1) Los documentos describen planes de entrenamiento y periodización táctica para el fútbol, incluyendo ejercicios físicos, técnicos y tácticos. 2) Los planes incluyen microciclos y sobrecargas para diferentes días de la semana, con énfasis en la resistencia, fuerza, velocidad y recuperación. 3) Los documentos proporcionan detalles sobre umbrales aeróbicos y anaeróbicos, así como la planificación de sesiones, tiempos y cargas de entrenamiento.