Este documento discute varias teorías sobre la autoestima. Según la teoría de Leary y Baumister, la autoestima está determinada por la necesidad primitiva de relacionarse con los demás y obtener su aprobación. Otra teoría sugiere que las personas enfrentan el temor a la muerte a través de una cosmovisión que les ayuda a sentirse valoradas. La autoestima alta trae beneficios como la felicidad y el éxito, mientras que la baja trae depresión y pesimismo. Los niveles de

2. Todos los seres humanos tenemos necesidad de
contar con autoestima, de vernos con luz propia.
 TEORÍA PROPUESTA POR MARK LEARY Y ROY
BAUMISTER (2000):
Las personas somos animales inherentemente
humanos y el deseo de autoestima esta determinado
por la más primitiva necesidad de relacionarnos con
los demás y obtener su aprobación. (SOCIÓMETRO).
 TEORÍA DEL MANEJO DEL
TERROR:
Según el cual el ser humano enfrenta el
temor a su propia muerte a través de
una cosmovisión que le ayuda a

3. Autoestima alta da color a
nuestra perspectiva de la
vida:
- Felices, sanas, productivas y
exitosas.
-Seguras, aportando a nuevos
retos con una actitud ganadora que
les permite ser persistentes.
-Dormir mejor por la noche.
-Independencia.
-Menos proclives a padecer
úlceras.
Autoestima baja (negativa):
-Depresiva.
-Percibe el futuro con pesimismo,
más proclive a fracasar.
-Carecen de seguridad y enfrentan
retos con frustración (auto derrota).
-Expectativa de lo peor.
-Ansiosos, ejercen menos esfuerzo
“se desconectan”.
-Podrían poner en riesgo su salud.

4. Los niveles de
autoestima difieren
de un individuo a
otro, lo mismo
sucede entre los
grupos sociales y
culturas.

5. La autoestima puede definirse mediante la
correspondencia entre cómo nos vemos y cómo
queremos vernos a nosotros mismo. Grandes auto
discrepancias están asociadas a estados
emocionales negativos.
Las discrepancias entre el Yo real y el Yo ideal están
relacionadas con sentimientos de decepción y
depresión.
La discrepancia entre el Yo real y el Yo moral se
relacionan con la vergüenza, la culpa y la ansiedad.
Estos efectos emocionales dependen de la cantidad
de auto discrepancia y de si estamos
conscientemente enfocados en ella.

6.  Las personas dedicamos poco tiempo en pensar en
nosotras mismo.
 Ciertas situaciones (exposición a espejos, cámaras y
público), aumentan la autoconciencia.
 La autoconciencia nos obliga a percatarnos de las
auto discrepancias y puede producir una reducción
temporal de la autoestima.
 Para enfrentar lo anterior ajustamos nuestro
comportamiento de manera que corresponda a
nuestros estándares o evadimos la situación que
provoca la autoconciencia.

8. Autoconciencia
privada:
Característica de la
personalidad de los
individuos introspectivos
con tendencia a ocuparse
sobre todo de sus propios
estados emocionales.
Autoconciencia
pública:
Característica de la
personalidad de los
individuos que se enfocan
en sí mismos como si se
tratara de objetos sociales
bajo la óptica de otras
personas.

9.  El autocontrol puede llegar a
agotarse temporalmente debido a el
uso.
 Al entrar en operación los procesos
irónicos, nuestros esfuerzos de
autocontrol son capaces de actuar
también en nuestra contra
provocando que pensemos, sintamos
y actuemos de maneras opuestas a
nuestra intención.