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ASERTIVIDAD                                  Consiste en la                                  AUTOAFIRMACIÓN               ...
Un YO                       desequilibrado                     El Yo de un sujeto es el que                     toma las d...
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El principalconflicto del YO             El principal conflicto del YO es             identificarse consigo mismo.        ...
Ejemplos de conflictos en el        YODesórdenesalimenticios:anorexia y bulimia(en el video) Histeria Depresión Narcisismo...
Existen dos clases de locusde control:                   EL LOCUS DE El LOCUS DE CONTROLINTERNO                        CON...
LA       RESILIENCIANo obstante, algunos sujetos poseenun grado de adaptación y desuperación ante circunstanciasadversas e...
HAGAMOS UN   RESUMENPodemos decir entonces, queun sujeto con AUTOESTIMAsólida es aquel que posee unaautoimagen y un autoco...
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  1. 1. LA AUTOESTIMA “Lo importante no es ser bello(a), sino gustarse uno mismo”Psic. Felipe de Jesús Gutiérrez BarajasProfesor Titular “A” de Tiempo CompletoCCH Naucalpan UNAM agosto 2010
  2. 2. Hacia una Antes quedefinición de nada, esautoestima indispensable hablar de los elementos que componen la AUTOESTIMA. Autoimagen Autoconcepto
  3. 3. AUTOIMAGENSe define comoaquella serie delímites, formas,figuras y valoresestéticos que tieneun sujeto de símismo.Generalmente estáasociada a presionesy moldeamientosculturales, históricosy, a últimas fechas,económicos.
  4. 4. AUTOCONCEPTOSe define como todosaquellos valores,creencias, intereses,pensamientos,razonamientos yevaluaciones que haceel sujeto sobre símismo. También, aligual que laautoimagen, estáasociado a presiones ymoldeamientosculturales , históricosy hasta económicos.
  5. 5. Integración dela autoestimaConsiste enquererse a símismo, a travésde unautoconcepto yuna autoimagenequilibrados yacordes con larealidad social,cultural,económica ehistórica delsujeto.
  6. 6. ASERTIVIDAD Consiste en la AUTOAFIRMACIÓN dentro del grupo social al que se pertenece. Un sujeto con un autoconcepto, una autoimagen y una autoestima fuertes y equilibrados, será capaz de autoafirmarse, es decir, de ser ASERTIVO. El sujeto será capaz de situarse en el mundo exigiendo sus derechos y respetando los de los YO demás, tendrá un locus de control interno bien desarrollado y una ASERTIVO RESILIENCIA bien establecida.Sumisión Violencia
  7. 7. Un YO desequilibrado El Yo de un sujeto es el que toma las decisiones, es el ejecutivo de la personalidad. Cuando no puede hacer lo anterior, es víctima de su propia debilidad y los impulsos antisociales lo abruman. El siguiente esquema se resume en el conocido aforismo de “yo mejor me quedé callado, porque si no le rompo la cara”. O también en el conocido modo de actuar de muchas personas, que no se pueden YO contener ante un agravio (no importa la gravedad del mismo) y explotan cual neumáticos inflados ante un pinchazo.SUMISIÓN VIOLENCIA
  8. 8. El desarrollo de la AUTOESTIMALa autoestima se desarrolla desdemuy temprana edad y se vaconsolidando a medida que elsujeto pasa por las diversasetapas de su desarrollopsicomotriz, cognitivo, afectivo-emocional, psicosexual, social y desu maduración y crecimientocorporal.Sin embargo, es en la adolescenciacuando la AUTOESTIMA adquierela mayor importancia, debido aque el sujeto ha desarrollado lacapacidad de pensar sobre símismo, de interiorizar una imagenpropia y de contrastarse con lospares de su edad para construiruna identidad propia.
  9. 9. El principalconflicto del YO El principal conflicto del YO es identificarse consigo mismo. Esto se debe a que, como resultado de su posición de mediador entre los impulsos y necesidades corporales, por un lado, y las exigencias morales y axiológicas internas y de la sociedad que rodea al sujeto, por el otro, el YO se enfrenta a presiones cotidianas fuertes y contundentes, de tal manera que si el YO emerge de la infancia poco estructurado, débil y con una autoimagen y un autoconcepto devaluados, es casi seguro que cederá a las presiones que le rodean y desarrollará una neurosis que no le permitirá afianzarse en el mundo.
  10. 10. Ejemplos de conflictos en el YODesórdenesalimenticios:anorexia y bulimia(en el video) Histeria Depresión Narcisismo Vigorexia Ortorexia Violencia (bajatolerancia a lafrustración)Por citar sóloalgunos ejemplos.
  11. 11. Existen dos clases de locusde control: EL LOCUS DE El LOCUS DE CONTROLINTERNO CONTROL EL LOCUS DE CONTROLEXTERNO LOCUS DE CONTROLEn ambos casos se produce INTERNOuna personalidad distinta. LOCUS DESi consideramos a los CONTROL EXTERNO Madurezinfantes, éstos poseen un Independencialocus de control externo Inmadurez Autonomíadebido a su posición en el Dependenciadesarrollo, sin embargo, Toma de decisiones propias Heteronomíapoco a poco este locus debepasarse a uno de control Toma de decisiones Autoimagen, autoconceptointerno, lo que denota una por agentes externos Y AUTOESTIMA sólidaspersonalidad adulta. Autoimagen,Cuando un adulto está Asertividad Autoconceptoasentado en un locus de YO Bien integradocontrol externo, decimos y AUTOESTIMA débiles Realismoque posee una personalidad YO Poco integrado y pobreinmadura. Ilusiones MisticismoPor el contrario, cuando eladulto posee un locus de Fantasíascontrol interno decimos quees maduro
  12. 12. LA RESILIENCIANo obstante, algunos sujetos poseenun grado de adaptación y desuperación ante circunstanciasadversas en su desarrollo, tanto asíque se ha tenido que acuñar eltérmino RESILIENCIA, que hacealusión a las características de ciertosmetales que no se rompen encondiciones extremas.Una personalidad resiliente seenfrenta a situaciones en las queotros se doblegarían y ,sin embargo,sale airoso , se supera, se adapta,triunfa.Todos tenemos, en mayor o menormedida, esa cualidad, pero nosiempre echamos mano de ella ysucumbimos ante los problemas y laspresiones cotidianas.
  13. 13. HAGAMOS UN RESUMENPodemos decir entonces, queun sujeto con AUTOESTIMAsólida es aquel que posee unaautoimagen y un autoconceptorealistas, que es asertivo, esdecir, que defiende susderechos firmemente pero sinviolencia, que tiene un LOCUSDE CONTROL INTERNO, queante situaciones adversas echamano de su resiliencia y que segobierna a sí mismo y no cedeante el misticismo ni recurre afantasías ni a solucionesmágicas ante los problemas.¡QUIÉRETE YCREE MÁS ENTI MISMO!

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