt. (2007). Madrid

5 Perls, F; Hefferline, RF; Goodman, P: “Terapia Gestalt: Excitación y Crecimiento de la Personalidad Humana”. Editorial
CTP. (2001). Madrid

6 Castilla del Pino, C: “Introducción a la Psiquiatría. Tomo I. Psico(pato)logía” Alianza. 1995. Madrid

7 Bucay, J: “Hojas de Ruta. Libro 3: Recorrer el camino de las lágrimas ” www.visualbook.blogspot.com. 2003

8 Naranjo, C: “La Vieja y Novísima Gestalt”. Edit. Cuatro Vientos. (2005). Santiago de Chile.

9 López García, MT: “La Elaboración del Duelo desde el Ciclo Gestáltico”. Boletín de Gestalt. Asociación Española de
Terapia Gestalt. (2001). Madrid.

10 Latner, J: “Fundamentos de la Gestalt”. Edit. Cuatro Vientos. (2005). Santiago de Chile.

11 Odriozola, C : “El Duelo: Modelo Práctico en Cuatro Sesiones ” Tesinas de la A.E.T.G. XIV Jornadas Nacionales (1999)
Revista Gestalt 20 (marzo 2000) Madrid

12 Olmeda, MS: “El Duelo y el Pensamiento Mágico” Master Line (1998) Madrid

13 Pinedo-Rudi,J: “Las Pérdidas y sus Duelos en la Vida y en la Terapia”. Revista “Estudios de Gestalt” año II, num 2
(2008) Madrid.

14 Salama, H: “ Psicoterapia Gestalt”. Amat Editorial (2008) México

Diapositiva 61

DESPEDIDA Y GESTALT

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Último

Último (20)

DESPEDIDA Y GESTALT